0:00 0:00
Fleiri þættir frá FM957 →

TRAFFÍKIN #3. Sept. 26 - Diljá P, Gummi Emil & Mega börn ekki bara leika sér?!?!

Mon, 07 Sep 2026 · 1:55:40

Samantekt

1. Sálfræði og velferð: Jón Smári og Jóna Margret ræða um mikilvægi sálfræðilegs stuðnings og hvernig tíðni vitundar um andlega heilsu er að aukast. Þeir ræða um mikilvægi þess að leita sér aðstoðar og hvernig það er heilbrigð venja.

2. Tími og sjálfsrækt: Þátturinn fjallar um hvernig einstaklingar geta nýtt tímann sinn til að rækta sjálfa sig, hvort sem það sé í gegnum sálfræði, hreyfingu eða hollum mataræði. Jón Smári deilir sínum persónulegu reynslum af því að taka ábyrgð á eigin heilsu.

3. Gestir í þáttinum: Gestirnir Aron Kristinn, Dilja Pétursdóttir og Gummi Emil eru kynntir, þar sem þeir ræða um ný verkefni, tónlist og mat. Þeir deila mikilvægum pælingum og reynslum sem tengjast þeirra faglegu störfum.

4. Tengd málefni: Þátturinn dekker einnig áhugaverð málefni eins og áfengi, sálfræðileg áhrif þess, og hvernig samfélagið getur aðstoðað við andlega velferð. Gert er grein fyrir mismunandi leiðum til að mæta þessum áskorunum í daglegu lífi.

Lykilorð

sálfræðiheilsusjálfsræktvelferðandlegt heilsaHollt mataræðihreyfinggestirtímastjórnunAron KristinnDilja PétursdóttirGummi Emilfélagslegur stuðninguráfengisamfélagandlegur stuðningur

Umræðurit

[0:00] Í samstarfi við Amerikanbar, Ænsver og Sólbáðstofana Smar. [0:05] Gveði Jón Smári og Jóna Margret. [0:10] Trafíkinn á FMI 5.7. [0:14] Trafíkinn með Jóna Margret og Gveði Jón Smári í gleyðiglens og ekkert eðlilega góðum gír. [0:21] Í dag, ég held að við höfum aldrei verið í svona miklum gír. [0:23] Nei, ég veit að við erum líka að fara að hafa arti á morgun. [0:26] Það er sælulega gaman, ég er bara í góðum gír í dag. [0:28] Vöknum, við fórum í hotpot í tóninu, svitnum á okkur rassin. [0:31] Ég fór til sálfræðings og það er alltaf gott. [0:34] Mér líður alltaf svo vel þegar ég er búin að fara að hýtja sálfræðing. [0:36] Ég veit það, hvernig var tíminn? [0:37] Það var æðislegt, og ég veit bara að sér að sálfræðingur minn. [0:40] Ég ætla bara að gera sjátt átt, eða hvað má tala um það? [0:43] Hver er sálfræðingur? [0:43] Þú mátt gefa honum sjátt átt, hann má kannski ekki gefa þér sjátt átt. [0:46] Nei, hann heitir Karl og hérna, hann er frábær. [0:49] Og hann er óbúslega næs og ég, veistu það, mér líður. [0:51] Eftir svona tíma, því þetta er tapu. [0:54] Það er svona tapu að leita sér aðstoðar og tala við sálfræðing og geðlæknar. [0:58] Þetta er svo töff og þetta er svo gott. [1:00] Þó að það sé ekki neitt eitthvað meitur dæmi sem að lappa hérna í tíma. [1:03] Og hei, hérna, eitthvað áfall. [1:05] Þá er bara svo ógísla gott og hollt fyrir mann að fara og ræða við sérfræðinga. [1:11] Við mætum í tíma til þess að rækta líka mann. [1:13] Við borðum hollt til þess að rækta líka mann. [1:16] Mann þarf að muna að rækta líka sálina. [1:17] Og það gerir maður með því að leita sér aðstoðar og tala við fólk. [1:20] Þannig, hvernig allar til þess að fara og hýtta sálfræðing og námsók. [1:23] Segir þetta með svo grimmum tón? [1:25] Nei, ég segi bara að fara að hýtta sálfræðing og námsók. [1:27] Það eru námsóknarfólk í öllum grunnskólum. [1:29] Og svo er Bergiðs Headspace. [1:31] Það er frí sálfræðastarf og fyrir 25 ára yngri. [1:35] Og þetta er bara eitthvað sem við þurfum að nýta á vettvangi. [1:38] Að benda fólki á. [1:39] Bergiðs Headspace var eitthvað svona fyrsta skiptið sem ég fór. [1:41] Og hýtti eitthvað svona sálfræðing. [1:44] Þú bendir mér á það. [1:44] Já, ég líka. [1:45] Já, þú fórst á hann og bendir mér síðan á. [1:47] Og veistu hvað? [1:48] Mér er nýr maður. [1:50] Það er rætt svona hluti. [1:51] Ég er með sjálfur strax farin að finna fyrir smá skamtegistunglindi. [1:54] Akkúrat, ég? [1:56] Það er að fara svo dimt á kvöldin. [1:57] Nei, ég elska. [1:59] Ég er svona skamtegistunglindur. [2:01] Nei, nei. [2:02] Ég er það. [2:03] Ekkert svona. [2:04] Nei, ég er að grípa. [2:05] En þetta er ekki samveldi. [2:06] Já, þú veist að þetta er. [2:08] Þú hittir fólk, þú talar við fólk. [2:10] Nei, ég var að því. [2:11] Og hérna. [2:12] Ég man fyrst þegar ég var látinn prufa. [2:15] Þá var ég látinn prufa að fara til sálfræðings. [2:17] Þegar ég var sjúklingur. [2:19] Og þá, hérna. [2:21] Ég var rosa. [2:22] Ég lét ekki snerta við þessum tíma. [2:25] Rosa mikið. [2:25] Svo bara þegar ég var komin heim. [2:27] Þá var bara parti heima. [2:28] Og ég bara fékk að fara í tölvuna. [2:30] Og allt þetta fattar maður. [2:31] En svo kom læknirinn og svona. [2:32] Það var að fara með dreng til sálfræðings. [2:34] Og ég fór. [2:36] Og ég hafði ekkert til að tala um. [2:38] Þú veist, þannig hvað svona. [2:39] Já, hörðum er ég gerður að sjúklingur. [2:40] Jó, drullu erfitt, sko, en. [2:42] Já, það er nefnilega kvilli, sko. [2:43] Má það maður að maður er svo lokaður? [2:45] Nei, það var ekki það að ég var lokaður. [2:46] Ég er að segja bara sálfræðing. [2:48] Já, algjörlega. [2:49] Og ég var bara svona. [2:50] Jó, en þú veist, það er ekkert sem að. [2:52] Ég er svona bara drullur hress. [2:53] Og ég er drullur gaman að lífinu. [2:55] Og ég man það mjög vandræðlegt. [2:56] Og ég hafði ekkert til að segja. [2:58] En triksið er að. [2:59] Ef þú ert að fara til sálfræðings. [3:01] Eða eitthvað svoleiðis. [3:02] Þá verður þú eiginlega að. [3:03] Þegar þú líður illa, þá verður þú að skrifa niður í notes. [3:07] Hvað þú vilt tala um. [3:09] Svo segir bara við sálfræðinginn. [3:10] Ok, maður ætlar að skrifa þetta. [3:11] Þegar maður var ykkur í fílu, sko. [3:13] Það er mjög cringe að lesa þetta. [3:15] Maður segir bara þetta. [3:16] Þá losar maður við. [3:17] Þetta er svona. [3:18] Åh, þetta er svo óþægilegt. [3:19] Og svo segir þú bara. [3:20] Ég skrifa þetta hérna. [3:21] Herðu, mér. [3:22] Þetta styrir mjög. [3:23] Nú gelðu ég hérna. [3:24] Svo ræði þið bara þetta. [3:25] Þú verður að mæta undirbúin. [3:28] Ekki til að byrja með. [3:30] En svo til að seinna. [3:31] Þá verður að skrifa í notes hvað þú vilt tala um. [3:33] En svo er líka svo næst. [3:34] Þú veist, einmitt. [3:34] Svo bara finnur maður sinn sálfræðing. [3:36] Já, já. [3:37] Það, þú veist, við erum náttúrulega bara orkur. [3:38] Og suma orkur ná vel saman. [3:40] Það er ekki, sko. [3:41] Ég vali ekki sálfræðing sem að ég nái ekki til. [3:42] Og ekki þeir til mín, sko. [3:44] En í dag er ég heppin að vera með. [3:45] Bara mann sem hann er alveg til mín. [3:47] Þú vart að komast í gegnum. [3:48] Þetta skamtegistunglindi. [3:50] Já, og líka, sko, hérna. [3:52] Og líka það að. [3:54] Þú veist, það er svo margt. [3:54] Þú veist, maður heyrir oft svona. [3:56] Ó, það er svo dýrt að fara til sálfræðings. [3:57] En það eru svo margar lausnir. [3:59] Þú veist, það er Bergiðs Headspace. [4:00] Það er, hérna. [4:01] Þú getur farið á heilsugæsluna. [4:02] Og fengið tilvísun á svona bygglista. [4:05] Og þá kostar sálfræði tímin. [4:06] Þú sem kall, skilurðu. [4:07] Þannig að, hérna. [4:09] Af hverju þá að vera rukkaður? [4:11] Þetta er, já, þetta er. [4:12] Þú veist, þú ferð alveg á bygglista. [4:24] Það er, skilurðu, það er líka bara næst að fara að tala. [4:25] Stundum að maður er utan við sig. [4:27] Og aðgæðs ykkur ástæðir því. [4:29] Það er gott að ræða það, þú veist, alls konar. [4:30] En við erum í góðum gír í dag. [4:32] Heldur betur, það er margt sem við viljum að gera. [4:34] Það eru mikill gestagangur. [4:35] Ég held að við verðum aldrei oft. [4:37] Við erum farin að hafa svo drull og gaman af því að. [4:40] Fá fólk í spjall. [4:41] Já, við erum að fá þrjá einstaklinga til okkar í dag. [4:44] Það er Aron Kristinn, sem er reyndar ekki. [4:47] Tónlistamaðurinn. [4:48] Heldur pizzabaka, Aron Kristinn sem er að fara að keppa. [4:50] Í bestu pizzulandsins. [4:52] Það er að koma að segja okkur betur frá því. [4:53] Svo er það Dilja Pétursdóttir, sem er að gefa út nýtt lag. [4:55] Hún er að koma með okkur í skemmtilega. [4:57] Bara nýtt lag, bara besta lag í heimi. [4:59] Já, fríkidórmeð. [5:02] Þetta er störtalag. [5:03] Þáliði dagar og vikur og ár. [5:05] Svo er það Gumi Emil að koma í dag. [5:08] Já, og við erum bara að segja. [5:09] Þú ert vist að fara hérna. [5:10] Láttu heyra, vegna þess að þú hlustar ekki á mig. [5:13] Það meina að ég hlust ekki á þig. [5:15] Þú hlustar ekki á mig og mér vantar bara aðeins að koma okkur inn. [5:17] Og aðeins hrista þig. [5:18] Vegna þess að þú ert orkulös. [5:20] Og nennir ekki að leika við mig. [5:22] Og ég vil meina þetta vegna þess að þú passar ekki á borð. [5:24] Og hérna. [5:26] Og alls konar, það eru margir þættir í svo. [5:28] Þú veist hvað ég borðaði á hann? [5:29] Hvað? [5:30] Kjúkling. [5:30] Já, og því það er í matnum, og hvað er það í. [5:31] En ég get eiginlega bettað bara að leiðinni minni á það. [5:35] Að þú ert að fara heim og fáir pizza í kvöld. [5:36] Já, og það er náttúrulega, það er að koma. [5:38] Maður að keppa fyrir hönd bestu pizzu á landsins. [5:41] Hann er að koma með pizza fyrir okkur. [5:42] Það er náttúrulega pizza í kvöld. [5:44] Og það er náttúrulega í kvöld, ég ætla ekki að dæma. [5:45] Ég elskar pizza, en ég borða pizza á hverjum degi. [5:47] Nei, kannski annað þriðja kvöld dag. [5:49] Já, nei, annað kvöld dag. [5:50] Nei, ekki annað kvöld dag. [5:52] Annars er það burger, annars er það snakk og pizza. [5:53] Nei, nei, snakk. [5:54] Það er ekki pizza, snakk, Doritos. [5:58] Og svo þá er það pizza, þú veist hvað þetta segja. [5:59] Ég er bara spennt og við erum búin að opna fyrir Instagram box. [6:01] Á Instagram síðu FM 957. [6:03] Það sem að þú getur spurt, Gumi Emil. [6:05] Að hverju sem er, ertum einhverja hugmyndir. [6:06] Að pælingar, að spurningar um. [6:09] Heilsuna, eitthvað, hvað sem er. [6:10] Endilega hengið þið inn og við myndum að spurja hérna að því beint. [6:13] Og ég bara er að þess að fá mann. [6:16] Hérna í máli. [6:17] Til að koma og hrista þig aðeins til. [6:18] Og hérna sýna þér í tvo heimana. [6:20] Ég mæti, ég er búin að mæta rættina. [6:22] Tviðsvar í viku í svona þrjá mánuði. [6:25] Já, nýja. [6:25] Tvo, einu hálfu, en það er málið með þig. [6:28] Dræður. [6:29] Málið með þig, sem ég hef áhyggjur af. [6:31] Þú ert svona manni, kall. [6:33] Og þú mættir kannski þrjá mánuði í tíma tviðsvar í viku. [6:37] Svo mætti ekki átta mánuði. [6:39] Hreyðir ekki neitt. [6:40] Tekur ekki skref. [6:41] Og borðar bara pítsu og góðsykur. [6:44] Ég meina, ég hendi uppi. [6:46] Sko, það sem að ég. [6:48] Nú er, nú komið að drullu guðnarsmára. [6:50] Hérna, partinum í þættinum. [6:52] Sem er svona. [6:52] Þetta mætti því ekki. [6:53] Já, hún getur verið það. [6:55] En svo líka, sko, það sem er svo ósangjarn. [6:57] Er að ég er að gera eitthvað. [6:58] Og er að vinna í málum með, sko, að gleima. [7:00] Og skipuleggja mig og svoleiðis. [7:01] Nú skipuleggja ég mig mjög vel. [7:03] Hvar er til dæmis klippan sem ég bað um að finna áðan? [7:07] Í tíndum. [7:07] Já, svaka skipulag á mínu manni. [7:10] Vá, ég næði ekki að tala við. [7:12] Nei, ég er bara að segja, þú veist. [7:13] Það er líka að benda á gallana. [7:15] Já, ég veit það, þú ættir ekki að benda á galla alltaf. [7:25] Já, það er rétt hér. [7:26] Já, þetta er svona welcome to my world dæmi. [7:28] En ég er búin að vera drullutuglegur. [7:30] Og ég er búin að vera að mæta rættina endalaust. [7:31] Og borða hollt og sofa mikið. [7:33] Og þrýfa á takkan til. [7:35] Hvað borða ég kvöldmat í gær? [7:37] Í gær? [7:37] Já. [7:37] Burrito. [7:39] Hakk. [7:40] Með hverjum? [7:41] Með konunni minni. [7:43] Ok, ok, ok. [7:44] Með hverjum? [7:45] Er það rétt? Var það ekki fyrradag? [7:47] Svo það fyrst tórn tíu með konunni. [7:49] Í gær. [7:50] Hvona, ég fór til útlanda í gær. [7:51] Já, já, en það var samt matur heima. [7:53] Fegðuðu þú eitthvað tórn tíu? [7:54] Já. [7:55] Var dóritos í tórn tíu henni? [7:56] Það er dóritos öllu sem ég fæði mér. [7:57] Ok, féguð þið popp og góðs í bíó í gær? [7:59] Já, þú líka. [8:00] Já, ég veit. [8:01] Hva? [8:02] Ég er bara að spyrja. [8:03] Má var ekki að fá sér popp og góðs. [8:04] Og fórum á hvað er draumurinn með okkar besta fólki. [8:06] Og svona glæs element. [8:07] Glæs element, vá, þú þarft að tala um hana einn og eftir. [8:09] En hérna, ég hef bara áhyggjur að því að mitt er að þú sért. [8:14] Með næringaskort. [8:15] Þú veist, ég er ekki með næringaskort. [8:17] Ég er að borða hakk og kjúkling, það er eina sem ég borða. [8:19] Nei, það er ekki að ljúga. [8:21] Nei, og ég fæ mér líka pítsu. [8:22] Ég er bara að fá sérfræðinga til að koma að tala við þig. [8:24] Og það er bara gert með væntum. [8:26] Já, en þú fattar, fattar, þú veist, ok. [8:28] Málið er samt, ef þú ert að borða prótein og hollt og svona. [8:31] Þá mátt þú líka borða pítsu. [8:32] Öðvitað, en þú dættir í. [8:34] Málið er að kannski flottir núna, áhyggjur núna. [8:36] En þú dættir alltaf ísa bylgjur. [8:38] Það sem að það er bara pítsakós. [8:41] Nennir ekki að reyfa. [8:42] Nennir ekki að gera eitthvað. [8:43] Og ég er að koma í vegg fyrir að það gerist. [8:45] Það er því að mér finnst þú, þú ert að hafa það erfitt í þeirri bylgju. [8:47] Neinei. [8:48] Þá ertu þreyttur. [8:49] En veistu hvað, er samt líka málið. [8:53] Ég er alltaf að bíða eftir því. [8:55] Að ég finni svona mína reyfingu. [8:57] Ég er alltaf að bíða eftir því að ég finni eitthvað sem er svona. [8:59] Já, þetta er ég til að gera. [9:01] Og ég hef bara verið svona, að ég pröfaði crossfit. [9:03] Það var svona ógíslega erfitt að ná mér á æfingar. [9:05] Mér fannst það svona ógíslega erfitt maður. [9:06] En svo núna erum við byrjuð að mæta hot body tónun. [9:09] Sem er bara viðbjóðslega erfitt. [9:11] Það er bara verið að drepa mann. [9:13] Þannig. [9:13] Og ég fíla bara að fara fast. [9:16] Tvískipt viku og við bara mæti. [9:18] Við bara mætum alltaf. [9:19] Og ég byrjaði að læra núna. [9:22] Fessur mikið, þú veist, þetta þarf ekki að vera. [9:24] Eitthvað til að njóta og finna, ó, mér finnst þetta fínt. [9:26] Þetta er bara ákörðun. [9:28] Má gæti verið gaman. [9:29] Það er ekki allt gaman og lífið er ósanngjarn. [9:36] Það er best sem við gerum fyrir okkur sjálf. [10:02] Ég veit að ég var að sjá víti aðeins. [10:04] Hvað þetta er best gegn. [10:05] Hörður. [10:06] Hörður á sjúkdómum. [10:08] En nú er þetta bara leðilegt, við þurfum bara að henda í lag. [10:10] Og vera í fallið og samstarfið. [10:11] Amerikan bar, solpaða stofuna Smart og Iceware. [10:13] Mætið tilbaka eftir öskamastund. [10:14] Það er glæsilegt nýtt lag af nýju plötu. [10:17] Alex Warren sem gaf út lagið. [10:19] Ordinary. [10:20] Það er Emerald Ice og mætið betur eftir öskamastund. [10:23] Hvað er að frétta í trafíkinni? [10:34] Reykjavík og Borg saman. [10:35] Hópurinn og félag íslenskra hjúkrunarfræðinga. [10:38] Lekkjast gegn tillögu mennta- og barnamálaráðuneytisins. [10:40] Um að útvistunartími barna. [10:42] 10-12 ára verði lengdur. [10:44] Um eina klukkustund yfir vetrartímann. [10:46] Flestir eru þó hlynndir því. [10:48] Að sumartími taki gildi. [10:50] Fyrsta júní í stað fyrsta maí. [10:51] Eru við ekki bara að leyfa. [10:54] Börnum að leika. [10:54] Já, það er sem sagt. [10:58] 10-12 ára. [10:59] Þau mega vera úti til átta á veturna. [11:02] En það er ekki. [11:02] Jú, það stendur nú einhvers staðar hérna. [11:05] Samkvæmt núverandi reglum. [11:07] Er það nú börn 12 ára og yngri má vera úti til átta. [11:11] En 13-16 ára úlingar. [11:14] Mega vera úti til tíu. [11:15] Þannig að svona. [11:16] Fyrsta sem ég hugsaði var. [11:18] Pæltu, kom ekki frelsi nú? [11:20] Núna maður pælti allri í þessu þegar um útvistitímann hætti. [11:22] Við eigum bara að vera úti eins og við viljum. [11:23] Nei, þetta er það, ég fann alveg fyrir því líka. [11:25] Þegar ég flutti heim. [11:26] Og ég pælti í því