30 - #5 Kviknar og Gynamedica

mið. 6. okt. 2021, 08:00 · 55:20

Fimmti samstarfsþáttur Kviknar og Gynamedica er seinni hluti um breytingaskeiðið. Í þessum þætti fræðir Hanna Lilja hlustendur um hvað við getum gert til að líða betur á þessu tímabili. Þátturinn er í

Fleiri þættir frá Kviknar hlaðvarp

Kviknar hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

39 - Þórunn Eva G. Pálsdóttir / Mia Magic

mið. 11. maí 2022, 22:00 · 1:35:22

Þórunn Eva G. Pálsdóttir sem heldur úti góðgerðarfélaginu Mía Magic og Andrea ræða um þetta stórkostlega verkefni sem byrjaði með bók um Míu sem fær lyfjabrunn. Í dag er Mía samfélag langveikra barna

Kviknar hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

38 - Arna Ýr Jónsdóttir og Vignir Bollason

mið. 27. apr. 2022, 19:00 · 1:03:24

Arna Ýr og Vignir eru foreldrar tveggja barna og fyrirtækjaeigendur. Í þættinum ræða þau við Andreu um Raunina, samfélagsmiðla, þriðju vaktina og líf sitt og tilveru sem foreldrar. Hægt er að fylgja þ

Kviknar hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

37 - Ólafur Grétar Gunnarsson

fim. 7. apr. 2022, 09:39 · 1:01:18

#37 Ólafur Grétar Gunnarsson fjölskyldu- og hjónaráðgjafi hjálpar ótrúlega mörgum feðrum og foreldrum með tengslamyndun sín á milli og við barnið sitt. Þetta er fyrsti þáttur af nokkrum, enda hafa han

Kviknar hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

36 - Yoga Nidra með Auði

þri. 8. feb. 2022, 19:00 · 36:20

Yoga Nidra hugleiðsla með Auði Bjarna hjá Jógasetrinu,

Kviknar hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

35 - Auður Yoga

mán. 7. feb. 2022, 11:00 · 25:08

Auður Bjarna er flestum konum kunn enda hún búin að kenna verðandi mæðrum meðgönguyoga í 21 ár. Andrea og hún spjalla í þessum þætti um mikilvægi hvíldar, Fyrstu fimm og útskýrir Auður hvað Yoga Nidra

Kviknar hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

34 - Einstæð

mið. 5. jan. 2022, 06:00 · 57:44

Hun er frábær einstæða mamman hún Viktoría Rós og framtíðin er björt með viðhorfi svona ungrar og sjálfstæðrar mömmu. Hún heldur úti IG og hlaðvarpi undir nafninu Einstæð en í þessum þætti fáum við að

Kviknar hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

#33 - Tinna Guðlaugsdóttir

þri. 7. des. 2021, 06:00 · 57:41

Tinna Dögg Guðlaugsdóttir og fjölskylda hennar misstu Stellu litlu á meðgöngu. Hún ræðir við Andreu um hvað kom fyrir, sorgina og hvernig þau hafa lifað af og haldið áfram í minningu Stellu.

Kviknar hlaðvarp

+ Seinna Meira um þátt →

32 - #6 Kviknar og Gynamedica

fim. 21. okt. 2021, 08:00 · 56:45

Sjötti og síðasti þáttur Kviknar og Gynamedica um kvenheilsu. Andrea og Hanna Lilja ræða við Halldóru Skúla hjá kvennaráð um hennar upplifun af breytingaskeiðinu og hvað við getum gert til að hafa áhr