sko. [11:28] Ég get farið í bara haugköp í Garðabæ. [11:31] Tekið rúndin í gegnum bæinn. [11:32] Komið heim, og það veit enginn einn svona. [11:35] Í fortrú húsi. [11:36] Nei, en sko, ég flutti heim þegar ég var 15 ára, held ég 16. [11:39] Þú stu líklegt að ég hafi verið. [11:42] Hálf. [11:42] Nei, bara ég hafi alltaf verið komin heim fyrir tíu. [11:45] Á heimastöðina. [11:45] Nei. [11:46] Þetta minni mig á, það var ein svona umdeild grein. [11:51] Um eitthvað umdeilt lið sem að. [11:52] Var búið að kvarta svo mikið. [11:55] Að krakkarnir voru alltaf að leika. [11:57] Á leikvellinum fyrir utan skólann. [11:59] Þannig að alltaf eftir klukkan. [12:01] Nýju átta. [12:02] Þá var bannað að leika sér í bústað. [12:05] Hvað er að? [12:08] Já. [12:08] Ok, hvort áttu að hugsa sem fullorðinn einstaklingur? [12:11] Þetta eru ykkur eldri konur sem bjóða hlýna skóla. [12:13] Hún. [12:14] Lett banna krökkum að leika sér. [12:17] Pælti, hvað getur verið uppfullt? [12:19] Þú erum sjálf við þér. [12:19] Já, en sko, ég er sammála. [12:22] Því sko. [12:23] Mér finnst þetta vera. [12:26] 10 og 12 ára. [12:28] Já. [12:29] Mér finnst alveg að þau mega vera úti til nýju. [12:32] Já, úti til átta. [12:33] Þau eru bara úti að leika sér. [12:35] Ég man líka bara, þú veist, að vera 12 ára. [12:38] Þú ert í sjöundabekk, held ég. [12:39] Já, ég. [12:39] Þú veist, þau eru að koma heim. [12:41] Í sjötta eða sjöunda, ég held að það sé sjöundabekk. [12:43] Já. [12:44] Að vera að koma heim klukkan átta. [12:46] Ég veit það. [12:47] Mér finnst þetta eiginlega ofsnemmt. [12:50] Kanski að opna fyrir síman. [12:51] Þau eru alltaf 0957. [12:54] Hvað er þín skoðun á þessu? [12:55] Eða ósamála, samálda, endilega hringdu í okkur. [12:57] Ég skil alveg þessum átta ára, nýjara. [13:00] Svo tíara, en þú veist, 11-12. [13:02] Að vera, ég man bara hvað var. [13:04] Þú veist, maður er svona skildur. [13:06] Smá ekki, þú veist, maður er alltaf kannski vinnandi 13. [13:08] Því maður er alltaf 10. [13:09] Þú veist, þú veist, þú ert 12 í sjöundabekk. [13:11] Já. [13:12] Þú ert að heim klukkan átta. [13:13] Þú veist, þetta er. [13:15] Ég bara, ég sá þess að frétt og ég hugsaði með mér úta. [13:17] Því að sko, yngri sælans. [13:19] Þess að leggur til. [13:20] Að breyta lengd eins klukkustund. [13:23] Á veturnar, erum við ekki að gera þetta? [13:25] Svo að krakkar geti verið úti að leika sér. [13:27] Jú, líka sko. [13:28] Er það ekki bara pointið það? [13:29] Jú, þú veist, núna er alltaf líka ólíðup í sveit, sko. [13:32] Já, við erum alltaf sveita fólk, við hlustum ekki þá, þú veist. [13:34] Við erum úti til sjöpa. [13:36] Ég held að ég mátti alltaf þegar ég flutti í sveit að vera úti til tíu, sko. [13:39] Já, hildaðu þurfi sér reglur í sveitinni. [13:42] Já, þannig sko. [13:43] En hérna, mér finnst. [13:44] Mér finnst alveg glata að vera sjönda. [13:47] Það er að vera komið heim klukkan átta. [13:49] Já, sammála. [13:50] FM, góðan dag, hvað finnst þér um stöðuna málið? [13:54] Það er sko. [13:54] Mér finnst orðið síkja að vera fyrir mikil. [13:56] Hvað segir þú? Það heyrist svolítið í líður? [14:04] Já, þakka kella fyrir. [14:06] Það var að segja. [14:08] Það heyrist betur í mér núna. [14:09] Já, já, já. [14:11] Já, nú er ég að líka brota allurum fyrir það klikkað. [14:13] En það er eitthvað að þreyta. [14:14] Mér finnst forræði ykkar að vera. [14:17] Bara svolítið mikil, sko. [14:19] Eru við ekki bara að leyfa foreldrum. [14:21] Að setja venjur. [14:22] Og trúa heim til þeirra annara barna sinna. [14:24] Jú. [14:25] Jú. [14:26] Ég er eiginlega sammálað því, sko. [14:28] Ef ég mátti. [14:30] Bara ánægast að spyrja nokkurn aðeins. [14:32] Fyrir auðvitað nýttar sko konuna. [14:34] Sem að dók við í að bota börnin. [14:36] Bota börn, af hverju. [14:38] Af hverju má ég þá ekki. [14:40] Að láta þannig upp að. [14:42] Ef ég bý í treypili, þú veist það fyrir mig að vera aðeins lengur úti. [14:46] Heldur en börnin sem búa með bænum, sko. [14:48] Já, ég er sammálað, sko. [14:49] Líka bara að þú býðir hafna fyrir því, og krakkarnir. [14:52] Bara úti á sleða og klökkarnir. [14:54] Hálf nýju bara, nepp, inn, inn. [14:56] Þú veist, þau bara krakkar að leika sér. [14:58] Og þú veist, ég held að foreldrar líka ef að þau eru að leika. [15:00] Já, veljum við frekar að hafa þau inni bara. [15:02] Í tölvunni eða. [15:04] Já, eitthvað slíkt. [15:05] Þú veist, það er ekki með bara að vera úti að. [15:07] Þú veist, ég er sammálað, sko. [15:07] Þú veist, ég er sammálað, sko. [15:10] En líka, sko, því að krakkar eru vanað. [15:12] Leista kannski að borða kvöldmat. [15:14] Og þú ert fyrir gena, þú ert 12 ára. [15:15] Kemur heim í kvöldmat. [15:17] Þú í rauninni kemst ekkert út meir eftir kvöldmat. [15:20] Nei. [15:21] Kvöldmat er næst svona 7-8 leiti, cirka. [15:23] Og þá ert þú bara svolítið, þú veist. [15:25] Svolítið bara eftir kvöldmat bara háka inn, sko. [15:27] Já. [15:27] Mér fannst geggjað að það geta bara. [15:30] Fór út eftir skóla, kom heim. [15:33] Til að sofa, fekk að borða. [15:34] En maður mista kvöldmat, þá var bara maturinn kaldur. [15:36] Maður borðaði hann bara, og það voru geggjarar minningar. [15:39] Sko, heim eitt út á sleða. [15:40] Þannig með einhver tíma á 17 kvöldi. [15:41] Já, pæli í því þegar við vorum krakkar. [15:44] Og vorum úti á sleða. [15:46] Skóli eftir 14 klukkutíma. [15:48] Á, voru að koma inn og voru að hanga inn í símanum frekar. [15:50] Þetta er bara rögg. [15:51] Ég reyndi að geta ekki að fara inn og hanga í símanum. [15:54] Nema þá snegjum við verðast. [15:55] Segjum þér. [15:56] Takk fyrir hringið. [15:58] Fáranlega góður punktur. [16:02] Þetta er það sem ég er búin að segja. [16:03] En svo er þetta, ég verð samt að fá að henda inn í. [16:05] Það er náttúrulega öðruvísi með höfuðborgarsvæðið. [16:07] Auðvitað. [16:08] Hætturnar eru fleiri, við erum fleiri. [16:10] En þetta ferlega eftir svæðum í Reykjavík. [16:13] Já, ég sé allar að nýju, sko. [16:15] Já, já, já. Leyfum krökkum bara að leika sér úti í nýju. [16:18] Í staðin fyrir að hanga inn í símanum. [16:19] Við hefjum nýju fullum gangi hér á FM 957. [16:21] Guðjón Smári og Jónar Marketin. [16:23] Og við erum ekki eini þetta skiptið. [16:24] Hún er komin til okkar, Diljá Pétursdóttir, velkomin. [16:26] Heeeey. [16:27] Ég fyrirgefi, ég ven svo bara enn að fá slítið þessa. [16:30] Hérna, útsendingu. [16:32] Hæ? [16:33] Ég ætla bara að fá, þú veist, hérna. [16:35] Tensjömum inn í. [16:36] Vissir þú, Diljá. [16:38] Nú er ég og Guðjón Smári að miklum tíma saman. [16:40] Alla daga. [16:41] Er ég eitthvað að vera leðleg? [16:44] Ég veit það ekki, hvað er það að segja? [16:45] Ég ætla bara að segja, Guðjón Smári. [16:47] Hann er svo skotin í. [16:49] Þannig að ég er alveg. [16:51] Já, og búin að vera. [16:52] Er ég eitthvað leðleg hérna? [16:55] Steikt svona út af efni einhvern veginn? [16:57] Ég meðstu bara að hann segir öllum strákum, sem ég er skotin í. [16:59] Til dæmis eins og Háska og eitthvað. [17:01] Hættur alltaf vita, þannig að mér fannst ég svona. [17:03] Það fyrir hefnina mín, hann er rosa skotin í. [17:05] Það? [17:06] Takk fyrir það. [17:07] Er þú kannski? [17:08] Nei, alls ekki. [17:11] Hann bað mér að spyrja hvort þú værir. [17:14] Kanski líka að skotin í sér? [17:15] Ég gerði þetta? Já, hérna, við getum. [17:18] Allir skoðað. [17:18] Er það hefnaðinn fyrir aðriði með myndavél í gerð? [17:21] Ég er bara, passa orðin mín fyrir að dýrmandar sem er á. [17:23] Ég er að segja bara, nota þið. [17:25] Þannig að hann bað mér að spyrja hvort þú værir. [17:27] Mjögulega hefur kannski eða eitthvað. [17:29] Þú veist, gætið verið skotin í honum. [17:30] Svaraðu nú? [17:32] Já, já, mjög. [17:34] Já, gott. [17:35] Þú ert að ljúga, ég er gæla. [17:36] Þetta er líð þarna. [17:38] Við getum alveg skoðað þetta. [17:40] Þetta er svona klassísk líð. [17:42] Nei, þetta er ekki líð. [17:44] Þú ert skotin í henni. [17:45] Ég var að meina svona frá henni. [17:46] Já, já, já, það er. [17:47] Mikið er ég konfjúst núna. [17:51] Það er eitthvað svona. [17:51] Það sem að Jónamarket gerir. [17:55] Er að hún svona passar að. [17:57] Þegar hún er að gera djókina. [17:58] Að sé alvarlega áþægilegt. [18:00] Það er hún að segja fólki. [18:02] Að ég sé að fara með. [18:03] Kláusetbösta eða ístur. [18:04] Það er rétt, það er búin að vikuna. [18:05] Þú veist, hvað gerir þú við að hann þar? [18:08] Ekkert. [18:08] Þú veist hvað, nú er ég ekki djókað til. [18:09] Þú veist bara moms life og allt það. [18:11] Ég var að læra þetta. [18:13] Moms life? [18:15] Hann hefur tekið kláusetbösta. [18:16] Nessir stjórnstu? [18:17] Nei. [18:17] Til að skóla? [18:18] Nei, nei. [18:19] Basta svörja upp á „your moms life“. [18:20] Já, það var svona moms life. [18:21] Þú ættir að ljúa núna. [18:23] Þú sagði þér í betri útsetningu. [18:24] Og þú hefur tekið stjórnbösta. [18:26] Í stjórnstu og skólaðan þar. [18:28] Hefur þú sagt það? [18:29] Nei. [18:30] Hefur þú sagt það? [18:31] Nei. [18:31] Að þú hefur skólað kláusetbösta. [18:34] Í stjórnstu, hefur þú gert það? [18:35] Já. [18:35] Sko, ég hef aldrei tekið. [18:37] Ég hef aldrei tekið bara. [18:38] Nýskitin bösta með mér í stjórnstu. [18:41] Og þrýfið mig með honum. [18:42] Einu sinni. [18:43] Ég veit ekki hvernig þú þurfir að ræða þetta. [18:45] Jú. [18:45] Einu sinni, þá var ég átt í hérna. [18:47] Það var bara svona skítugur kláusetbösta. [18:48] Vildi þrýfa hann. [18:50] En ég setti í stjórnstu og heitast. [18:51] Svo fatla. [18:53] Svo fatla, þetta er bara ógíslegt. [18:54] Og hætti hann um og keypti nýjan. [18:56] Ég held að það sé ekki skotinni núna. [18:58] Nei, ég veit það. [18:59] Þú hefur búin að sjá til þess að. [19:00] Við höfum allavega ekki að fara í styrtu hjá þér. [19:02] Nei, og svo er það meira. [19:03] Styrta nekkur. [19:04] Nei, ég er að huttla maður. [19:05] Svo er það meira. [19:06] Hann klára sér á í rassinum að fefa. [19:08] Til að sjá hvort hans þurfa að vera styrtu. [19:09] Nei. [19:10] Það er líka bókað mjög lósi. [19:11] Nei. [19:11] Jó. [19:12] Þess að það sitja í saman. [19:14] Það er svolítið. [19:14] Svapur ógis. [19:15] Já, ég veit það. [19:16] Þetta er leilast einnkoma sem ég farði. [19:19] Við líka skuldum auðvitað á skilaboð. [19:21] Það ætlum að fara í eina mínútu. [19:22] Mikið gaman að vera aðeins með ykkur. [19:23] Komum tilbaka eftir eina mínútu. [19:25] Og fara að undirbúa fyrir skemmtilegan leik, [19:27] Sem við lágum að fá í dili á eftir, auðvitað, mjög snemma. [19:28] Það er trafíkin í fullum gangi. [19:36] Hér á FM 957. [19:38] Einn svona steikningar koma. [19:40] Yfir í næstu. [19:41] Sældilja og velkomin. [19:42] Hún æst að gefa nýtt lag. [19:43] Já. [19:44] En við ræðum það bara eftir. [19:45] Já. [19:45] Það er ekkert að tala um það. [19:48] Hvernig er, þú veist? [19:49] Þú ferð í söngvakjöfnina? [19:51] Take a power. [19:52] Var svo lífið bara set for life, eða? [19:54] Nei, nei, nei. [19:55] Ég er bara búin að vera okkar skuld. [19:56] Þú ert búin að lefa bara drauma síðan. [19:59] Júru Róðinsson er búin að borga alla reyninga. [20:01] Síðan 2003. [20:03] Já. [20:04] Nei, nei. [20:05] Ég er bara búin að vera eitthvað. [20:07] Að gera aðra skundur síðan þá. [20:09] Hvað ert þú búin að vera að gera? [20:09] Ég er búin að vera að þjálfa núna, að crossfit. [20:12] Þú ert að þjálfa mig? [20:13] Já, maður. [20:15] Ertu með að kóla núna? [20:16] Nei, ég er að byrja að mæta í annað. [20:17] Við fórum í hot body tóning. [20:20] You know, to tone that hot body. [20:22] Allt í lægi. [20:23] Íst gerir það helling fyrir mann. [20:24] Allt í lægi. [20:25] Þetta er svona helsufrík sem er í crossfit. [20:28] Það gerir nú ekki neitt fyrir því. [20:29] Þú fyrir í hot body tóning. [20:31] Nei, svo þetta eru gláð mjörut. [20:33] Ég hef ekki prófað það. [20:33] Við vorum alltaf í crossfit. [20:36] Ég er ekki tjóka. [20:37] Ég var alltaf bara að reyna að halda í mér að guppa. [20:39] Þetta er bara rökk. [20:41] Hann gæti ekki neitt. [20:42] Ég get neitt. [20:43] Ég get neitt. [20:43] Ég get neitt. [20:44] Er það grínast? [20:46] Er þú að grínast? [20:48] Þú byrja með stæla. [20:49] Ok, gerir ekki að. [20:50] En ég er sann miklu betur þú í þessu. [20:52] Já, vítja, ég get bara við fyrir. [20:53] Já, já, hætti þessu, vítja. [20:55] Var í mörg ár í þessu. [20:56] Þú getur neitt í þetta. [20:56] En alltaf verður. [20:57] Við erum að fara að fá sambandsráðgjafa í næstu viku. [20:59] Já, við erum að fara að fá sambandsráðgjafa. [21:01] Það er að fara yfir okkar mál. [21:01] Það er ekkert að grínast. [21:03] En okkur langar að fara í smá leik með þér. [21:05] Guðjón er búin að græja lagaleik. [21:07] Það sem við spilum. [21:09] Þú spilar bara sekúndubrot, það er ekki úr lægi. [21:12] Og við erum að keppast. [21:13] Hvert lagið þið er. [21:15] Flott. [21:15] Ertu með keppniskap? [21:17] Já. [21:17] En þú? [21:19] Já, mjög mikið. [21:20] Ok. [21:20] Let's go. [21:22] Let's go. [21:27] Ég er bara að fara að henda þessu inn í tölvuna. [21:30] Og hvað er við að láta ekki að gera í hot body tóning? [21:33] Við erum sko. [21:34] Það er ógæðs. [21:36] Svona dramatískur heitur salur. [21:38] Já, með rakatæki líka. [21:40] Þannig að maður líður bara mjög illa. [21:41] Já. [21:42] Og maður líður eins og maður svitni ekki eftir mikið. [21:43] Það er bara rakið sem. [21:46] Úr rakatækinu. [21:46] Já, og sko. [21:47] Nei, sko líka. [21:48] Það eru allir alveg nýnni betri. [21:50] En maður sjálfur. [21:51] Ég meina, [21:51] það fyrir farið spenning, eða? [21:53] Já. [21:53] Það er gefið. [21:54] Það er spenning. [21:55] Það er sko. [21:56] Humbling experience. [21:58] Já, maður líka illt í rassinum. [21:59] Í svona fjóra daga eftir. [22:00] Ég er alltaf beint í rassin. [22:02] Nei, bara þú veist, [22:02] maður situr á og bara ógæslega hörð sæti. [22:04] Og maður hjakast einhvern veginn á þessu. [22:06] En það er svona. [22:06] Ég fór í alla spenning. [22:07] 30 mínútur búið. [22:09] Þannig ekki með, sko. [22:09] Já, það er. [22:10] Er það ekki alveg 90 mínútur tímar í búið, eða? [22:12] Já, ekki það, sko. [22:13] Nei, hver með góður. [22:13] Og mér finnst líka alltaf, [22:14] þú veist, þegar ég er farin, [22:15] sem er kannski svona [22:15] þjóru senum yfir ævin mína. [22:17] Er hérna. [22:18] Dreft yfir svona sex. [22:19] Þá er alltaf allir. [22:21] Aðrir. [22:22] Alveg gæðu veikt góðir. [22:23] Já, mér sér skó. [22:24] Já. [22:25] Ég sér skó. [22:26] Já, já, já. [22:26] Og þetta er rosa. [22:28] Þetta er rosa, hérna. [22:29] Ertu tilbúin í það? [22:30] Já. [22:30] Þetta er það mikið. [22:32] Að hérna, við erum aldrei að fara að ná að. [22:35] Gjöra þetta alltaf. [22:35] Við þurfum að gera þetta í tveimur innkomum, sko. [22:37] Ok. [22:37] En það virkar basically þannig, [22:39] að ég kem bara með pínu lítið úr lægi. [22:43] Og þið eruð bara girskur. [22:45] En svo til dæmis ég spyr, stelpur. [22:46] Þetta er keppnið mitt líkar. [22:47] Hvert er lægið? [22:51] Þið eruð við skóta. [22:52] Fuck. [22:52] Já. [22:53] Nei. [22:53] Ha? [22:54] Nei. [22:54] Bara ég er úr stratégíum. [22:55] Bara ég er úr strategíum. [22:57] Það er í trafíkinni. [23:02] Í trafíkinni? [23:04] Í trafíkinni. [23:05] Hér á FM. [23:05] Hér á FM. [23:06] Stelpur. [23:07] Já. [23:07] Hvert er lægið? [23:11] Gjör allt fyrir hana. [23:12] Ég hef alltaf sagt inn all minn. [23:13] Það er ekki þessu gott. [23:15] Þau eru nákvæmlega jafn góð í þessu. [23:18] En hann er fýtsur á nýja læginni. [23:20] Svo ég er bara að tala um það eftir að spila. [23:21] Við erum að það ekki núna. [23:22] Nei, nefnir það. [23:22] Stelpur. [23:23] Hvert er lægið? [23:27] Byrta klubnum. [23:27] Þetta var smá. [23:28] Þau sangjant. [23:29] Kluði og smári. [23:31] Getur ekki verið að. [23:33] Tjofulli, þetta er svona gott lag. [23:34] Nei, nefnir, ég er að byrla. [23:35] Ok, eru þið tilbúnar? [23:36] Hvert er lægið? [23:40] Engur. [23:40] Það er Hárið Tjóður. [23:41] Oh my god, hvað er þetta? [23:48] Hvað? [23:49] Herðu. [23:49] Er þetta þjó? [23:51] Wow, herðu, ég er bara. [23:53] Hvað? [23:54] Þetta er búið að gera við lægið. [23:55] Hvað er þetta? [23:57] Þetta er búið að gera við lægið. [23:57] Við til hlustum. [23:58] Herðu, wow, ég er svo vandrarallið. [24:02] Þetta er ekki klipað sem átt að komin. [24:04] Er það í alvörinu? [24:10] Herðu, wow, heyrið þetta. [24:11] Wow, þetta er svo vandrarallið. [24:13] Oh, þetta er svo vandrarallið. [24:17] Þetta er ekki að komin. [24:18] Þetta er Hárið Tjóður. [24:23] Þetta var lægið Engur. [24:24] Þú sungur svo vel. [24:25] Takk, wow, þetta var ógsla. [24:26] Vandrarallið. [24:27] Þetta er svo vandrarallið. [24:27] Hvað er þetta? [24:27] Hæ, nei. [24:28] Þetta var óþarfi. [24:29] Hann var alveg lowkey. [24:30] Sjönda sæti í eitthvað. [24:31] Fynda, það er ekki að kella fyrir. [24:32] Oh, sorry, sorry, sorry. [24:33] Hvert? [24:34] En þetta sem þið vorum að segja, [24:35] Engur er besta lag sem er til. [24:37] Samúla. [24:38] Já, það. [24:38] Ég er ekki reynist. [24:39] Þetta er uppáðs lagið. [24:40] Við tölum oft um það. [24:41] Bestalag sem til er í sveitum. [24:43] Þetta er uppáðs lagið mitt, sant? [24:45] Hálið sér. [24:45] Hvert er lægið? [24:49] Hugan um þér. [24:50] Ó, þeir eru svo geggar. [24:54] Hárið, hvert er í lastaðan? [24:57] Tvö, tvö. [24:58] Þá hendum okkur yfir í næsta lag. [25:00] Stelpur, hvert er lægið? [25:02] Joey Seifer. [25:03] Þetta er rosalegt. [25:06] Því líkar framist að. [25:08] Takk. [25:08] Stelpur. [25:09] Takk. [25:09] Það eru fjórar spurningar eftir. [25:11] Það er þrjú, tvö fyrir Diljá. [25:12] Það er þrjú, tvö fyrir Diljá. [25:13] Og ég spyr. [25:14] Hvert er lægið? [25:18] Fara ég á sæna. [25:19] Úi. [25:20] Það er líka. [25:21] Nei. [25:22] Er það lag? [25:23] Á mið ryggna minninga. [25:26] Jón Jónsson. [25:27] Hérna. [25:28] Fyrst ég var þar. [25:30] Nei, en það er samt rétt, jáður. [25:31] Með þér. [25:32] Er það lag? [25:33] Á mið ryggna minninga. [25:36] Minninga. [25:37] Þá er næst að. [25:37] Hvað heitir það? [25:38] Með þér. [25:39] Ok, þá fæk tiljást í því. [25:41] Þú varst á undan að fatta hverja lægið. [25:43] Værti ekki að gefa gæstum einhverja að senda hérna? [25:46] Hvert er lægið? [25:49] Páar. [25:50] Hvað það er? [25:59] Var þetta óvarta? [26:01] Er það ekki aftur? [26:03] Þú veist að þú veist að syngja þetta, ekki ég. [26:05] Erðu, ég verði að byrja að stafnsökunar. [26:07] Þetta er ekki það sem átti að koma. [26:08] Þannig að það er alltaf að tróða að sé eins. [26:12] Byrja það eins, byrju. [26:13] Þetta var um í tári þetta. [26:19] Þetta var um í tári þetta. [26:20] Það er um í tári þetta, ekki ég verði að byrja að stafnsökunar. [26:22] Þannig að þið spyrjið næst síðasta lægið. [26:24] Hvert er lægið? [26:28] Hérna, útgeim. [26:29] Það er algjört í aftabli. [26:35] Nei, það er 5-3. [26:36] Nei, það eru að fucking fröla þig. [26:38] Málið, ef þú nærðist ekki, þá verður þau ekki hitt plögg. [26:41] Þá voru þau bara búin. [26:42] Síðasta lægið, hvert er það? [26:46] Mamma þín, mamma þín, mamma þín, þín Begla. [26:49] Nei. [26:49] Nei. [26:49] Aftur. [26:51] What? [26:54] Er þetta grínast? [26:55] Nei. [26:56] Til að pétast á þér. [26:56] What is this? [26:59] The fuck? [26:59] Lúi fólk að skalla. [27:00] Bílin. [27:01] What? [27:03] Hlustið það. [27:03] Hlustið það. [27:04] Er þetta ekki djógað? [27:08] Nei, alls ekki, sko. [27:08] Hvað er þetta? [27:10] Íslandsta? [27:10] Þetta er íslenska raplag. [27:11] Það er komið þér. [27:13] Þetta er sjálfsögðu. [27:17] Þið gist þér að geta skotin í bent. [27:22] Og veist svo ekki einu svona. [27:23] Þetta er bara vitt. [27:25] Klukkan 15:12. [27:26] Ég hafa ammali 15:12. [27:28] Klukkan það eða þann dag? [27:29] Ég hafa þann dag. [27:30] Hættu henni ammali 15:12 í tíma? [27:33] Nei, ég veit ekki hvað. [27:34] Fylgðum bara að hætti. [27:35] Við það klukkan hvað fættist til að fætti eitthvað um stjórnumörkin sín. [27:38] Já, ég fættist einhvern rétt fyrir klukkan 6. [27:40] En mættu betur eftir eitt lag. [27:42] Við erum svo hérna. [27:44] Við erum svo æst bæði í okkujón. [27:45] Má ég segja eitt? [27:47] Og þetta er bara stuttur spurning. [27:49] Diljá, þú veist. [27:50] Elskar þú bara snickers [27:52] Eða elskar þú eitthvað meira nammi? [27:55] Já, þú fýlar líka mars. [27:56] Ok, já. [27:57] Þú veist, það vist ég búið þetta. [28:05] Fýlar þú bara snickers [28:07] Eða eitthvað annað? [28:09] Já, það er líka mars. [28:10] Ó, ég er bara. [28:12] Það er svo. [28:20] Það er svo mikið. [28:21] Oh my god. [28:22] Það er svo mikið. [28:23] Ég kom ekki. [28:24] Jónar, pröfa þú. [28:27] Já, nei. [28:29] Jó, káta með þér fyrir mig. [28:31] Já, hérna, Diljá. [28:33] Fyrst þér bara snickers gott. [28:35] Já, mars líka. [28:37] Þú veist, mars líka gott. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:39] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Þetta er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:42] Það er svo mikið. [28:45] Uppáhalds majór en bara júní eða. [28:46] Óma. [28:46] Já, líka mars. [28:53] Farðu þið bara orð yfir dæmi. [28:54] Óma. [28:55] Já, og mars líka. [28:56] Búin í janúar, febrúar. [29:02] Óma. [29:03] Já, já. [29:04] Við getum ekki verið að sjálfna þetta. [29:06] Þú varst með einhvern lið fyrir okkur. [29:09] Jújú. [29:11] Ég gerði lið fyrir okkur. [29:13] Ég hafði gaman að því sem er. [29:14] Ég hef svo gaman að því fyrir útvarpið. [29:16] Að ég var að gera lið, svo ég er þessum lengst í það. [29:18] Ég gerði sko. [29:20] Er þetta pikk mjög aðvallir. [29:21] En fyrst ætlaði ég að gera sko jail. [29:24] Sagt eða frelsi, en ég gerði bara eina spurningu. [29:26] Okkáttum þess að einu spurningu. [29:27] Okk, er það fangelsi eða mörk? [29:31] Sagt eða bara ekki neitt. [29:32] Fyrir að vera á djáminu. [29:34] Og ég flippi djóina. [29:36] Röndum engaparti. [29:37] Sori, ég skildi ekki orðið sem ég sagði. [29:39] Þetta er bara geggjað. [29:41] Já, en þú ert á djáminu. [29:44] Bara neyri bæ. [29:45] Og þjóinar engaparti. [29:48] Sem þér er ekkert bóðið í. [29:49] Á þess að engin sé að bjóða þér í það. [29:51] Já, að þú veist bara að því að það er kannski [29:53] einhver að halda ammalið sitt. [29:54] og þú bara kemur þér inn í ammalið. [29:57] eða þú ert kannski bara á partí. [29:59] og þú færðu á hana í engaharpíki þarna. [30:02] já, það er vinnustaparti. [30:04] og þú djóinar það bara fyrir því að drekka. [30:06] mér finnst það alveg stemming, sko. [30:07] ég hætti svo mikið að halda ammalið. [30:10] og það kemur bara einhver... [30:12] já, það er svo sannarlega leitt... [30:14] leitt, ya, leitt fyrir mér. hver sem kemur. [30:16] ég var að dælí að hátíðarhöldunum í ammalið. [30:19] með því að ég er bara velkomin. [30:20] ég hafði það heim. [30:22] en núna þegar ég er ekki á djáminu, [30:24] þá er það svona... ói, þetta er hægt að djamma. [30:27] ney. [30:34] það er hægt að djamma. [31:04] og sumt alveg er bara ég. [31:06] og þú veist, og þú veist alveg að segja [31:08] að það sé pick me, ok, en það er ekkert allt ég. [31:09] ég er pick me, er bara valið. [31:12] að æfa crossfit og vera bara svona medium í crossfit, skilja. [31:16] maður er ekkert aðdáandi, að... [31:17] og posta reglulega myndböndum að þér [31:20] á netinu að þú veist, gera handstöðugöngu [31:22] og upphengar og svona. [31:23] mér finnst það pick me. [31:25] en þú veist, ég er bara... [31:27] auðvitað er það... [31:28] er það bara rétt. [31:29] er þú að vinna með það? [31:32] ég hef alveg gert það, sko. [31:33] er þú ekki að þjálfa? [31:35] þá er maður drullu góður í crossfit. [31:37] já, þú veist, ég er alveg fín, en ég sé ekki eitthvað... [31:39] þér stelpur sem eru bara að keppa [31:41] og eru bara nöystekkar. [31:42] eina sem ég get ekki, það er þetta að setja myndir [31:45] á pötunöðunum, þú ert búin að vera að grípa [31:47] og mikið í lóðir, þau eru svona blæðir og ógýsllegt. [31:49] það eru ógýsllega myndir. [31:51] en ég hef gert það. [31:52] ég veit það, ég er ekki maður að segja þetta. [31:53] en þetta er pick me en stemming. [31:55] pick me en stemming, það er rétt. [31:57] ok, er pick me að velja [32:00] að segjast ekki drekka kokteil? [32:03] þú drekkir bara bjóður og sterkt. [32:04] já, já, það er pick me. [32:05] kokteilar eru betri. [32:07] það er pick me, sko. [32:10] ég var þar, [32:11] en núna er ég farin að sætta mig við það. [32:14] það er fullt af góðum kokteilum. [32:15] það er geggjað. [32:18] en það kostar bara þrjú og nýju. [32:20] það er náttúrulega ekki hægt. [32:21] ég fór um daginn á fína veitingastað, [32:23] handaði með svona svaka kokteil [32:25] á svo stórum klaka. [32:26] þegar ég stó klakan nú, þá voru bara tveir sopar eftir. [32:29] og ég kvartaði... [32:30] kallaði þjóninn á borðið eins og þjóninn hafi verið að græða það, [32:34] skammir sem voru fyrir framan. [32:36] ég var ekki að skammast. [32:37] en þú sagði, er þetta boðlegt? [32:39] og hann sagði, þetta er bara fyrir augað? [32:40] þetta er bara fyrir augað? [32:41] þetta er fyrir augað, ég er ekki að koma í drikki fyrir augað. [32:43] eitthvað fegstu, þú veist, endurgreitt. [32:45] nei, ég ætlaði að skoða skilónu. [32:46] en það var ekki hægt að taka hráöfnin í sundur. [32:48] þannig að hann tók þetta bara svo skott. [32:50] já. [32:50] ég er pick me að velja [32:56] að segja þér að annað íslenska tungumál [32:58] og vilja ekki nota slöngur. [33:00] það er ekkert eðlilega pick me. [33:02] ég finnst það ekki pick me. [33:04] þú ert líka... [33:05] wow, þetta er svo mikið swag. [33:08] að ég reynu nú að virða íslensku. [33:10] segjum virðulegt. [33:12] já, ég auðvitað, það er pick me. [33:13] mamma mín er gangandi lýsingin [33:16] á því að vera pick me. [33:17] ekki tala sem umhjörð sé hvaran. [33:19] hún vil ekki slöngur. maður segir virðulegt. [33:22] maður segir virðulegt. [33:24] maður segir virðulegt. [33:24] hún líka íslenska fræðingur, hún er kannski á henni fyrir... [33:26] það var ekki það pick me. [33:29] ok, það sé gauður. [33:31] ég hef ekki gert þetta bá. [33:32] er pick me að velja [33:35] að reposta ykkur á TikTok? [33:38] sem er, þú veist, beint skott. [33:40] nei, sko, það er ekkert meira pick me. [33:42] en til dæmis, ef þú ert búin að vera í sambandslitum, [33:44] þá kemur alltaf einhver svona... [33:45] don't let your... [33:48] don't fall the king, [33:49] because a pawn took your queen. [33:51] maður er svona, hei, já. [33:52] já, svona hidden message. [33:55] finally free. [33:57] ég veit það þegar ég sé eitthvað svona [33:59] einhver hætti saman og fyrir beint í hvaða þau eru að reposta. [34:02] já, ég veit það. [34:02] fólk er mjög gert á að... [34:06] að koma með sannleikan þar. [34:07] maður veit basically af hverju fólk hætti saman. [34:09] sér hvað er búið í síktu samfélagi maður. [34:11] sannleikurinn eitthvað nefnum komið þánga. [34:13] og líka, þú veist, einhver hætti saman og einhver... [34:15] repostar... [34:16] me and my truths, we sit in silence. [34:20] uff, wow. [34:21] slaka, slaka. [34:24] slaka, slaka. [34:25] þetta er náttúrulega bara call for help, sko. [34:27] já, þetta er það. [34:27] þetta er pick me. [34:30] næsta, er pick me að velja [34:33] að þú veist, vakna snemma og láta fólk… [34:35] við þetta af því? [34:37] já, já, ég meina svona... [34:39] það kannski ringir einhver í þig [34:41] og þú, ég var að vakna, klukkan er tíu, [34:42] og þú ert svona, varst það að vakna? [34:43] já, ég hef búið að fara... [34:44] í þetta, rættina, sturtu og ég mætti vinnu. [34:47] og þú varst að vakna. [34:48] þetta er ég. [34:50] ég vaknaði þess að sem vikur snemma [34:52] til að fara í hotpot í tóninu. [34:55] þá vita allir að ég vaknaði fyrir nýju. [34:56] en ég vaknaði fyrir áttamersa. [34:58] og þú veist alveg, fólk veit það. [35:00] þetta er bara að fara í rættina. [35:02] þá maður gera allir að tíma. [35:03] já, þetta byggir mér, sko. [35:05] og líka, þú veist ekki svona að setja mynd í... [35:07] stóri eða eitthvað og setja klukkuna inn. [35:09] já, já, já. [35:11] bara klukkan er 5:59 og ég er mætti, [35:14] og ég er vaknaður. [35:15] en ég samt alveg, ég fæ alltaf svona... [35:17] dæjumkváð, duglegur. [35:19] en þú veist... [35:20] ég ger þetta alveg, sko. [35:23] ég hef alveg hendið þessu. [35:24] þegar ég var að fara morgunæfingu, einmitt klukkan 5:45, [35:25] þá var ég að henda stóri klukkunni, [35:29] og maður ger þetta bara. [35:31] ef klukkan er eitthvað svona... [35:32] þú ert ekki að setja, bara er í lönns, [35:34] og bara klukkan er 12:13, skilur þú. [35:37] en þetta er bara ef klukkan er 5:45 og þú ert á æfingu, [35:40] þá er það svona, já, klukkan er 5:45, [35:43] 5:45, 5:45. [35:44] ég er að þrjú eftir. [35:47] gott um það. [35:48] ok, er bygg mér að segja að það hef ekki séð [35:52] mikið sjóasafn? já, nei, ég hef aldrei komist í. [35:55] og horfað á hérna... [35:55] og líka, ég horfi bara ekki á sjónvarp. [35:58] ég er bara að, ég hef ekki tíma fyrir það. [35:59] já, þetta er bara bygg mér. [36:00] já, það er bygg mér, sko. [36:01] ég er bara að fíla ekki að horfa sjónvarp. [36:05] ég er að skrifa ljóð. [36:06] nei, nei, nei, það er ekki það, sko. [36:08] ég verð bara svo ágeðslega erfið. [36:10] þannig að ég er svona... [36:12] bygg mér? [36:13] já, kannski, sko, það getur að 100%. [36:15] en þegar ég sest, ég horfi rosalít á sjónvarp, [36:17] þegar ég sest nýður, þá verð ég svo... [36:19] hérna, ég verð svo pyrruð, [36:21] og ef þetta er ekki að fanga mig á fyrstu mínutinni, [36:23] þá nenni ég ekki að horfa. [36:24] en ertu erðlaus bara að horfa Breaking Bad? [36:26] ég hef aldrei hort á Breaking Bad. [36:27] hún hefur ekki séð neitt. [36:28] hún hefur ekki séð neitt. [36:30] hún veit ekki hvað Lion King er, fattar þú? [36:34] hún hefur ekki séð Shrek. [36:35] og hérna Better Call Saul, [36:38] ennþá betra. [36:39] best af því sem ég séð. [36:41] Game of Thrones. [36:44] hún veit ekki hvað þetta er, sko. [36:45] hún veit ekki hvað þetta er. [36:47] ég veit það. [36:49] þetta er bara bull. [36:50] við viljum að henda okkur í lægi, [36:51] ekki að ræða... [36:53] hérna, ok, er pick me að velja [36:57] að lesa bók í almennings? [36:57] já, í strætó. [36:59] lesa á horfustu. [37:02] þetta er svona mystery. [37:03] ok, það er bara allt pick me. [37:06] það er allt pick me. [37:07] pick me eða valið að bakka í stæði? [37:11] ekki. [37:12] valið, pick me. [37:13] þetta er erfitt. [37:15] ég veit ekki, skjóðsetja... [37:17] þetta er smá pick me. [37:18] ef það eru einhverjir í bílnum sem það er hérna að hítla, sko. [37:20] en málið er bara, ég er svona mikið gamer boy [37:21] að ég er svona svo góður að stýra. [37:23] ég er svona svo mikið gamer boy. [37:25] það er maður svo góður að bakka. [37:27] ég er svona svo góður að rýmisgrind, sko. [37:29] það er svona að ég er svo góður að maður vilji koma inn og taka henni í gegn, sko. [37:31] en gera ekki henni... að henni spilja tóluna. [37:33] þetta er lygi, til dæmis. [37:33] þetta er einan og lygi hjá Jónumarkviti. [37:35] ertu aftur að gefa út lag? [37:37] já, já. [37:38] þetta var æði, ég elska að við þurfum að gera þetta meira. [37:41] pick me eða valið. [37:42] já, þetta er skemmtilegt. [37:43] segjum okkur frá lægin. [37:44] já, lægin heitir Við og Við. [37:47] og ég gerði það á samtónum. [37:49] Baltín Linsinni. [37:50] við fengum Fröðrik Dór með okkur í lægin. [37:54] sem er viðeigandi, því að hann gerir lægin liðvillið. [37:56] og þú gerir við og við... [37:57] og hann breytti einnig setningu í læginu. [37:59] hvað er það? [38:00] það er, hann henti inn í síðasta sinn [38:03] og ég var auðvitað að gera það. [38:05] kongurinn. [38:06] í síðasta skipti. [38:10] hann veit alveg hvernig á að gera þessi mistök. [38:11] hann er ekki gerður fyrir skipti? [38:13] nei, hann bara... [38:15] þetta er bara ótrúlega gott lag, mínum aðtími. [38:17] mér er yndislegt að spila þetta. [38:19] auðvitað, og ertu til að koma með svona FM 957 innkomið í lægið? [38:26] já. [38:27] svona mjög sjómlalega og svona ykta FM nakka. [38:30] FM nakka, ok. [38:31] já, tilbúin. þrír, tveir, einn. [38:34] þú ert að hlusta á Við og Við. [38:36] hér á FM. [38:38] já, þið eruð að hlusta á FM 957. [38:40] ég, Guðjón Smári og Jóna Margret [38:42] við ætum að fara að fá hann... [38:45] Aron Kristins Smáros. [38:46] með pizzur, Aron. [38:47] er þetta, var þetta raunverulegt? [38:50] nei, þetta var ekki... [38:51] þið talarðu miklu raunverulegt. þið þurftu bara að tala núna. [38:53] venjulegur Aron. [38:54] já, svona talaðu miklu meira. [38:57] ég var að útvarpa mig og Guðjón á mig. [38:59] já, maður á ekki að útvarpa sig. [39:00] þú átt bara að vera eins og ég. [39:02] ég vil ekki útvarpa mig. [39:04] nei, við útvarpum okkur ekki, en það er ekki ástæðan að við erum hér. [39:08] heldur erum við mætt að fara yfir [39:09] stóra pizzamálið, Aron. [39:11] stóra pizzamálið. [39:13] sko, málið er... [39:15] málið... [39:16] að ég er að fara að keppa í fyrstu [39:19] pizzakeppni Íslands sögunnar [39:21] og þetta er eitthvað sem ég er búinn að býða eftir síðan [39:23] ég byrjaði í pizzabransanum, [39:26] sem eru á langt síðan. [39:26] hvað, óður sér lægir. [39:28] manna við erum að betja. [39:30] og hérna, þetta verður haldið í kólaportinu [39:33] núna í næstu viku. [39:35] um helgina. [39:37] 11.12. [39:42] 11.13. [39:44] 11.12, það er Óttobfest, baby. [39:46] og hérna, og ég er að koma með pizzu [39:49] fyrir okkur að smaka. [39:50] herðu, ertu ekki að grínast? [39:52] ég er ekki að grínast, [39:53] sko, ég er ókvæmst að svangur. [39:53] og ég veit alltaf að þið hafið fengið [39:56] ótal margar pizzur frá mér. [39:58] og hérna, alltaf að ég... [40:00] og þetta er ymmit... [40:01] ég með tvær týpur af pizzum sem ég ætla að taka með í keppnina [40:04] og ég ætla að leyfa ykkur að smaka fyrstu pizzuna núna, [40:07] sem er pizza með pepperoni [40:09] og heimagerð í kotta. [40:10] og heimagerð. [40:12] ég er sko dálítið hvað það lítið vil út og ég er ekki að grínast. [40:15] ég veit að, ég veit að. [40:16] hvað er þetta sem eru að spröyti núna? [40:17] hot honey. [40:18] ég elskar hot honey. [40:20] that hot honey. [40:21] og ég ætla að vera brutal við það [40:24] og bara býta í þetta salat. [40:26] já, byrju, býta í þetta hvað? [40:29] salat. [40:29] basilíkuna. [40:31] á ég að býta í það? [40:33] já, þetta er að kjöna við. [40:34] og hérna... [40:37] þetta er sem sagt... [40:39] ég tek tvær pizzu með mér. [40:42] sjáið þið þarna. [40:44] mother fucker [40:47] þetta er að kjöna við. [40:48] þetta er að kjöna við. [40:48] við getum ekki að tala. [40:51] ég hef átt að koma með pappír fyrir ykkur. [40:53] hey, byrju. [40:54] Jóna. [40:56] Jónamargen. [40:58] byrja það eins. [40:59] já. [41:00] það er komið að því. [41:05] talað með fullan munni. [41:07] í trafíkinni. [41:08] já, því við erum að koma það með. [41:10] af og til. [41:11] Guði Ján, getur fókus að það sem er að gerast hérna? [41:15] sagðir þú ekki [41:16] að ef ég myndi að hjama mér á fyrsta [41:17] en þá myndir þú [41:18] komið, klára og við hlutum mér um það. [41:19] klára að segja sem ég ætla að segja. [41:20] nú er ég margaríti konar sko. [41:22] af því ég er svo piggi. [41:23] en þetta er, hvað er ásett? [41:26] þetta er pepperoni. [41:27] þetta er alveg þess að pizza er heima gert. [41:29] nema pepperoni. [41:32] ég kann ekki búti pepperoni. [41:33] þetta er sósan, ostur, pepperoni. [41:37] heima gerður ricotta. [41:38] hot honey, basil [41:40] og parmigiano. [41:42] halaðu við mig, baby, þetta er rosalega. [41:44] halaðu við mig, baby. [41:44] halaðu við mig, baby. [41:46] halaðu við með pizza. [41:47] þetta er alveg tenar. [41:48] og ég er piggi. [41:49] borðar það eru kóríandir. [41:51] borðar það eru kóríandir. [41:53] og næsta pizza [41:56] er svo pizza sem [41:57] ég var mjög stoltur af á sínu tíma [42:00] og er það ennþá. [42:01] og þetta er eitthvað svona [42:02] þetta er kannski mesta freaky [42:04] sem ég geti búið ykkur upp á í dag. [42:06] þetta er pizza sem heitir [42:08] byrja pizza. [42:10] já. [42:11] það er bara verið að byrja. [42:13] ekki láta mig byrja. [42:15] við veitum hvað byrja taco er. [42:17] nei. [42:17] það er [42:18] það er að þú sérð að dýfur [42:20] sneiðinni í sóðu þarna. [42:21] nei, Jóna. [42:23] hvað gerðir þú? [42:24] ég er ekki neitt. [42:25] hvað ertu búin að gera? [42:26] er þetta ólífuolía? [42:28] það er allt í lægi. [42:29] hvað heldur þú yfir? [42:30] heldur þú yfir eitthvað græju? [42:31] já, tölvuna mína. [42:32] en ekki þannig. [42:33] þetta er ekki traðlegt. [42:34] og kjólinn minn [42:35] er bita eins. [42:36] við ætlum samt að smakka þetta. [42:37] þú eigðil ykkur allt. [42:39] þetta er sveit. [42:41] hæg elda kjöt. [42:42] við höfum bara hæg elda [42:43] í einhverja 20 klukkutíma. [42:45] ráglaust. [42:46] kóríandir. [42:47] spyrir það svona. [42:48] og það eigðil ekki allt. [42:49] það eigðil ekki allt. [42:51] trúir. [42:52] hættu það að vera leilur? [42:54] þetta átti að vera svo professional. [42:55] ég veit það. [42:56] maður fáði hérna pítsuna? [42:57] já, þú maður fáði hérna pítsuna. [42:58] maður fáði að diska hérna? [42:59] já, ég er ekki búin með hérna snæðin. [43:00] ég ætlum að taka hérna með heim. [43:01] þetta er það. [43:01] þú bara tekur restina pítsuna með það heim. [43:03] meinalega gerir ég það. [43:04] er ekki leiðinlegt heim að það? [43:05] meinalega gerir ég það, maður. [43:06] og hérna. [43:07] þetta er gott. [43:09] ok, býta eins. [43:11] hvað er þetta sósan hérna? [43:12] þetta er soðið. [43:14] nei. [43:14] þetta er soðið [43:16] sem er hérna [43:17] sem kjötið er eldað í. [43:18] ertu búin að sjóða sósuna? [43:20] ég er búin að. [43:20] búin að sjóða sósuna. [43:22] þú veist, þetta ertu russólað. [43:22] sjóða. [43:23] hérna, vók, þetta er káttist eitthvað. [43:25] já, Aron er að rétta með þessa. [43:27] passaðu þig, Aron, Kristinn. [43:29] er ég að þetta pítsa mínu skapi? [43:32] ekki herla niður. [43:33] eins og Jónakerni. [43:34] ég veit það. [43:35] og þetta er hérna [43:35] fólk sem að veit hvað býri að takku er. [43:39] þau fatta hvernig þetta. [43:40] þetta er býri að takku pítsa. [43:41] það er bara býri að pítsa. [43:43] og þannig ég tek hérna [43:44] tvær típur með mér í hérna. [43:47] þau eru mjög ólíkar. [43:48] mjög ólíkar. [43:49] hérna er rosa svona sæt og salti, [43:52] en hérna er bara kjöt og sóð. [43:54] og þetta er ógísla gott. [43:55] þetta er rosalega gott. [43:56] takk fyrir það. [43:57] þá höfum við um hætt á. [43:58] hvernig erum við að fýrst með þessari keppni? [44:00] hæ? [44:01] hvernig erum við að fýrst með þessari keppni? [44:03] því hérna farið á [44:05] pizzafestival.is [44:07] og bara endilega mæti. [44:08] þetta er förstu dagur, laugardagur og sunnudagur, [44:10] 11.12.13. [44:12] þetta verður í gangi allandaginn [44:14] alla dagana og bara hlakka til að sjá ykkur. [44:16] og þetta er að ég er að keppa fyrir hönd [44:18] Östubæfi og Búlsæ [44:19] og bara hlakka til að fá ykkur öll. [44:21] og vonandi verður það gott. [44:24] ég hönd með því er [44:25] þetta er í alveg bestu pítsunnar sem ég hef smakað. [44:27] þetta er rosalega pítsunnar. [44:28] takk fyrir það, gæsir. [44:28] og Arun, takk fyrir komuna. [44:31] það er með trafíkinni fullum gangi [44:33] hér á FM 957. [44:34] ánum fyrir að styttast í að klukkan [44:36] dætti í fjögur, þar um þá sem við segjum [44:38] að verðum að putta peril to the metal. [44:40] þetta var AM2PM [44:42] með Kristjana Mílan. [44:43] mætu betur eftir öskunnar stund. [44:44] hér er síðasta gullkistan í dag. [44:45] Jóna Rekurvið í beinni. [44:47] Gullkista minninganna. [44:50] Gullkista minninganna. [44:54] Gullkista minninganna. [44:54] Ég var að opna hérna litla gröin. [44:56] litla gröin. [45:57] hæ? [45:00] hæ? [45:01] voru að opna gröin? [45:02] já. [45:02] viltu að fá laga það? [45:04] hæ? [45:04] viltu að fá tvölu og [45:05] nei, nei. [45:06] hoppaði eins á tólarin. [45:08] nei. [45:08] já, hún er. [45:10] já, hún er villið ekki nefna. [45:12] hún er. [45:12] já. [45:13] er það satt? [45:14] hvað? [45:14] varst að reka við? [45:15] nei. [45:16] Jóna. [45:18] er þetta? [45:20] er þetta ekki að grínast? [45:21] nei, er. [45:22] heyrðu. [45:22] er þetta sem við er [45:24] ekki svo þér? [45:25] nei. [45:25] jésús. [45:28] ég held að það. [45:28] ég ætla að reka hérna bað. [45:29] nei, ég held að þetta [45:30] reka hérna frammi. [45:31] nei, Jóna. [45:32] jú. [45:33] þetta er náttúrulega ekki hægt. [45:34] nei. [45:35] vá. [45:36] hæ? [45:37] þú ert ekki einu sinni smá rugglegur, né? [45:38] nei, ég hérna. [45:39] ég er bara að segja [45:41] þetta er nautakinn í matin í dag. [45:42] fór að þessi maður á mér. [45:43] já, ég sé það. [45:45] ég finn [45:45] finn lyktina af því. [45:46] bara dreifum hugunum, [45:47] höldum á frún. [45:48] hú. [45:49] litla makka, sko. [45:52] ég er bara [45:53] þetta gengur ekki alveg. [45:55] þú getur ekki verið að tala um [45:56] ykkur ósendbygg fréttir. [45:57] hinnan ég er búin að reka við [45:58] og menga að telja til stúdíu. [45:59] ha, Jóna. [46:05] ha. [46:05] ég. [46:06] hérna. [46:07] já, ég veit það. [46:09] ok. [46:09] ok. [46:10] ok. [46:10] ok. [46:10] ok. [46:10] ok. [46:10] ok. [46:11] það er ekki oft sem maður finnst vondlíkt að sjálfum sér. [46:13] nei, en ég finnst verðum að halda áfram bara. [46:14] ég veit að. [46:15] ég veit að velta fyrir sér hvort að ekki notkun á sembygg [46:17] sé að hafa óvendar aflengar í förm sér. [46:19] ég er bara með því að reka ósla mikið við. [46:21] já, nei. [46:22] hérna, tölverð hefur dreif. [46:24] hú, ok. [46:24] tölverð hefur dreifjár ofbeldisveldum glæpum. [46:27] í vandaríkjum, og rannsækjaður eru eðlilega nokkuð spengtir að finna út [46:29] hvað hefur valdið þessari ánægjulegu þróun. [46:32] já. [46:32] einn kenning sem fram hefur komið er svo að [46:35] eftir, hérna [46:37] covid. [46:38] þú veist, þú hættir að drekka. [46:40] já, já. [46:41] ég finnst nú, hjálp mig að verður fólk ekki fyrir að læsa sér inn [46:44] og drekka mikið. [46:45] fólk var að drekka meira í covid hefði ég haldið. [46:48] já, það er alltaf að tala um að það var minni í áfengis- [46:50] og fíkniefna nýtingu eftir faraldinn covid-19, [46:52] út af þú varst ekki með. [46:54] þú máttir ekki hýta það. [46:54] kannski ekki fara á að kaupa eitthvað að. [46:55] en þau þurfi líka að hugsa hvort þessi aukin [46:59] notkun gerfugrind er að valda því. [47:01] en hins vegar [47:03] gerfugrind er að lauruglu [47:05] til að bara hjálpa stað við [47:07] aukin hjálp [47:09] frá gerfugrind, [47:10] sem verður að valda því að það sé að verða að minna [47:12] áfengisfellum glæpum. [47:14] en hins vegar vilja þið meina [47:15] að þau halda þetta sé að færa til [47:18] á sembyggið. [47:21] hver [47:23] sagði á fundi. [47:24] herru, ég veit ekki hvað það gæti að verið [47:27] á sembygg. [47:29] axios. [47:30] stælur nú enn einni kenningunni. [47:32] axios stælur máni kenningunni. [47:35] axios stælur nú einni [47:37] kenningu. [47:38] gæti verið á sembygg, [47:40] sem spilar alltaf hlutverk, [47:42] lefið náttúrulega dregur og mjög svo notkun áfengis. [47:45] og bæti kvartarstjórnun [47:46] og er nú talið að þessi minga [47:49] áfengisneitun og sem minni kvartur. [47:51] þessi getur verið að skýra sér til samfélagsins sem er færri glæpum. [47:54] veistu hvað? [47:56] ég held að þetta sé af því að fólk [47:58] hörnar niður í þyngd. [48:00] með misrætlan kraft. [48:01] misrætlan mátt. [48:02] getur ekkert fram með ofbeldisglæpi. [48:03] nei, misrætlan kraft. [48:05] misrætlan mátt. [48:06] en þú veist, [48:07] þetta er mjög, þetta er mjög jákvætt. [48:09] og það hefur aldrei verið lærið í tíðinni ofbeldisfullir að glæpa. [48:13] það er nú bara gott að heyra. [48:15] er þetta ekki fyrsta ári í mjög langan tíma, [48:20] þegar það er minni glæpur síðan árið áður? [48:25] jú, þú veist það vil ég meina hérna til að [48:27] það fyrir ekki að ég er ekki alveg með. [48:28] já, hérna [48:29] 2004 til 2005 fækkaði ofbeldisglæpum 9,3%. [48:32] já, hvað heyrðu þið það? [48:34] sem er mestur samtráttur slíkra brota frá því að alríkislaugreglan, FBI, [48:38] hóf að fylgjast með þráinnunni árið 1936. [48:42] vá. [48:43] og þú veist það dreyður morðum, manndrápum og ránum. [48:46] morðum og manndrápum? [48:48] já, það er náttúrulega ekki sami hluturinn sko. [48:50] hver er munurinn? [48:51] að morði og manndrápi. [48:52] morð, í rauninni, þú veist, þá dreypar einhvern, [48:55] en manndráp, þá ertu rauninni bara að taka einhvern að lífi. [48:59] hæ? [49:00] já. [49:01] hver er munurinn? [49:03] ég var að segja [49:04] hvernig fer eitt fram og annað? [49:06] morð, þá ertu að drepa einhvern. [49:08] já. [49:09] en manndráp, þá ertu bara að taka einhvern að lífi. [49:13] sko, þú ert að taka einhvern að lífi? [49:14] nei, þú ert að útskýra muninn. [49:15] hvað meinar þú? [49:16] að taka einhvern að lífi eða bara að drepa einhvern? [49:18] nei. [49:19] henn er að grínast. [49:21] nei, nei, þú ert að grínast. [49:23] ok, viltu að útskýra fyrir mig eins og sé 12 ára, hvað meinar þú? [49:26] ef þú myrðir einhvern [49:28] já. [49:29] þá ertu að myrða einhvern af ásetningi, [49:31] já, viljandi. [49:32] viljandi. [49:33] og dreypir einhvern [49:34] og manndráp, er bara óænt. [49:35] en ef þú fremur manndráp [49:38] já. [49:39] þá ertu bara með þeim ásetningi að taka einhvern að lífi. [49:42] þetta er bara böll. [49:43] þú ert bara böll í mér. [49:44] nei. [49:45] vilt [49:46] alls seg. [49:47] þetta er nákvæmlega sami hlutur. [49:48] þetta er bara böll í þér. [49:49] manndráp og morð, [49:52] mér lýður svo, ég segja hvað ég er alveg á það. [49:53] þú ert að grínast. [49:54] þú ert að grínast. [49:55] þú ert að grínast. [49:56] nei, þú ert að grínast. [49:57] þú ert að djóka. [49:58] í samstarfi við Amerikan Bar, Æsver, og Solbáðstofana Smart, [50:02] Happy Hour byrjar eftir þrjár sekundur á dansku gráni. [50:07] den danska gró. [50:10] Önnin byrjar í Æsver. [50:12] Fjölbreytt úrval af fatnaði og fylgilutum á frábæru verði. [50:16] Þú finnur allt fyrir haustið í Æsver. [50:20] Bílíkt eða ódýrt. [50:22] Þú færð sallingvörurnar í bónus og haghaug. [50:25] Salling, salling, salling. [50:30] Á Subway.is [50:31] getur þú pantað viðsluplatta fyrir fundinn, viðsluna, hittinginn og hvað eina. [50:37] Kynntu þér málið á Subway.is. [50:41] Góðan og blísaðan daginn. [50:44] Blissíðo. [50:45] Kokkarnir viðsluþjónusta. [50:47] Fermingarviðslur. [50:49] Farðinn á kokkarnir.is. [50:51] Gull, áfengislaus og orka bjóða á svið. [50:54] Farashi. [50:55] Reisa tónlíkar í lögatashöll 19. september. [50:58] Fagnaðu 30 ára aðmæli með okkur. [51:01] Nánar um dagskrá og fleira á síðu. [51:07] Okkar gull. [51:08] Okkar bjór [51:09] Áfengislaus [51:13] Guðjón Smári og Jóna Margret [51:15] Trafíkinn á FMI 5.7 [51:19] Þetta er Trafíkinn [51:21] Jú, Jóna Margret, klukkan er orðin fjögur. Þetta er Trafíkinn, og það er Guðjón Smári og Jóna Margret sem verða með þér til klukkan 6 í dag. [51:29] Allt saman í fallegu samstarfi við Amerikan Bar, Solbáðstofuna Smart og Æsver. Býttu, hvað sagðir? [51:35] Æsver? [51:36] Sagðir þú Æsver? [51:38] Æsver, selur úspur og verklinga hér. [51:42] Við erum búin að fá til okkar í dag bæði Arón, Kristin, Pizzapakkar, og við erum búin að fá til okkar Jóna Péturstóttir. Svo er það Guðmundur Emil Herkules sem ætlar að koma til okkar á slæðinu klukkan 5 í dag. [51:50] Guðmundur Emil Herkules? [51:52] Já, hann bætti þessu nafni við. [51:54] Það? [51:55] Já, Guðmundur Emil Herkules. [51:57] Já, það verður áhugavert. [51:59] Það verður rætt. [52:00] Að spyrja út í það. [52:01] Ég er nefnilega... ég hef sjálfur... [52:03] Mér er alltaf að ljúga að þú heitir Herkules Anton þegar ég er að panta eitthvað svona okkar af nafni og þú ert að sækja. [52:07] Já, rosalega er ég að sækja, já, ég er að sækja... já, hvað er nafnið? [52:14] Herkules Anton. [52:15] Svo skrítið að vera 28 ára með eitthvað svona nafn að finna. [52:17] Ég veit það, ég veit það, það er bara ekki hægt. En þú veist, ég hef alveg hugsað þetta. Ég er að pæla í að bæta við mér nafni. [52:25] Hvað? [52:26] Nei, hverju myndirðu bæta við nafni? [52:28] Þú veist, eitthvað svona, Guðjón Smári og svo svona, milli gæsalappa, hvað er með eitthvað svona, eitthvað töff? [52:37] Æron menn eitthvað? [52:39] Æron menn? Nei. [52:41] Guðjón Smári. [52:42] Skór? [52:43] Já. [52:45] Það var, það verður að skýra um daginn. [52:47] Það er svona frumlegt, sko. [52:49] Guðjón Smári Greinitri? [52:51] Nei, Link, það er karakter úr Legend of Zelda. Það má heita það í dag, sko. [52:56] En Guðjón Smári Star, það má heita það líka? [52:59] Guðjón Smári Star Smárasund? Ætti ég að gera það? [53:02] Guðjón Smári Star Smárasund? [53:04] Bítið, bítið, bítið, bítið, bítið, nöfn, Karl Kynns Star, ef það er hægt að heita Star, þá er ekki hægt að heita Star. [53:13] Jú, það er hægt að heita Star. Það er ekki endilega Karl Kynns. [53:15] Star. [53:16] Já. [53:17] Stari. [53:18] Stari. [53:19] Stari. [53:20] Star. [53:21] Það má heita Star á Íslandi. [53:22] Já, þeir voru að breyta því að segja þetta stendur. Þú getur, ég get verið Guðjón Smári Stapi. [53:27] Guðjón Smári. [53:28] Svo rosalega íslensk. [53:29] Guðjón Smári Rúnólfur, langa aðeinn minn hétt Rúnólfur. Kallaður Rúnki, sem að við erum staðir á helvítis. [53:35] Finnst þér, nú spyr ég það, finnst þér Rúnólfur að vera fallegt nafn? [53:39] Mér finnst Rúnólfur svona áhugavert en skemmtilegt kannski. [53:42] Finnst þér það fallegt? [53:44] Ég myndi ekki skýra barnið mitt Rúnólfur. [53:46] Finnst þér það fallegt? [53:47] Já, mér finnst það fallegt, og þetta því ég tengi það bara, þú veist. [53:50] Við afa minn heitinn... [53:51] Við langaðeinn minn heitinn. [53:53] Guðjón Smári Napoleon, ég má heita þetta löglega. [53:56] Ég veit. [53:57] Guðjón Smári Marius, Guðjón Smári Mjölnir, það er rosalegt maður. [54:02] Guðjón Smári, ég get skipt með Guðjón Smári Ljótur. [54:06] Það á vel við á ég sér. Af hverju? [54:09] Af hverju? [54:10] Vegna þess að ljótur þýðir fagur. [54:13] Já. [54:14] Ég er ekki að grínast. [54:15] Jú. [54:16] Ég sverða. [54:18] Ljótur þýðir fagur. [54:19] Gúfraður, hvað, spurðu gerfingrönduna, bestu vinkonuna. Hvað þýðir ljótur? [54:23] Hvað þýðir ljótur? Ég ætla að spurja, ég ætla að spurja bara Google. [54:28] Ljótur, í goðafræði var loftur, það er ekki fríður, ófagur og ófríður. [54:35] Já, ég veit það, en ég er að segja, upprunalega meiningin á... [54:37] Siðferðislega slæmur, kvimleður og vondur. [54:40] Nei, ég ætla að sína þér, ég ætla að hérna. [54:42] Þetta er bara ein önnur jónumarkita líinn. [54:45] Ég sverða, getur einhver ringt inn í 511 og 957 og staðfesta þetta? [54:48] Svo tengum við til að ringja og segja: "Já, þetta er rétt, Jóni." Þá myndi ég kannski ekki trúa þér. [54:51] Guðjón Smári Jafet? [54:53] Nei. [54:55] Guðjón Smári Jósavin? [54:57] Mér finnst Jósavin, ég finnst það áhugaverðna. [55:02] Guðjón Smári Gunnóli? [55:04] Gunnóli? [55:05] Mér finnst alltaf skemmtilegt við þetta. [55:07] FM, góðan dag, er þetta rétt hjá jónumarkit? [55:09] Það eru þetta bara rétt. [55:11] Takk fyrir það. [55:12] Veistu hvað er eftir rétt? Ég er búin að missa... með ljótur. [55:13] Það er ljótur þýðir að vera fagur. [55:15] Er þetta eitthvað troll? Er þetta eitthvað frendi jónumarkitar? [55:18] Nei. [55:19] Þetta er í alveg rét sko. [55:21] Já, ég ætla að trúa og treysta. [55:23] Takk fyrir þetta. [55:25] Takk fyrir það, að gaman að heyra þig. [55:27] Tjást. [55:29] Þetta þýðir að vera í alveg... ég er ekki að reynast. [55:31] Já, bara ég skil ekki af hverju... [55:33] Skil ekki alveg af hverju það er kallað... fattar. [55:35] Af hverju þá segja ljótur? [55:37] Ef það þýðir að vera ljótur. [55:39] Hvað svo bara? [55:41] Það makear ekki sense, Guðjón Smári Bentley. [55:43] Oh my god. [55:45] Ég verð bara staldra við og fari ekki inn með þessu nöfnum. [55:47] Því að ég er að fara að skýra mig Guðjón Smári Angandýr. [55:49] Smárósson. [55:51] Já. [55:53] Myndir þú kalla mig það? [55:55] Þú verða Abner, Guðjón Smári Abraham. [55:57] Herðu, getum við ekki verið að sjálfa? [55:59] Hvað ætlum við að gera næstu 2 klukkutíma? [56:01] Hérðu, við ætlum að fara yfir... [56:03] Mart og Miki, við ætlum að fara... [56:05] Guðmundur Emil að koma í þessu slaginu 5. [56:07] Við verðum að ræða þessa nostalgíu. [56:09] Varandi brúngu klútana, mannstu? [56:11] Eftir þeim. [56:13] Fyrsta skipti sem ég heldi ekki að segja núna. [56:15] Þýðingarnar yfir á íslensku. [56:17] Við erum að fara að tala um... [56:19] The Great Lock-in. [56:21] Við erum að tala um hvernig það var mjög gamalt fyrir þetta og hitt. [56:23] Og margt fleira. [56:25] Heldur betur, þá hefði myndið að henda og greiða fyrir síðasta... [56:27] Læðið á liðinni heim þessa vikuna. [56:29] Það er mín besta konna, [56:31] Sienna Spire, og þessi gella FI 2005. [56:33] Og öll lögin hennar slá í gegn á TikTok. [56:35] Já, ég ætla bara að henda þessu inn. [56:37] Ljótur, þegar það kemur að nafni... [56:39] Það þýðir að vera bjartur, fagur og skínandi. [56:41] Make our own sense. [56:43] Þá er við komið af því, þýðingarnar. [56:45] Hvernig fór ég að þessu? [56:47] Þú náttúrulega sullar bara sullar. [56:49] Þú veist, ég er bara að skýra volið minn. [56:51] Já, ég ætla að vera alveg reynskilinn. [56:53] Ok. [56:55] Mér langar að þess að ræða þetta að þú komst með... [56:57] The Great Lock-in í skjalið. [56:59] Getur rætta við mig? [57:01] Því að hérna, maður hefur náð aftur reynt að locka inn, [57:03] og að misvel tekist. [57:05] Og fyrir þá sem veit ekki hvað að locka inn þýðir, [57:07] þá er það bara svona að taka lífið í gegnum verið duglegt. [57:09] Fyrir maður sem hefur gegnum þetta. [57:11] Það er svolítið sem kallast The Great Lock-in. [57:13] Útaf því veistu hvað eru hefðbundnar lock-in? [57:15] Það eru áramót. [57:17] Pæðir rópandi... [57:19] Þegar það er alltaf pizza. [57:21] Og hérna... [57:23] Hvað sagðum við? [57:25] Fyrirgeðu, ég skal passa þetta. [57:27] Sorry. [57:29] The Lock-in er þegar það kemur 1. janúar, [57:31] og þú kaupir kort í World Class [57:33] og fer að borða hollt í þrjár vikur. [57:35] Já. [57:37] En veistu hvað er best að gera? [57:39] Við erum búin að vera aðeins í 3-4 mánuði. [57:41] Áður en áramótin koma. [57:43] Þannig ef þú byrjar... [57:45] Í dag, sem sagt í byrjun... [57:47] September, og lockar inn. [57:49] Núna og lockar inn alveg fram á áramót. [57:51] Þá ertu ekki allt í einu... [57:55] Eitthvað svona: "Heyrðu, ég er að pæla að byrja að fara í ræktina." [57:57] Þá ertu byrjaður. [58:01] Að fara í ræktina, að taka þér á. [58:03] Þá væri ekki heldur að segja: "Fattar." [58:05] Og að fólk þurfi að fara hérna núna. [58:07] Að fara í crossfit og að borða bara ketó. [58:09] Og eitthvað... [58:11] Þú ert búinn að pæla í því að þú þurftir aðeins... [58:13] Að rífa því í gang. [58:15] Þá mæli ég, og það veistu við... [58:17] Ég gerði þetta í fyrra, mannstu eftir því? [58:19] Við rættum þetta í fyrra. [58:21] Fyrsta september tók ég Great Lock-in, [58:23] og ég var mjög duglegur í ræktina. [58:25] Og ég gerði þetta fram yfir áramót. [58:27] Og ég var heil lengi í hotlistu kvíðunni. [58:29] Svo kom bara smá pizza tími. [58:31] En ég mættur aftur, það er alveg rétt, eða ekki? [58:33] Jú, jú, jú. [58:35] Það er ekki áður en... [58:37] Áramótin koma. [58:39] Já, það er gott að það er komið fórskot á sæluna. [58:41] Ef þú nærðir þessu fórskoti... [58:43] Þá er það Great Lock-in. [58:45] Þannig ef þú ert náði alvöru árangri... [58:47] Byrjaðu núna. [58:49] Og þetta er eins og, hérna... [58:51] Þetta er eins og besti góðu vinur minn. [58:53] Sáddinn sem er við mig. [58:55] Sko, veistu hvað er besti tími í heimi? [58:57] Er til að planta tré fyrir tíu árum síðan. [59:01] Veistu hvað er næst besti tími? [59:03] Í dag. [59:04] Í dag. [59:05] Já, eða bara að fara alltaf að drauma næðina. [59:07] Eða, þú veist... [59:08] Ef þú ætlar að gera eitthvað við lífið þitt, [59:10] ef þú ætlar ekki að hanga bara á raskattinu [59:12] og láta lífið fara frá þér. [59:14] Já. [59:15] Byrjaðu núna. [59:17] Samála, mjög gott. [59:18] Og verður þú þá að byrjaður. [59:20] Þannig fyrsta janúar, [59:21] þá ertu ekki að byrja lock-in. [59:23] Þá ertu búinn að vera að því í marga mánuði. [59:25] Ég var að sjá það, Jón á Market, [59:27] að þetta er síðasti dagurinn í dag [59:29] að kaupa miða á Oktoberfest. [59:31] Á sem sagt, hérna... [59:33] Á kunnugur verði, segðu þetta til. [59:35] Já. [59:36] Stúdenta passinn. [59:37] Passinn sem gildir alla daga hátíðarinnar, [59:39] einungis fyrir nema á 15.990. [59:42] Það eru aðeins 441 miði eftir, [59:45] og verð hækkar í 17.990. [59:49] Eftir að sölu líkur, eftir hvað? [59:51] 6 klukkutíma. [59:52] Þetta var í gær. [59:53] Þannig þetta eru ekki bara búið. [59:57] Já. [59:59] Það er sjálfseyðing, Guðnegin, alveg allt á hreinu. [1:00:04] Við ætlum að vera á Oktoberfest. [1:00:06] Með FM tjald. [1:00:08] Já, með FM tjald og allt saman. [1:00:10] Og já, það eru náttúrulega rosalega artistar sem eru að koma á þetta. [1:00:14] Það var nú verið að tilkynna einn nýjan. [1:00:16] Já. [1:00:17] Það ræðum við þetta í þessu. [1:00:18] Segðu mér. [1:00:19] Engin annar en Saint Pete. [1:00:20] Er þetta ekki að grína? [1:00:21] Stinn maður, þið voru náttúrulega saman í Eftirparti um á Akureyri. [1:00:23] Nei, það var náttúrulega ekki þannig. [1:00:25] Ég krassaði, ég krassaði svona Eftirparti stundum sem að hann. [1:00:29] Ég man ekki hvort að hann átti heima þar eða hvernig það var. [1:00:32] En það var, það var einhver íbúi miðbæjarins sem ég fór með. [1:00:35] Sætu vinkonu minni, henni var alltaf boðið, sko. [1:00:38] Já. [1:00:39] Ég var svona að fara á þanga, [1:00:41] og þeir voru svona eldri og svona stemming, sko. [1:00:43] Já, já, mikið með eldri fólki og stíll. [1:00:45] Já, já, nei, nei, þetta ert ekki þannig, sko. [1:00:47] Ég vildi að ég væri 19-20, sko. [1:00:49] Svona glas og svona. [1:00:50] Já, það er rosalega, ég átt svo sæti vinkonu. [1:00:52] Og á, rosalega sæti vinkonur. [1:00:54] Og það var bara, þú veist, það var biðröð [1:00:56] að fá hana í Eftirparti. [1:00:58] Og þú feist einhvern veginn að fylgja með. [1:00:59] Ég var bara alltaf með svona. [1:01:00] Já, ég tengi alveg að vita, ég var alveg þessi gaur [1:01:03] að svona sníka með. Fannst ég algjör spaði að fá að mæta í parti. [1:01:06] En þú varst bara auka hlutur einhvern veginn. [1:01:08] Já, já, þú varst bara svona hérna. [1:01:10] Manni var stundum boðið í partí, sko. [1:01:12] Já. [1:01:13] Og takt endilega vinkonuna þarna. [1:01:15] Já, það er ekki bara Saint Pete, það er líka Izzy. [1:01:19] Það er verið með Daniel, við erum með bandmenn sem eru að mæta. [1:01:22] Salka, Sól, Sigga, Beindens, Elvarakka, [1:01:25] Gísla, Birnir, Ísleifur, Tatíanna, [1:01:28] Inspektor Speist, það er mér að sjá á lausku. [1:01:31] Páll, Óskar, Joey, Krest, Bríeti, ég veit ekki hvað. [1:01:33] Og hvað ég geti haldið áfram í allan dag. [1:01:35] En ánum höldum áfram, það er alveg að fá Örstnökk skila bóð og fara svo betur. [1:01:38] Já, bara í stóra málin eftir öskamönd. [1:01:46] Ég verði nú bara að fá að segja eitt. [1:01:48] Nú veit ég að amma mín setur við útarpið. [1:01:51] Og er að hlusta á okkur. [1:01:53] Er þetta ekki að grínast? [1:01:54] Nei, og ég ætla nú bara að segja hæ, amma mín. [1:01:57] Og gaman að heyra í þér. [1:02:00] Eða ég náttúrulega heyri ekki þig, en þú heyrir í mér. [1:02:02] Betur hvað, amma, er þetta? [1:02:04] Ammasól. [1:02:05] Ammasól, við sendum að sjálfsögðu bestu kveðjur. [1:02:08] Það er svolítið Önni Jónu, hún er líka upp á alls. [1:02:10] Já, við skiljum bestu kveðjur hér úr FF stúdiónu. [1:02:15] Er svona hlátur? Það er svona að vera gaman. [1:02:16] Já, það er svona að vera gaman. [1:02:18] Íttaðins, eigum við að fara að leika okkur? [1:02:20] Já. [1:02:21] Endilega. [1:02:22] Ok, og við erum að fara yfir í þýðingarnar þar sem að... [1:02:24] Já, lag er á íslensku eða lag er á ensku. [1:02:27] Og þú ætlar að þýða yfir. [1:02:29] Já, herðu, ég kom núna með... [1:02:31] Íslenskt lag sem ég er búinn að þýða yfir á ensku. [1:02:34] Bara svo ég sé alveg, svo við séum ekki að miskila. [1:02:37] Og svo fólkið í bílunum viti. [1:02:38] Er þetta að tala um lag um það sem er bannað að má í lögum? [1:02:41] Eða er þetta lag eins og tónlist? [1:02:43] Væntilega tónlist. [1:02:44] Ok, ok, ok. [1:02:45] Þú ert ekki búinn að þýða lag í Ameríku eða eitthvað svona? [1:02:48] Nei, guð minn. [1:02:49] Já, ok. [1:02:50] Nú þurfti ég alveg að gera brumbumt. [1:02:52] Já, ekki. [1:02:54] Það hætti alveg svona brandarí í háðu. [1:02:56] Herðu, hvaða íslensk lag er ég búinn að þýða yfir á ensku? [1:02:59] Ok. [1:03:00] If you're up for it, I'll come and pick you up. [1:03:04] Ef þú ert til, kem ég að sæki þig. [1:03:08] Er það ekki rétt? [1:03:09] Ef þú ert til... [1:03:11] Sko, veistu, það sem að þú gerir sem er svo erfitt, [1:03:13] er að þú kemur annarkort með bara viðlæðið, [1:03:16] eða bara línu nr. 36 í miðju brú. [1:03:19] Svo gæti verið í 17 á öðrum lögum. [1:03:21] Já, þannig að ég segi bara pass. [1:03:23] Þú gíska. [1:03:24] Má ég hérna segja þetta aftur? [1:03:26] If you're up for it, I'll come and pick you up. [1:03:29] Ef þú ert til, þá sæki ég þig, ég segi pass. [1:03:31] Þetta er bleikur endurfangari, að sjálfsögðu, með Árum Kristinn. [1:03:34] Og hvað kemur, og segjaðu mig, hvað kemur í lagið? [1:03:36] Ef þú ert til, kem ég að sækja þig. [1:03:39] Þetta er ekkert svona í laginu. [1:03:40] Nei, ég man ekki alveg hvað þetta var. [1:03:42] Nú, byrtu okkur. [1:03:43] Af því að ég veit sem þetta er. [1:03:45] Ef þú ert til... [1:03:46] Nei, Jóna, byrtu, hvað er þetta í laginu í bleikur endurfangar? [1:03:50] Þetta er hérna, sæki þig á bleikur. [1:03:53] Þetta er ekkert í laginu. [1:03:54] Jú, þetta er hérna, þetta er... [1:03:57] Nefna, ringir í 511 og 957 og segja okkur hvað þetta er í laginu. [1:04:01] Hello? [1:04:03] Veistu hvað þetta er í laginu? [1:04:05] Hva? [1:04:06] Veistu hvað þetta er í laginu? [1:04:08] Nei, við hérstum að... [1:04:11] Við hérstum að þetta var eitthvað... [1:04:14] Er þetta beint? [1:04:15] Þetta er í beinni útsendingu á FM núna. [1:04:16] Já, þetta er í beinni útsendingu. [1:04:18] Ó, ó, ó, ó. [1:04:19] Við höfum bara verið að ringja í þetta krekkitíma. [1:04:21] Geggja, hvað segið þið gott? [1:04:23] Það er geggja, ó, geggja. [1:04:25] Hvað er það? Brallan? [1:04:26] Það er veiting. [1:04:27] Jú, jú. [1:04:28] Það er geggja. [1:04:29] Það er geggja. [1:04:30] Frábært. [1:04:31] Eru þið með einhver skilaboð í hlustanda á FM? [1:04:34] Já, já, hafið góðan dag. [1:04:36] Já. [1:04:37] Líka, líka, líka. [1:04:38] Líka í hérna. [1:04:39] Komið og æfið Ísak í SR. [1:04:41] Komið og æfið Ísak í SR. [1:04:45] Takk fyrir þetta. [1:04:46] Já, og líka, komið á Múlan Ruffmus í borgarleikhúsinu. [1:04:49] Það er geggja í því. [1:04:51] Við gerum það, sko. [1:04:52] Takk fyrir það. [1:04:53] Takk fyrir það. [1:04:54] Gaman að heyra í einhverjum. [1:04:55] Og gaman. [1:04:56] Bye. [1:04:57] Æfið, gaman að heyra í Krakkabókum. [1:04:58] Ég elskar þetta. [1:04:59] Þetta er ekki dýrt, svo leið. [1:05:00] Jú, það er. [1:05:01] Og please, viljið ringja þið með allir og lífið svo. [1:05:03] Mér finnst smáinn svo... [1:05:04] Þess að þú ert að vera með þetta á hreinu verandi með þessa kepp. [1:05:06] Þetta er hérna... [1:05:07] Þetta er hérna í læginu. [1:05:08] Þetta er ekki í... [1:05:09] Jú, ef þú ert til, kem ég að sækja þig. [1:05:11] Þetta er ekki í læginu. [1:05:12] Ég lofa, þetta er í læginu. [1:05:13] Ég lofa, þetta er ekki í læginu. [1:05:15] Ég lofa, þetta er í læginu og við skulum spila þetta lag hérna eftir þess að einn koma og lifa fólk inn að finna þetta. [1:05:19] Já, endilega. [1:05:20] Herðu, tilbúin í næsta? [1:05:21] Já. [1:05:22] To survive, I run into the darkness. [1:05:27] To survive, I run into the darkness. [1:05:31] Til að lifa af, hleyp ég í myrkrið. [1:05:34] Já. [1:05:37] Já. [1:05:38] Þú ert ekki til að vera að fatta. [1:05:39] Þetta er lifa af með brýnið og byrni. [1:05:41] Til að lifa af hleyp ég í myrkrið. [1:05:43] Hva... [1:05:45] Er þetta að grínast í húnna? [1:05:48] Er þetta bara með eitthvað svona ómögulega... [1:05:50] Nei, en þetta er í laginu. [1:05:52] Ok, ætlar þú að koma með annað? [1:05:54] Já. [1:05:55] Ef þetta er eitthvað svona sama og síðustu tvö... [1:05:57] Ok. [1:05:58] Þá fer ég í fíl og hætti. [1:05:59] I put one plank on top of another plank. [1:06:01] And call it a boat. [1:06:03] Ég set spítu og spítu á, kalla það bát. [1:06:05] Ef ég segi ekki dag, er það ekkert mál. [1:06:07] Það er árið og árið sem duga í árum. [1:06:09] Stefni og grannindar. [1:06:10] Ó, ég er klár. [1:06:11] Þetta er róa með vibe. [1:06:12] Það er nákvæmlega svoleiðis. [1:06:15] Tilbúin í næsta? [1:06:16] Já, mjög svo. [1:06:17] No matter where I go... [1:06:18] I'll... [1:06:19] Vil... [1:06:20] Sama hvert ég fer... [1:06:21] I will take you with me. [1:06:23] Sama hvert ég fer. [1:06:25] Ég tek þig með mér. [1:06:27] Þetta er alltaf svona texti sem gæti verið annarkvárt lag. [1:06:30] Sama hvert ég fer. [1:06:31] Er eitthvað þema á þessu? [1:06:32] Mun ég taka þig með mér? [1:06:34] Sama hvert ég fer... [1:06:36] Mun ég taka þig með? [1:06:38] Áhvitað þá að spyrja með sömu spurningu. [1:06:39] Sömu laginn. [1:06:40] Nei, þetta er bara... [1:06:41] Þemað er rauninu bara lag sem eru spyrlar af henni. [1:06:43] Já. [1:06:44] Tilbúin í næsta? [1:06:45] Já. [1:06:46] I don't say much... [1:06:47] I let it do the talking. [1:06:52] Hæ? [1:06:53] I don't say much... [1:06:55] I let it do the talking. [1:06:57] Þú sést. [1:06:58] Ég læt verkinn tala. [1:07:00] Þú ert ekki þýðandi, Jónamarkett. [1:07:02] Þú ert ekki að... [1:07:03] Þú sko... [1:07:04] Þú færð ekki að vera aftur með þetta. [1:07:06] Þú ert ekki að þýða með þetta rétt. [1:07:08] Jú, I don't say much... [1:07:09] I let it do the talking. [1:07:10] Þetta er herran héttis mér. [1:07:12] Nei, þetta er byrnir. [1:07:13] Ég segi ekki mikið, ég læt að tala. [1:07:14] LXS. [1:07:16] Ég segi ekki mikið, ég læt að tala. [1:07:18] Hvar er það í laginu? [1:07:20] Jóna. [1:07:21] Það er í laginu. [1:07:23] Ég lofa. [1:07:24] Ef að byrnir að hlusta. [1:07:26] Þetta er ekki... [1:07:28] Ertu bara að ljúa? [1:07:30] Nei. [1:07:31] En hverju? [1:07:32] Alls. [1:07:33] Alls eign. [1:07:34] Er þetta lígi? [1:07:35] Nei. [1:07:36] Þetta er ekki lígi. [1:07:37] Af hverju er þetta svona grunnsamlegt? [1:07:38] Er þetta að skrökva mér? [1:07:39] Nei, út af því... [1:07:40] Hvar er þetta í laginu? [1:07:41] Ég segi ekki mikið, ég læt að tala. [1:07:42] Þetta er ekki í laginu, Jóna. [1:07:44] Hvar er þetta aftur í laginu? [1:07:46] Þetta er... [1:07:47] LXS. [1:07:48] Hvernig er þetta aftur í laginu? [1:07:49] Munurinn á mér og þér er að ég er á þessu. [1:07:51] Já. [1:07:52] Ég læt verkinn tala. [1:07:53] Þetta er ekki lígi. [1:07:54] Þetta er ekki lígi. [1:07:55] Þetta er lígi. [1:07:56] Þetta er lígi. [1:07:57] Þetta er lígi. [1:07:58] Þetta er lígi. [1:07:59] Þetta er lígi. [1:08:00] Þetta er lígi. [1:08:01] Þetta er lígi. [1:08:02] Þetta er lígi. [1:08:03] Þetta er lígi. [1:08:04] Þetta er lígi. [1:08:05] Þetta er lígi. [1:08:06] Þetta er lígi. [1:08:07] Þetta er lígi. [1:08:08] Þetta er lígi. [1:08:09] Þetta er lígi. [1:08:10] Þetta er lígi. [1:08:11] Þetta er lígi. [1:08:12] Þetta er lígi. [1:08:13] Þetta er lígi. [1:08:14] Þetta er lígi. [1:08:15] Þetta er lígi. [1:08:16] Þetta er lígi. [1:08:17] Þetta er lígi. [1:08:18] Þetta er lígi. [1:08:19] Þetta er lígi. [1:08:20] Það er að það er þetta. [1:08:23] Ég það. [1:08:24] Ég það. [1:08:26] Ég það. [1:08:26] Já, við veitum það. [1:08:29] Gaman að heyra. [1:08:30] Það er að þetta. [1:08:37] Það er að þetta. [1:08:37] Það er að þetta. [1:08:37] Þið eruð að þetta. [1:08:37] Það er að þetta. [1:08:40] Það er að þetta. [1:08:41] Það er að þetta. [1:08:41] Það er að þetta. [1:08:44] Nákvæmlega, Jóna. [1:08:44] Það er bara rugl, og verð þú ekki að koma með svona bull. [1:08:47] Bjarki, takk fyrir að halda svona vel utan um vindinn. [1:08:49] Takk fyrir, gaman að heyra, Björgvin. [1:08:51] Góð að heyra, gamli. [1:08:52] Það eru fleiri að ringja, villtu svara? [1:08:55] Já. [1:08:55] FM, góðan dag, er þetta í laginu? [1:08:59] Já, ég segi ekki mikið, læt að tala. [1:09:02] Já! [1:09:03] Það er ekki, það er ekki parturinn. [1:09:05] Jú, ég segi ekki mikið, læt að tala. [1:09:08] Það er allan að finnst vera sama. [1:09:11] Vildi ég að mér væri ekki sama. [1:09:14] Púll upp eða fokkin nýtt. [1:09:16] Nei. [1:09:17] Jú. [1:09:18] Ertu þetta rétt til, takk fyrir að ringja. [1:09:19] Það er minnst að... [1:09:20] Takk fyrir, góðan dag, váku, ég elska þig. [1:09:22] Váku, ég elska þig. [1:09:23] Jóna. [1:09:24] Þú varst tekin og þú varst tróðin á henni öllasokk og settur í pokann. [1:09:27] Hæ? [1:09:29] Ég veit það ekki alltaf. [1:09:30] Þú áskotnaðist þér eitthvað töðfarraskapar. [1:09:31] Já, má ég halda áfram? [1:09:33] Nei, ég nenni ekki, af því þetta er bara bull. [1:09:35] Mér finnst það verið að vera leiðinlegt, ég er búin að eyða mörgum klukkutímum að gera þetta. [1:09:39] Hvað, þremur mínútum? [1:09:40] Nei, út af því að ég er líka ekkit mjög flink í ensku. [1:09:42] Nei, hvað? [1:09:44] Þannig, segðu fyrir ekki að... [1:09:45] Nei, segðu þú fyrir ekki að mig og halda áfram. [1:09:48] Segðu fyrir ekki að... [1:09:48] Passaðu á orðin, þurfið það dýrmætasta sem þú átt. [1:09:50] Eitt á hóti, tveir. [1:09:52] Fyrir ekki að... [1:09:53] Segðu fyrir ekki að... [1:09:54] Fyrir ekki að... [1:09:55] Já, takk. [1:09:55] Ertu tilbúin í næsta lag? [1:09:57] Já. [1:09:57] I don't know if I should send you a message. [1:10:01] Í þetta lag, sko. [1:10:06] Nei. [1:10:07] Ég sver að ég í þetta lag. [1:10:07] Mér finnst það svo gaman. [1:10:08] Já, ég sendi þér að skilja. [1:10:10] I send you a message, er það eina? [1:10:12] Já. [1:10:12] I send you a message. [1:10:13] I don't know if I should send you a message. [1:10:16] Ég veit ekki hvort ég ætti að senda þér skilaboð. [1:10:18] Ég veit ekki hvort ég ætti að senda á þig. [1:10:20] Pass, Jónar. [1:10:23] Aldrei of sama. [1:10:24] Með húppabúb og Þórun eftir nýju. [1:10:26] Veit ekki hvort ég ætti að senda á þig. [1:10:30] Sendi skilaboð, búð sem er... [1:10:32] Ég er með svo mörg í viðbót, viltu að lífi, please? [1:10:35] Eitnenn. [1:10:35] Nei, ég er með... [1:10:36] Eitnenn? [1:10:37] Ég er með 15 í viðbót. [1:10:38] Hefur þú búið í viðbótt? [1:10:39] 15 í viðbót? [1:10:40] Við erum búin að vera í tíu mínútur. [1:10:41] Það er ekki hægt að eitt né, og svo bara tökun. [1:10:44] What are you going to do? [1:10:45] There are only 273,000 words. [1:10:48] Hæ? [1:10:53] Mhm. [1:10:53] Hvað ætlar að gera? [1:10:55] There are only 2700 words. [1:10:56] 200,000, 73,000 words. [1:11:00] Þú veist ekki svona heilt, rétt, sko. [1:11:04] Maybe the 273,000 words. [1:11:06] Er þetta eitthvað byrjtnir og bríðett? [1:11:08] Já. [1:11:09] Þúsund orð? [1:11:10] Nei, jú, það, jú. [1:11:12] Þetta er hérna, hvað ætlar að gera? [1:11:14] Það eru bara 273,000 orð. [1:11:17] Hæ? [1:11:19] Þetta er bara bull í honum. [1:11:20] Jó, það sé ég. [1:11:23] Nei, ég veit ekki. [1:11:23] Ég á bara ekki orð. [1:11:24] Hann segir... [1:11:25] Hvað ætlar að gera? [1:11:27] Það eru bara til 273,000 orð. [1:11:30] Ég þarf aðeins 1,000 til að lýsa þér. [1:11:32] Hvað var það sem fólk átti að leita í bleikur einsróver? [1:11:35] Hérna, byrju. [1:11:36] Tíu sekúndur. [1:11:37] Já, þú átt að leita. [1:11:38] Ef þú ert til, kem ég að sækja þig. [1:11:41] Ef þú ert til, kem ég að sækja þig. [1:11:45] Sækja þig á... [1:11:46] Já, já, já. [1:11:47] Jónamarket, ertu patt kjattróa? [1:11:51] Nei, ég myndi ekki segja það. [1:11:53] Ok. [1:11:53] Fjölskylda í Texas. [1:11:55] Hafði pantað sér mat. [1:11:56] Í gegnum DoorDash. [1:11:57] Og fekk svo hefðbundna tilkynningu að pönduninni væri komin að dyrum. [1:12:01] Pappinn og heimilinu kýtti í ringi. [1:12:03] Dyrabjöllumynd gólfinna til að sjá hvort matur væri kominn, og sá þá að sendillinn [1:12:08] sem hafði komið með matin var gjörsamlega [1:12:10] nakinn, kvik nakinn, [1:12:12] stóð fyrir utan hurðina. [1:12:13] Já. [1:12:15] Fjölskyldan ákvað að borða ekki matin [1:12:18] og hendunum [1:12:18] DoorDash endurgreiddi pöndunina, [1:12:21] og samkvæmt fyrirtækinu var sendillin bannaður [1:12:23] vararlega frá því að taka fleiri sendingar. [1:12:25] En þetta fékk mig svona til að pæla [1:12:27] hvað þyrfti mikið til að Jóna [1:12:29] myndi segja: „Ég borða ekki þennan mat.“ [1:12:31] Hvað er besta sem á færð? [1:12:33] Pizza. [1:12:33] Þetta er pizza sem hún borðar á henni [1:12:36] með hunangi og pepperoni, sem hún gerir. [1:12:39] Pizzan frá búlsæ [1:12:40] var að koma með einhverjum sendli heimtíðina, [1:12:43] svo ógeðsla svöng, [1:12:44] kannski svona þunn eða eitthvað svona. [1:12:46] Og... [1:12:48] Sendillin er berrfættur þegar hann kemur með matinn. [1:12:51] Er maturinn með minna [1:12:53] djús? Já, hann er það. [1:12:54] Af hverju? Hann er kannski með svona langar táneglur [1:12:57] þar sem guðlar [1:12:57] og klóra sér svona í sköplungnum alltaf. [1:13:01] Alltaf öpa [1:13:02] með nöglunum. [1:13:03] Ég finnst ég held að með honum bara [1:13:04] þrjátíu sekúndur. [1:13:06] Hann er minna djús, já, og ég veit ekki af hverju. [1:13:10] Þetta er góð spurning. [1:13:11] En ef gaurinn kemur ber að ofan og sveittur og segir [1:13:14] „Sorry, það bara komst mér upp á hér í matinn.“ [1:13:15] Nei, ég mun ekki borða hann. [1:13:17] Það væri ekki að vara að borða hann. [1:13:18] Heldur pokanum undir [1:13:22] handakrykkanum á leðina dyrunum? [1:13:26] Pokanum bara með brustungum? [1:13:27] Þetta er pokinn og setur svona hérna og lappar inn. [1:13:29] Er hann í úlpu? [1:13:31] Hann er bara í ból. [1:13:32] Nei, þá get ég ekki skoðað. [1:13:33] Ég held að smá pjatrið sé í því. [1:13:36] Já, hann með hundi sem er laus í bílnum. [1:13:38] Alltaf sama. [1:13:39] Reykir í bílnum. [1:13:41] Það er alltaf skrítið þegar þú ert að senda mat [1:13:44] þegar þú ert með fullan bíl af mat [1:13:45] og þú ert með hundinn aftur í, [1:13:46] þá er ég ekki að fara að borða maturinn. [1:13:48] Nei, kannski ekki. [1:13:49] Þú getur gleymt hugmyndinni. [1:13:50] Hann reykir í bílnum. [1:13:51] Hann reykir hans á matinn. [1:13:56] Hvað finnst þér líklegt? [1:13:59] Já, neina, alltaf ekki. [1:14:00] Það er alltaf öll í svona. [1:14:00] Ég tekki þetta baka. [1:14:02] Opnar pokann og stelur einnig fransku [1:14:05] til þess að tékka hvort það sé ekki alltaf leið með þér. [1:14:07] Nei, ég get ekki. [1:14:08] Kemur með matin gjörsamlega nakinn. [1:14:10] Nei, ég er ekki að borða matinn. [1:14:14] Er með matapokan á golfinu í bílnum, [1:14:16] það er ógíslegt, sko. [1:14:19] Hann er í pokanum. [1:14:20] Nei, ég get það ekki, sko. [1:14:23] Ok, hann setur pokann á götuna [1:14:26] meðan hann leitar að húsnum. [1:14:28] Nei, ég... [1:14:30] Lítill pjatrið á hann. [1:14:31] Nei, mér finnst það svo sem kannski alltaf leið. [1:14:32] Ok, hann setur bara upp og snar nýður á götuna. [1:14:34] Það er smárakt rökgatan. [1:14:37] Hvað? [1:14:38] Hvernig poki? Er þetta plastpoki? [1:14:39] Plastpoki. [1:14:39] Þá mér alltaf... [1:14:40] Þunnur plastpoki. [1:14:41] Já, já. [1:14:42] Hann missir pokann á götuna. [1:14:43] Já, já, alltaf leið. [1:14:46] Kemur pokann rennandi blautan, [1:14:49] en maturinn er alveg að leið með hann, [1:14:50] en öll, öll, alltaf rennandi blaut. [1:14:52] Já, alltaf leið. [1:14:54] Í alvöru. [1:14:55] Ég veit það ekki, þú veist, þetta er mjög erfitt. [1:14:57] Já. [1:14:58] Hann er búinn að drekka smá úr drykknum, [1:15:01] en hann gerði það óvart. [1:15:02] Þetta grínir. [1:15:04] Þannig að hann er búinn að setja rör í drykknum. [1:15:07] Það er þurftistur. [1:15:08] Já, bara að hann drepist úr þorsta [1:15:09] og fekk sér aðeins. [1:15:10] Nei, nei. [1:15:11] Eitt svopa. [1:15:12] Nei. [1:15:13] Hann nær í pokann. [1:15:14] Nei, guðjón. [1:15:15] Þú sérð að meðan hann er að lappa að hurðinni, [1:15:19] þá slækja hann á sér puttana mjög aggressíft. [1:15:21] Nei, nei. [1:15:24] En það er ekki búið að snæsta matinn. [1:15:25] Við erum alltaf sama, þetta er brákuð þjónusta. [1:15:27] Það er með blóð á hendinni. [1:15:28] Nei. [1:15:29] Hann skar sér bara á leðinni. [1:15:31] Nei, af hverju skar hann sér á leðinni? [1:15:33] Nýf. [1:15:34] Hvað er bara glikkinum? [1:15:35] Svo hvað er ruggla þetta? [1:15:36] Nei, nei. [1:15:36] Hann er með matinn í fanginu ásamt röstli [1:15:39] og svona tómum orkutrikja dósum. [1:15:41] Þetta burkla. [1:15:41] Nei, er maturinn minna djús? [1:15:43] Já, hann er það. [1:15:45] Ok. [1:15:45] Hann er með kettling í pokanum [1:15:48] sem er svona hálf einhvern veginn [1:15:49] luftsulegur og skítur. [1:15:50] Nýfætur. [1:15:51] Já, maturinn er minna djús. [1:15:53] Hann er búinn að snerta matinn. [1:15:54] Nei, ég er ekkert að fara að borða þetta. [1:15:55] Það er ok. [1:15:56] Þú bara ruglar, þú bara buglar. [1:15:58] Kemur og hörðu stótt. [1:16:00] Þú bara ruglar, þú bara buglar. [1:16:08] Þú bara ruglar, þú bara buglar. [1:16:14] Það er komin hingað [1:16:20] ekki bara einhver. [1:16:22] Ekki hver sem er. [1:16:23] Ekki hver sem er. [1:16:24] Heldur það er komin hingað maður [1:16:25] eða strákur sem að [1:16:27] minnst strákur náði að petra, [1:16:28] sem er að koma að þessu að fara [1:16:29] yfir sko þínar lífsvenjur [1:16:32] hvernig hann smári. [1:16:32] Já, já. [1:16:33] Því mér líst ekki á bleikuna. [1:16:34] Mér fick ég vendido. [1:16:35] Væru velkomin, [1:16:36] Guðmundur Emil. [1:16:37] Guðmundur Emil. [1:16:37] Takk hella. [1:16:38] Guðmundur Emil Herkules. [1:16:39] Hvað segir kallinn? [1:16:41] Ljómaði góður. [1:16:42] Djúður, lítur þú vel út maður. [1:16:43] Já, bara takk sem leiðis. [1:16:45] Þetta er alvöru hérna. [1:16:46] Hvað er þú að gera, Jóna? [1:16:48] Jóna er að setja hérna [1:16:49] og það er að hafa þetta upp á tíu, sko. [1:16:51] Haf þetta upp á tíu. [1:16:53] En sko, ég er náttúrulega [1:16:54] sko, margir að þekkja þig [1:16:56] nú bara flestir, sko. [1:16:57] Það er hérna... [1:16:57] Þú ert... [1:16:58] Ég verð bara fyrst að fá að spyrja, [1:17:00] hvernig er venjulegur, [1:17:01] bara venjulegur dagur hjá þér? [1:17:04] Ég er svona... [1:17:05] svefnið í átta tíma [1:17:07] og það með prótín, [1:17:09] og lúra í klukkutíma 2 [1:17:11] í hugbót. [1:17:11] Ég er svona að reyna að sóa í tíu tíma, sko. [1:17:15] Og síðan fer ég [1:17:18] og tek svona vakúms, [1:17:20] sóka maður inn. [1:17:21] Ég fæ mér vatn [1:17:23] með prótýnþykkni aftur, [1:17:25] fæ mér gróyt, [1:17:26] fæ kannski og fæ mér kaffi [1:17:29] og síðan tek ég eitthvað lapp [1:17:31] og síðan fer ég aðeins í tölvuna [1:17:33] og síðan fer ég eitthvað að þjálfa [1:17:35] og lufta, [1:17:35] og síðan bara alls konar, sko. [1:17:39] Eins og morgun eru við tvær gusur, [1:17:40] fylt af fólki, [1:17:42] 30-40 manns, [1:17:44] og aftur á laugardaginn. [1:17:46] Hver einasti laugardagur [1:17:49] í sumar, fyrir tvo, [1:17:50] hefur verið með [1:17:51] 40-70, [1:17:54] 80 manns í sjónum og gusum, [1:17:57] og í því, sko. [1:17:59] Þannig að sumar er búið að vera alls konar, sko. [1:18:04] Já, við Jóna vorum með mitt að ræða. [1:18:05] Við langar að koma og taka sjóinn, sko. [1:18:07] Já, það er bara eitt eðlilegt, [1:18:08] gott og gaman, og [1:18:10] glory is purpose. [1:18:11] Ég var í svona... [1:18:12] Ég var svona bóðfífl í svona sjósundklúbbi [1:18:15] í den, sko. [1:18:16] Bóðfífl? [1:18:17] Já, ég er bara svona að bjóða sjálfur mér í hann, sko. [1:18:19] Það var í Nauthólsvík, [1:18:20] og svona fylliri fólk sem fór að synda, [1:18:22] og ég var svona [1:18:23] að synda með, sko. [1:18:25] En hætti, því var ekki átt að geta mikið í það, sko. [1:18:28] En fínt, sko, [1:18:29] því ég er ekki kuldasækin, sko. [1:18:30] Ég er ekki hættur kulda. [1:18:31] Hann, hann, hérna [1:18:32] ég hata hýtta. [1:18:33] Földið á ekkit í því? [1:18:34] Nei, ég hata hýtta, sko. [1:18:35] Ég á ekkit þar. [1:18:35] Hæ? [1:18:36] Já, ég, þú veist... [1:18:37] Nú, samt í hot body tóningi, [1:18:38] það er svona [1:18:40] make it your bitch, sko. [1:18:41] Það er bara, þú veist, það má ekki alltaf vera gaman. [1:18:43] En, hérna, [1:18:44] ég fekk því svona [1:18:45] fyrir þú sagði vakúming, [1:18:47] ertu það að meina svona sjúin maður? [1:18:48] Já, sjúin maður, sko. [1:18:49] Passa, ég fæ ekki bömbu. [1:18:51] Já, býttu að gera það. [1:18:54] Já, bara mika mittið, sko. [1:18:55] Og þú verður að vera sjúin maður. [1:18:56] Hvað er það að gera þetta lengja? [1:18:57] Nú, það tekið svona [1:18:58] stendu upp og ég snæði með hendurnar [1:19:01] hérna, hætla mig fram yfir á borð, [1:19:02] og ég teki hérna [1:19:03] anda alveg út. [1:19:06] Og sem... [1:19:07] svo er maðurinn inn. [1:19:10] Nú ekki loftið mér! [1:19:11] Já, það er ekkit að vera að segja þetta, [1:19:13] þetta er leinitrygg. [1:19:14] Og hérna, [1:19:15] held ég mér andan um. [1:19:17] Þetta er ógæðislega erfitt. [1:19:18] Og sem þú veist, tekið aftur [1:19:19] anda eins og sem anda út, [1:19:22] og svo aftur, [1:19:24] tekið kannski fimm sett. [1:19:25] Ég er að fara í þetta, sko. [1:19:26] Já. [1:19:27] Og þannig að þú gerir þetta morgun, [1:19:29] að þá er næsta prógrama líka mann. [1:19:32] Og bara svona hausinni [1:19:34] að halda manni og mann sinni [1:19:35] yfir daginn. [1:19:36] Og þetta æfirs innrikk [1:19:38] við vöðu að [1:19:40] meðum ekki fara að missa bumbuna út. [1:19:41] Nei, nei. [1:19:42] Það er bara... [1:19:42] Nei, sko. [1:19:43] Það, þú veist, það er alltaf lægi. [1:19:45] En ég ætla ekki [1:19:47] að halda bumbuna í skefjum. [1:19:49] Já, það er hérna... [1:19:50] Og núna, sko, aðstæðna því að ég kallaði [1:19:52] til þingum er út [1:19:53] og því að ég hef smá áhyggjur [1:19:54] af vinnu minni [1:19:55] og hún er guðsmára. [1:19:55] Og það er það sem situr [1:19:56] hérna fyrir fram mig. [1:19:56] Já, ég sé það. [1:19:57] Hann er að þykja. [1:19:58] Er þið? [1:19:59] Hann er að þykja. [1:20:00] Það er gamla leiðslan. [1:20:00] Ég er nú bara einn í leiðslu hérna. [1:20:02] Akur, þið þykja. [1:20:03] Er það eitthvað í einn einsunni? [1:20:04] Já, hlusta. [1:20:05] Það er pizzakassinn. [1:20:06] Það er hérna. [1:20:07] Það er hérna. [1:20:09] Og hann hendir. [1:20:10] Það er jafnvæðið. [1:20:11] Það er ákveðið jafnvæði [1:20:12] sem ég er að vinna með. [1:20:12] Ég er nefnilega áttað [1:20:13] hvernig þú lístu þig. [1:20:14] Hverði það ekki prótina? [1:20:15] Nei, alls ekki. [1:20:16] Færði þið prótina kvíða? [1:20:17] Ég fæ alveg svolítið prótina kvíða. [1:20:18] Það er ekki kvíði. [1:20:22] Það er mjög klassík, sko. [1:20:24] Ég reynir svo ég get. [1:20:25] Ég spyr oft fólk bara: [1:20:27] „Já, hvað er þetta?“ [1:20:28] Já, nei, ég er bara... [1:20:29] Ég er góður, sko. [1:20:30] Nei, ég er bara... [1:20:31] Ok, ok. [1:20:32] Það er bara... [1:20:32] Hann er að lífa, sko. [1:20:33] Kanski ekki prótina kvíði. [1:20:34] Það er hraðlíðin. [1:20:35] Já. [1:20:35] Nei, kannski ekki alltaf. [1:20:37] Það er alveg sama prótina. [1:20:40] Nei. [1:20:40] Þú pælir ekki í því? [1:20:41] Nei, ég pæl alveg í prótíninu. [1:20:42] Ok, það er ekki stutt. [1:20:43] Það er ekki ástæðulegs, [1:20:44] og ég sem er hlæðslu í þetta. [1:20:45] Gúði, já, þetta er leikriðt. [1:20:46] Ég held að ég væri gúðmunds [1:20:48] eigi þessa hlæðslu. [1:20:49] Ekki segja honum að ég hefði verið að taka, [1:20:50] þetta er ég kom að þessa hlæðslu. [1:20:51] Já, já, ég mitt. [1:20:52] Ég held að þetta væri hérna. [1:20:54] En ég gegnum kallaði á þig. [1:20:56] Þegar ég hef áhyggjur af vini mínum. [1:20:57] Það er engar áhyggjur. [1:20:59] Það er ekki gott. [1:21:00] Áhyggjur eru álög. [1:21:01] Já. [1:21:02] Og þú skalt frekar bara að biðja guð. [1:21:03] Og senda um styrk. [1:21:05] Já, ég hérna. [1:21:06] Það virkar. [1:21:07] Já, þess vegna ert þú hér sko. [1:21:08] Þú ert alveg svona Guðmundur. [1:21:11] Guðmundur. [1:21:11] Guðmundur, ég meina að þú veist. [1:21:13] Hérna, en hans þess að þetta er... [1:21:15] Hann lifir svo áhugaverðum lífstíl. [1:21:19] Og kemst einhvern veginn upp með það. [1:21:21] Hann borðar pítsur á hverjum einasta degi. [1:21:23] Nánast. [1:21:24] Ekki, ekki hverjum degi. [1:21:25] Sleppa, þú sért líka... [1:21:26] Kemst upp með það sko. [1:21:27] Ekki langan tíma. [1:21:28] Já. [1:21:28] Sjón, þú veist. [1:21:30] Hann spilar mikið á tölvuna. [1:21:32] Allt of mikið á tölvuna. [1:21:33] Hann passar ekki svefnin. [1:21:35] Og hann... [1:21:35] Hæ? [1:21:37] Þú drekkur næg vatn, þú sért að eiga það. [1:21:39] Já, ég drekk mikið vatn. [1:21:40] Já, en hérna, hann passar ekki svefnin. [1:21:42] Og hann, hérna, matar hans er bara, þú veist. [1:21:45] Eins og svo, hérna, reiknað svo rosalega. [1:21:47] Stundum borðar hann ekki heilan dag. [1:21:49] Og svo borðar hann bara pítsu og snakk, sko. [1:21:51] Og það er, það er, þú veist. [1:21:54] Mér finnst þetta bara vera eitthvað sem þarf að ræða. [1:21:57] Já. [1:21:58] Og, og, og kannski eitthvað aðeins að fá, hérna, sérfræðing til þess að hann kannski segja til um hvernig þetta hefur áhrif. [1:22:03] Já. [1:22:04] Og hvernig liðinni þess? [1:22:05] Sko, mér líður mjög vel. [1:22:07] Ég er bara einhvern veginn, hérna, litli bróðir minn vinnur á stað sem heitir Búlsæ. [1:22:12] Það eru átján tómar pítsur. [1:22:14] Ég hef mikið að fá með barbíkjú pítsu þar með pepperoni, jalapeno, osti og hunangi. [1:22:20] Já. [1:22:21] Og, og, og öllu sem er í raun og veru boðið. [1:22:23] Það er að karbóna. [1:22:24] Ég er að karbóna. [1:22:25] Fyrir hvað? [1:22:26] Bara. [1:22:26] Fyrir svefn. [1:22:27] Nei, ég er að spila svolítið, hérna, ég spilaði svolítið forkeppni núna. [1:22:30] Þá er gott að vera búinn að karbón Mattu. [1:22:34] Fylla heilann vel af kolvetnum. [1:22:36] Já, já, að fá nógu kolvetni þá er ég svo einbeittur að sjá þetta. [1:22:39] Já, mér er gott. [1:22:40] Það er ekki. [1:22:41] Já, ég er bara að skilja og bara. [1:22:43] En svo reynir ég stundum þegar ég man eftir því. [1:22:45] Svona, hei, ég er að vera með kjúklingamat í kvöld. [1:22:47] Þannig að það kemur alveg stundum líka að halda á próteini. [1:22:50] Já, já. [1:22:51] Það gerist bara svona, hérna, þú bara. [1:22:54] Allt í kringum mig er pítsa. [1:22:56] Sko, þetta gerist. [1:22:57] Þú átt að rukka mig. [1:22:58] Sko, þetta er, þetta er pínu eins og einhver fíkn. [1:23:02] Að því ég er einhvern veginn bara chillandi heima. [1:23:04] Og ég er eitthvað svona. [1:23:05] Þetta er maður kannski að fara að steikja sér hakk. [1:23:07] Og hérna, vera að herja að halda. [1:23:09] Svo man ég að litli bara með einhverjum veginn að pitsa það. [1:23:11] Svo bara þremur sekúndum síðar, bam! [1:23:13] Þá er ég komin átján með pítsu í hendina. [1:23:15] Þetta er klassík, sko. [1:23:16] Og ég, sko, málið er að ég borða svo oft. [1:23:19] Ég fæ mér kvöldmat, maður trís ára á kvöldi, sko. [1:23:21] Og það er oft bara pítsa. [1:23:23] Og svo kannski smákökur og svo. [1:23:24] Þetta er svona bara meiri hluti. [1:23:27] Íslendingar lifa í, sko. [1:23:28] Það er ekki? Hvernig losnar maður úr þessu? [1:23:31] Í raun, þetta er bara samanlagt. [1:23:33] Fyrir alla. [1:23:34] Alla aðra. [1:23:36] Bara missa kíló. [1:23:37] Eða missa fitu. [1:23:39] Sofna fyrr, fá meiri orku. [1:23:42] Líða betur. [1:23:43] Þetta er í raun. [1:23:44] Þú verður að byrja að borða. [1:23:47] Á morgunmatnum. [1:23:48] Stóran próteingjald. [1:23:52] Af því þá sofnarðu fyrr. [1:23:54] Og þá stillirðu. [1:23:56] Svefnrring betur. [1:23:57] Hamborgara. [1:23:57] Ég grillaði fjóra hamborgara í kvöldmat. [1:24:01] Borðaði tvo-þrjá. [1:24:05] Svo borðaði ég restina um morguninn. [1:24:07] Það er bara snilld. [1:24:07] Bara finna ykkur. [1:24:09] Kalóríulít. [1:24:11] Sósur, sko. [1:24:13] Og bara reyna þetta eins og út. [1:24:15] Hvað er kannski þrjú egg? [1:24:18] Með og tvö kjöt. [1:24:19] Og bara eitt brauð. [1:24:21] Eitthvað svolítið. [1:24:22] Hvað er mikið prótein á maður að vera að taka? [1:24:24] Að alla aðra. [1:24:25] 3,2 gram á kíló. [1:24:28] Ef þú ert eitthvað að æfa. [1:24:29] Og ef þú ert. [1:24:31] Bara að reyna að bæta. [1:24:33] Eða að missa fitu. [1:24:35] Þá 3 gram á kíló. [1:24:37] Og flestir gera sér ekki greiða. [1:24:40] Það er alveg stórt. [1:24:41] Þeir eru bara daglegar venjur. [1:24:44] Sem er mjög gott. [1:24:45] Mjög góð sjálfsaga. [1:24:47] Hverju kvöldi, hvað borðaði mikið prótein? [1:24:50] Þá ertu basically farinn. [1:24:51] Það er að vera allan daginn. [1:24:52] Ok, vakna hérna, fyrir mér þetta. [1:24:54] Ok, næst, ég fór í höfuðið og fyrir mér þetta. [1:24:56] Og því þá er fólk alltaf að. [1:24:58] Líta yfir daginn. [1:25:00] Það er svo auðvelt að fara. [1:25:02] Í gegnum daginn. [1:25:03] Og flestir gera þetta. [1:25:06] Þeir vakna. [1:25:07] Og bara, shit, ok, hvað er klokkan? [1:25:10] Já, ég er að fara að vinna. [1:25:11] Og bara að fá sér kaffi. [1:25:13] Mætir að vinna. [1:25:15] Og fær ekkert að drekka. [1:25:18] Orkubrennari eitthvað. [1:25:20] Og sér komið í hádegismat. [1:25:21] Og þá er líka hann bara, shit, herru, þú ert að koma með eitthvað. [1:25:23] Núna, þá færðu sér eitthvað. [1:25:25] Algjörlega juicy með sósu. [1:25:27] Alltaf mikið. [1:25:30] Og mikið sprengja. [1:25:31] Og mikið að hita einhverjum í olíum. [1:25:33] Og sósum og einhverjum svona. [1:25:35] Alltaf juicy. [1:25:36] Og ég þekkti þetta bara sjálfur. [1:25:39] Þegar ég var að fasta það lengi. [1:25:41] Þá var þetta alltaf svo juicy. [1:25:42] Hæmur í hádeginu. [1:25:46] Og síðan springur fólk yfir nóttina. [1:25:47] Og síðan ert bara að vinna, vinna, vinna. [1:25:48] Kaffi. [1:25:51] Og síðan ertu bara að vinna búinn. [1:25:52] Og það er oft eitthvað, ha? [1:25:53] Og síðan bara alltaf stór kvöldmatur. [1:25:57] Og síðan er bara fólk. [1:25:59] Þú veist, að því að það er ekki búið að borða. [1:26:01] Morgunmat, þá borðar þeir ekki nóg prótein. [1:26:03] Þannig að það er millimál. [1:26:05] Þú veist, klukkan 10 og klukkan 2. [1:26:07] Þannig að. [1:26:08] Það er bara. [1:26:11] Á mikið af kvöldin, namm og gróður. [1:26:13] Rúgla. [1:26:13] Fokkar upp svefninu, verður illa. [1:26:16] Vaknar, þetta er vítahringur. [1:26:18] Þetta er vítahringur sem verður bara verra. [1:26:19] Því þú ert ekki búin að plana að borða nógu mikið prótein. [1:26:23] Þú gleymir því. [1:26:25] Og ef það gerist. [1:26:27] Þá dettur það bara í þessa lúpu. [1:26:29] Þessa tími sem samfélagið. [1:26:31] Stelur inn á, bara skyndibitastaðir, [1:26:33] ólífur, sósur, og veit ekki hvað. [1:26:35] Og allt þetta. [1:26:36] Og það er eitthvað svona auðvelt að festast í þessu. [1:26:39] Og síðan kemur föstudagurinn. [1:26:40] Og það er vinnustaðármönnum. [1:26:42] Og síðan veistu, hádegismatur og láta. [1:26:45] Og sundi, og veistu. [1:26:46] Þá ert ekki búin að plana próteini heldur. [1:26:49] Og þá bara borðar allt of mikið sem fyllir. [1:26:51] Og síðan ertu í næringaskorti. [1:26:52] Kanski máta þrjátíu og viðtögu. [1:26:54] Fita í dag og síðan borðar. [1:26:56] Jafnvel um helgina. [1:26:58] Því líka minn er bara. [1:27:00] Veistu, í fjóra daga. [1:27:02] Ekki að fá næringu. [1:27:04] Kreppa á einhverju. [1:27:05] Og síðan er bara, hérna, koma með þetta núna. [1:27:08] Já, bara græju þetta. [1:27:09] Því veistu, um leið og líka byrjar að. [1:27:12] Missa fituprósentu. [1:27:13] Þá byrjar heilinn og líka minn bara. [1:27:16] Nei, nei, við viljum hafa fituna á. [1:27:19] Það var fyrir 100 árum, 200 árum. [1:27:21] Þá vissum við ekki hvenær maturinn kæmi næst. [1:27:23] Þú þurftir bara að segja. [1:27:24] Við erum að fara að ná í fisk núna. [1:27:26] Þannig að veistu, núna er allt of mikið af mat. [1:27:29] Þannig að veistu, já. [1:27:30] Um leið og ég byrja að leggja. [1:27:32] Þá byrjar líka minn að kalla meira mat. [1:27:34] Hann vill fá þetta strax aftur. [1:27:36] Þetta er svolítið svona barátta við hugan. [1:27:38] Já, og bara. [1:27:39] Bara, já, borða of mikið. [1:27:42] Prótein, mikið salt, mikið vatn. [1:27:45] Hvað gerir saltið? [1:27:47] Og ávextir með hverju. [1:27:48] Máltið til að fá eitthvað sætt. [1:27:50] Við erum með súrkál. [1:27:52] Fara eitthvað súrt og salt. [1:27:54] Bara, sko, oft heldur fólki. [1:27:56] Það er svangt, en það. [1:27:58] Skorti kannski bara, hérna. [1:28:00] Vökva, og eitthvað svoleiðis. [1:28:02] En svo eftir gufu hjá mér. [1:28:04] Það er búin að vera 45 mínútur. [1:28:06] Það er svona hákarl. [1:28:08] Það er einhver svitn ekkert, eða mikið. [1:28:10] Og ef ég gleymi saltinu. [1:28:12] Þá finn ég sjálf mér bara. [1:28:13] Kofin daltan með, bara ég er búinn að dalta því. [1:28:16] Já, það er svolítið. [1:28:16] Sýtt, og sérst að fatta það, bara, hvað er að gera þetta? [1:28:20] Já, ég mitt. [1:28:21] Ég þarf bara salt. [1:28:22] Það er svolítið. [1:28:24] Bara steinemti. [1:28:25] Þetta er náttúrulega, ég var að skoða samsæri um þetta. [1:28:27] Að vera að segja, sko, því að salt kemur í veg. [1:28:30] Fyrir svo mikið af, sko, hlutum. [1:28:32] Svona, heilsufarslega séð. [1:28:34] And the big pharma. [1:28:36] Vill að fólk taki inn lítið salt. [1:28:38] Já, það var þannig. [1:28:40] Í gamla daga, sko. [1:28:41] Það var alltaf talað um að það væri að passa á saltinu. [1:28:43] En salt er bara drull og hót. [1:28:45] Og þú átt að taka inn mikið af salti, sko. [1:28:46] Þú átt að salta matinn. [1:28:48] Þú finnst að salta, já, þú veist. [1:28:49] Eitt til tvö grömm. [1:28:51] Hverju alnó? [1:28:53] Já, þú veist, það er ef maður lifir mikið. [1:28:56] Þegar það er tvö grömm. [1:28:56] Hverju alnó? [1:28:58] Eitthvað slíkt, sko. [1:29:00] Já, ég er með saltkall, sko. [1:29:01] Já, þú heldur kannski að hjarta haldi eitthvað. [1:29:04] Þá, hérna, fyrst það sem ég geri er að. [1:29:06] Bombi í salti, sko. [1:29:08] Já, okkur. [1:29:08] En Jónamarget, þú lætur samt. [1:29:12] En svo setur ekki einhvern, hérna. [1:29:13] Heilbrigðiskerfi, sko. [1:29:15] Nei, ég er ekki svoleiðis. [1:29:17] Nei, ég held bara að ég sé í þrávöggi fyrir þessu. [1:29:23] Þrávöggi, ég hef verið í svona eitthvað þjálfun. [1:29:25] Hjá, hérna, mönnum. [1:29:27] Sem að, hérna, allir bara svona. [1:29:29] Þú veist, svona þjálfun, sko. [1:29:30] Það sem er bara reyna að komast á svig, sko. [1:29:33] Já, það voru svona bara kvöldlega auðmiki, sko. [1:29:35] Já, það er svona, maður kvöldlega. [1:29:37] Maður var látinn heyra að stunda, sko. [1:29:39] Jónar fyrir bara lestur, sko. [1:29:41] Mjög leifandi miklu þess að vera mús og maður. [1:29:43] Eitthvað svolítið, sko, en hérna. [1:29:45] Nei, sko, þetta var mjög gaman. [1:29:47] En maður lærði rosa mikið. [1:29:49] En þetta er líka alveg bara svona tekið á sálinni, sko. [1:29:51] En maður er svona núna, því að ég var nefnilega alltaf. [1:29:53] Að detta í þennan glata gír. [1:29:55] Að fara í átaki, sko. [1:29:56] Það mest að gælu þingið heiminn, og maður byrjaði í átaki. [1:29:58] Á mánudaginn. [1:29:59] Og það var ekki fyrir sjö árum og seint. [1:30:03] Skilur, þetta er ekki seint, bara sjö árum. [1:30:05] Það sem ég lærði svona, já. [1:30:07] Ég þarf ekki að fara í átaki. [1:30:08] Þetta þarf að vera lífstilsbreyting. [1:30:10] Að þetta sé ekki, sko, einhver kvöð. [1:30:13] Sem ég ætla að vera í þrjá mánuði. [1:30:14] Þetta frekar bara einmitt. [1:30:16] Núna, ég borða ekki sósur. [1:30:18] Það ger ég ekki, en ég bý til sósur sjálfur. [1:30:22] Já, frá grunni. [1:30:24] Sýriðar rjóma með kvíðlögum og pipar. [1:30:26] Þetta er bara miklu betra. [1:30:27] En kvíðlagasósu með Mayonnaise. [1:30:29] Bernis, hvernig er Bernis? [1:30:30] Nei, ég nefnilega borða ekki Bernis. [1:30:32] Þetta er svolítið munur á mér og þér. [1:30:34] Hún er heppin mikið að halda í matarræði. [1:30:38] Ég er að reyna að geta eins mikið [1:30:40] og ég mögulega get til að þingja mig [1:30:43] og það gengur ekkert. [1:30:44] Ég er bara að getað og getað og getað [1:30:47] og það gerist ekkert. [1:30:48] Þú ert að fyta, það mun koma. [1:30:50] Nei, ég vona það ekki. [1:30:51] Þetta er lífið mitt. [1:30:54] Nei, ég ætla bara að lifta. [1:30:57] Ég er svo duglegur að bara heita tímum. [1:30:58] En hvað gerir þú? [1:31:00] Það eru glötuð fólk sem kemur til [1:31:02] sem bara, þú veist, ég næ bara ekki að bæta á mig. [1:31:04] Þú veist, hvað er þá? [1:31:06] Bara lifta og borða [1:31:08] nokkuð mikið á brotinu? [1:31:09] Já, þú næ ekki að bæta í massa, [1:31:12] þú ert ekki að taka nógu [1:31:14] vel á því í rektinu. [1:31:15] Það gæti alveg verið. [1:31:17] Þú ert ekki að pressa nógu hátt [1:31:19] með loðunum sem þú ert að vinna með, [1:31:21] það er þrjú kíló, eða hvað? [1:31:23] Fjögur stundum. [1:31:25] Já, já, ég kemst alveg upp í fjögur stundum. [1:31:26] Já, maður getur ekki sagt þetta. [1:31:28] Þú þarft ekki að vera sterkur til þess að vera massaður, [1:31:31] en þú vilt samt [1:31:32] þú vilt vera sterkur [1:31:35] og svo massaður. [1:31:36] Þú verður að vera sterkur og geta notað [1:31:38] þess að vexti. [1:31:38] En nú, ég er með margar spurningar. [1:31:41] Aspartam. [1:31:44] Aspartam. [1:31:46] Sem er í Pepsi Max [1:31:48] og gerfislætum, gerfisykri. [1:31:50] Og það er alltaf sagt að þetta séu 0 kaloríur og 0 í öllu. [1:31:53] Er þetta yfirleitt óhollt? [1:31:55] Nei, ekki að vera ljúgandi, [1:31:57] en sko, það sem ég myndi skoða [1:31:59] er að [1:32:01] takmarka [1:32:03] inntöku allavega að súkralósa. [1:32:04] Súkralósa? Hvað er það? [1:32:06] Það sem er í flestum orkudrykkjum [1:32:08] og í einhverjum góðum drykkjum. [1:32:11] Þetta er í [1:32:12] flestu prótendifti. [1:32:14] Þetta er í cream of rice. [1:32:15] Þetta er í [1:32:17] svo ótrúlega miklu [1:32:19] að þú ert svona, þú veist, allavega að taka á. [1:32:22] Og þá eru bara þjálfarar [1:32:24] sem koma og segja [1:32:25] og ég ætla þetta, ég ætla þetta, [1:32:26] og bara ógeðslega [1:32:28] borða súkralósa allan daginn, [1:32:30] sem langtíma áhrif þess [1:32:33] eru þá bara að fokka upp maganum [1:32:34] og maga flórunni. [1:32:35] En þú getur í raun velja að hafna þar. [1:32:38] Sko, þú veist, ég vel prótendift [1:32:40] sem er ekki með súkralósa, [1:32:41] vel eitthvað frekar bara, [1:32:44] og séðan tek ég cream of rice, [1:32:44] sem er reynt, [1:32:48] og séðan reynir ég bara forðast súkralósa. [1:32:50] Sko, hérna kemur pre-workout sem kemur [1:32:51] í næstu viku, [1:32:53] og þá vel ég bara frekar [1:32:55] það að vera með smá dextrosu, [1:32:57] sem er bara sykur, [1:32:59] að þetta pre-workout færir fyrir aðegunni. [1:33:01] Svo að þetta er pínulítill sykur, [1:33:03] bara kolvetni sem hún notar fyrir mér á aðegunni. [1:33:06] Og síðan er einhver [1:33:07] laserfókus [1:33:09] við viljum ráða með þetta. [1:33:11] Og hver verður þetta sæt? [1:33:14] Þetta byrjar í Netto [1:33:15] og gummiemil.is. [1:33:17] Það kemur bara í næstu viku. [1:33:18] Af hverju kom ég ekki með Gummibólin mínum? [1:33:21] Þú reyndar áttir svo rosa [1:33:23] fríkemilból. [1:33:24] Fríkemilból. [1:33:25] Það er ekki bólur sem ég geng, [1:33:27] því fríkemilból. [1:33:28] Það eru rosalega [1:33:30] mikið bólur. [1:33:32] Við getum verið í allan dag, [1:33:33] við getum farið yfir stór málin í allan dag. [1:33:36] En við þurfum að halda áfram með þáttinn. [1:33:38] Gummi, takk hérna fyrir komuna. [1:33:39] Er eitthvað sem þú vilt segja? [1:33:41] Já, bara, hverju blessi alltaf alla. [1:33:43] Hverju blessi ykkur, [1:33:44] og bara, þú ert hetjan. [1:33:47] Og þú ert guð. [1:33:49] Það er nákvæmlega. [1:33:50] Gummi, takk fyrir komuna. [1:33:52] Sam Fender og Olivia Dean. [1:33:55] Sam Fender og Olivia Dean [1:33:55] í Trafíkinu FM 957. [1:33:56] Við vorum með hér í fallegu samstarfi [1:33:58] við Amerikan Bar, Solbæð, Stofuna Smart [1:34:01] og Icewear hér með Gummiemil. [1:34:03] Djöfull, er þetta mikill toppmaður? [1:34:04] Já, ég er mikill. [1:34:07] Þenn sko. [1:34:07] Já, ég er rosa hrifin af honum. [1:34:08] Hann er rosa einleigur [1:34:10] og falleg orka í kringum hann. [1:34:12] Rosalega, mjög sammála. [1:34:14] Ég tók um eitt rosa tímabil í kalda, [1:34:16] mér finnst kaldi algjör snilld. [1:34:18] Það var einmitt ég búin að fylgja svo mikið með Gummiem. [1:34:20] Það eru nokkrir einstaklingar [1:34:23] sem maður hlustar á [1:34:24] og maður fær ógislega mikið inspíration. [1:34:26] Hann er inspíration, sko. [1:34:28] Það er alveg á hinn. [1:34:29] Það er að taka sér gegn og minna sig á [1:34:32] maður þarf að minna sig á. [1:34:34] 100%. [1:34:35] Hér um daginn fórum við að ræða eins, [1:34:37] hvenær maður er orðin aðeins of gamall [1:34:39] til að gera hitt og þetta. [1:34:40] Við langar að halda áfram en að lista. [1:34:42] Ég er dröfnulega gaman að þessu. [1:34:44] Eins og til dæmis, hvað er svona hámarksaldurinn, [1:34:46] hvenær ert þú of gamall til að eiga [1:34:48] engan sparnaðabank? [1:34:49] Bara að lifa bara, þú veist, og klára. [1:34:52] Ég var til dæmis einu svona þannig, [1:34:53] ég átti kannski 80.000 kall [1:34:55] eftir að peningum í lok mánuðar. [1:34:58] Þá fann ég bara eitthvað fyrir að vera að versla [1:35:00] einhverjum þessum pening. [1:35:01] Þetta er svo meðspunnið. [1:35:04] Ég segi kannski 26. [1:35:08] Já, eða ekki? [1:35:10] Það er svona á Íslandi. [1:35:11] Já, 26. [1:35:12] Þú verður nú að eiga smá sparnað. [1:35:14] Hvenær er stórun of gamall [1:35:17] til að vera með plakat upp [1:35:19] á vegg? [1:35:19] Bara Metallica, Korn. [1:35:23] Strifnótt. [1:35:23] Nei, ég fýla það, [1:35:27] mér finnst það mjög skemmtilegt. [1:35:28] En þetta er kannski flott ef þetta er í ramma, [1:35:31] en bara bladíð, [1:35:32] bara teipað upp á vegg. [1:35:34] Ég er alveg all for that. [1:35:36] Vera með LED-ljós [1:35:39] í kringum svona rúmi á lofti. [1:35:41] Þú hefur ekki séð svona, [1:35:43] þú getur keypt svona LED [1:35:44] sem þú getur stjórnað með í símanum. [1:35:44] Er þetta meina að vera með það svona í rúminu [1:35:47] og henda kannski einum í rauðu ljós? [1:35:48] Einn í rauðu ljós. [1:35:49] Ég var alltaf hindra í bláu ljósi. [1:35:51] Þá munu aðeins nörðast. [1:35:52] Í alvöru, þú ert búin að hugsa fyrir öllu. [1:35:55] Ég veit að það er í báðum. [1:35:56] Ótrúlegt. [1:35:56] Trú ekki að þessi vika verði búin. [1:36:01] Já, neðursko, ég myndi kannski 14. [1:36:04] Neð, ég myndi alveg henda þessu upp í dag. [1:36:06] Í alvöru. [1:36:08] Þetta er alveg peri læst í heimi. [1:36:10] Þetta er alveg sex a fendir dæmi [1:36:13] að vera með svona rauðu, [1:36:14] sérstaklega út yfir 25. [1:36:15] Ég myndi að ég væri 32 ára [1:36:18] og væri á lausu, [1:36:21] væri með rauð undir rúmi. [1:36:21] Já, neð, ég meina bara [1:36:22] að vera með LED-ljós, [1:36:24] bara þú getur skipt um liti. [1:36:26] Já, já, það er kannski annað mál, [1:36:26] en að vera með LED-ljós og unglingur inn í herbergi. [1:36:28] Já, ok, ég ætla að segja 17 ára. [1:36:30] 17 ára, samboða. [1:36:30] Nei, ég ætla að segja 20 ára. [1:36:32] Já, kannski. [1:36:34] En að fá páskaegg frá fólkinu sínu, [1:36:37] aldrei of gaman fyrir það. [1:36:39] Jón, kom á. [1:36:40] Ef að mamma myndi gefa mér páskaegg, [1:36:42] ég væri bara, eigðu þetta, [1:36:44] hvað er ég að gera við þetta? [1:36:46] Mamma og pappi gefa okkur páskaegg. [1:36:46] Þú ert líka 12. [1:36:47] En þú ert vinur minn. [1:36:50] Takk fyrir það. [1:36:51] Hvernig ert þú of gamall [1:36:54] til að sofa í einbreið rúmi? [1:36:55] Gætir þú sofið í einbreið rúmi? [1:36:59] Já, já, já. [1:36:59] En þú ættir bara einbreið rúm. [1:37:01] Já, já, já, það er ekkert of gamalt. [1:37:02] Ég sofna í einbreið rúm [1:37:05] bara á þessari öld. [1:37:10] Ég bjó í einbreið rúmi [1:37:11] og svo lenti ég með bakvandamál. [1:37:13] Jú, nei, mér finnst það ekki að vera [1:37:16] eitthvað svona aldurstengt. [1:37:17] Er það ekki að grínast? [1:37:19] Ef að ég væri með einbreið rúm, [1:37:21] hefði maður ekki sagt, [1:37:22] hvað, viltu ekki hérna? [1:37:24] Nei, ég myndi ekki gera það. [1:37:26] Kóli bara bull. [1:37:28] Nei, ángur þess að ég bjó, [1:37:28] ég er ný farin úr einbreið rúmi. [1:37:30] Já, ok. [1:37:32] En að vera með áfanga upp í rúmi, [1:37:34] ég er með áfanga upp í rúmi. [1:37:38] Veistu ekki hvernig maður notar þvott af þér? [1:37:39] Það er 17 ára, [1:37:40] er það ekki? [1:37:41] Jú, 16 ára helst, sko. [1:37:45] Kunir þú ekki elda svona almenna máltíð? [1:37:46] 16 ára. [1:37:46] Já, er það ekki? [1:37:47] Þá meina ég að þú getur bara ekki elda hakk [1:37:49] og gert burrito, sko. [1:37:51] Já, 16 ára. [1:37:51] Eða, eiga, gaming chair? [1:37:58] Hvað varstu orðinn í nónamarkett? [1:38:00] Já, ég held að það sé ekkert aldur á því. [1:38:02] Nei, það er rétt, svo að það. [1:38:03] Já, alltof gaming chair. [1:38:06] Ég hef alveg helvitis [1:38:07] reyr gaming chair, sko. [1:38:09] Ég held að það sé ekkert sem ég myndi minna að vilja [1:38:11] en að setjast í þennan gamer stól. [1:38:13] Af hverju myndir þú segja það? [1:38:14] Ég er að grínast. [1:38:15] Ok. [1:38:16] Þetta fyrir getur að láta þetta grín sem átti ekki efni á að vera hér. [1:38:19] Nei, ég legi. [1:38:19] Hvernig er þú gamall til að vera vakandi [1:38:24] í fjögur að spila tölvuleiki á virkundegi? [1:38:25] 17. [1:38:25] 16. [1:38:26] Nei. [1:38:26] Ok, en heldur þú um nótt? [1:38:32] Að minnstalagi? [1:38:33] Nei, átján. [1:38:34] Átján? [1:38:36] En þegar ég er í tölvuspili til hálf 2, [1:38:38] finnst ég. [1:38:38] Þú finnst alveg hvað við finnst um það? [1:38:39] Hvað finnst þér um það? [1:38:40] Finnt þið ekki í lagi? [1:38:40] Hvernig þú ert ekki of gamall til að vera með birthday week? [1:38:47] Mér finnst maður bara aldrei vera á aldrinum til að gera það. [1:38:49] Birthday... nei, ald... nei, þú veist, kannski 8 ára. [1:38:52] Nei. [1:38:53] Bara, þú ert bara amma að leita. [1:38:56] Er þetta frekja? [1:38:56] Já, mér finnst þú bara amma að leita og bara njóta, [1:38:59] annars missirðu markið. [1:39:01] Það er bara hárið til að vera jónumarkett. [1:39:02] Haldið mér eftir þættinum, haldið mér eftir útlitsvikun okkar [1:39:05] fyrir mig að erið nákvæmlega skilaboð koma tilbaka í [1:39:07] hvar að sí með stöngun, [1:39:08] í samstarfi við Amerikan Bar, ænsver og Solbáðstofana Smör. [1:39:14] Þess að skru, klára veikuna. [1:39:16] Já. [1:39:17] Þá erum við að fara að henda okkur yfir í [1:39:18] er þetta skarpari en FM-nakki, [1:39:20] að mikill í ósku jónumarkettar. [1:39:23] Já. [1:39:23] Ég er mikil um gýr. [1:39:25] Já. [1:39:25] Þannig ég er ofin og ætla að hafa gaman. [1:39:26] Ég get ekki spilað intro eða þessu. [1:39:29] Nei. [1:39:30] Þetta er alveg. [1:39:32] Við þurfum að fá hljóðmanninn inn bara í næstu innkomi [1:39:34] og spurja hann aðeins hvað gerðist [1:39:36] þegar þetta hérna falska dót var til. [1:39:38] Er þetta skarpari en FM-nakki? [1:39:43] Það rústa þér. [1:39:44] Ég ætla að rústa þér, Guðjón. [1:39:45] Ó, já. [1:39:46] Þú hefur aldrei unnið skarpari, Guðjón. [1:39:48] Ég hef reyndar unnið þrýsór. [1:39:49] Hver er höfuðborg Mexíkó? [1:39:50] Er Svandur Svinsson gulur eða bleikur? [1:39:53] Hvað heitir Barba pappi í Barbapöflunum? [1:39:55] Hvað er mamma? [1:39:56] Hver er skarpari í dag? [1:39:59] Það er náttúrulega stóru spurningin. [1:40:00] Hver er skarpari í dag? [1:40:02] Jónumarkettar móti Guðjóni Smára. [1:40:03] Þetta eru tíu spurningar á mann [1:40:06] og þetta lýsir hver er skarpari [1:40:08] þar til næsta keppni á síðst að [1:40:10] Jónumarkett, viltu byrja eða ég byrja? [1:40:12] Ég skal byrja. [1:40:13] Hvað er alltaf að halda utan um stíin? [1:40:14] Ég meina að þetta bara í tölvunni. [1:40:16] Já, já, já, það er svindla. [1:40:18] Viltu halda utan um stíin? [1:40:19] Nei, nei, nei, ekki. [1:40:20] Ég veit að þess vegna ger ég það. [1:40:22] Eftir hvaða skáldi og sálma skáldi [1:40:24] heitir Hallgrímskirkja? [1:40:27] Hérna, wow, ég ætla að segja [1:40:29] Hallgrím, hérna, segði það styr. [1:40:32] Eftir hvaða skáldi og sálma skáldi [1:40:35] heitir Hallgrímskirkja? [1:40:40] Er þetta eitthvað sem allir vita? [1:40:42] Já, já. [1:40:42] Hallgrímur. [1:40:43] Hallgrímur, rauði, Hallgrímur, hérna. [1:40:45] Ég held að það sé bara dotti úr mér. [1:40:48] Já. [1:40:49] Hallgrímur, Hallgrímur, hérna. [1:40:52] Hallgrímur, ég veit ekki, pass. [1:40:54] Halli Mello? [1:40:55] Nei. [1:40:55] Hallgrími Pétursson. [1:40:59] Aldrei hérna mann. [1:41:00] Já, ég ætla að byrja. [1:41:01] Hvað heitir bjórtegundin [1:41:06] sem Hómer Simpsons drekkur? [1:41:08] Death. [1:41:09] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:12] Ok. [1:41:13] Ok. [1:41:14] Ok. [1:41:14] Ok. [1:41:14] Ok. [1:41:14] Ok. [1:41:14] Ok. [1:41:14] Ok. [1:41:14] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:15] Ok. [1:41:16] Ok. [1:41:16] Ok. [1:41:16] Ég er bara með samsýslukenningu, en ég ætla ekki úti á hana. [1:41:19] Nei, ég sé Hómer Simpsons, og þetta er raut og döf. [1:41:22] Já, ég veit það, ég veit það. [1:41:23] Guði á spári. [1:41:24] Já. [1:41:24] Já, þetta er það að vita. [1:41:26] Hvað er leikhona leikur Wednesday Addams í Netflix-þáttunum? [1:41:29] Wednesday. [1:41:30] Já, það er skotið nýtt. [1:41:32] Ég veit að. [1:41:33] Hún heitir hérna. [1:41:34] Hún leikur líka í tónlistarmyndbandinu [1:41:36] "Tears" með Sabrina Carpenter. [1:41:38] Og heitir, oh my god, Jóna. [1:41:40] Hvað heitir hún? [1:41:41] Hérna. [1:41:41] Hún leikur líka í öðru sko. [1:41:45] Og ég trúi ekki að ég muni ekki. [1:41:48] Oi, áh, hvað er það svona? [1:41:50] Dóttir hún er? [1:41:51] Hérna, alveg. [1:41:53] Langsko. [1:41:55] Og ég á að öskra þér í heyrí nattni, hvað er það? [1:41:58] Jenna Ortega. [1:41:59] Ég hef aldrei ekki skafað það. [1:42:01] Býðu, hvað er það sem maður fær, ekki styrk? [1:42:03] Ok. [1:42:03] Hvaða íslenska dagblað kom fyrst út [1:42:07] í maí 2005 og tók síðar upp [1:42:09] nafnið 24 stundir? [1:42:12] Þetta er eitthvað sem við kvótum mikið [1:42:16] í þættinum. [1:42:16] Bladið, dagblaðið. [1:42:22] Morgunblaðið. [1:42:24] Skjalablaðið. [1:42:26] Nei, ég veit ekki. [1:42:27] Ég ætla að henda í Morgunblaðið. [1:42:29] Morgunblaðið. [1:42:30] Maður heitir Morgunblaðið, í dag 24 stundir. [1:42:34] Nei. [1:42:36] Heitir ekki Morgunblaðið í dag, bara Morgunblaðið. [1:42:38] Já, já, hétt það, já, fyrir ekki. [1:42:40] Hvaða íslenska dagblað kom fyrst út [1:42:42] í maí 2005 og tók svo upp nafnið [1:42:44] 24 stundir? [1:42:45] Hérna, hérna, nýtt út. [1:42:48] Lítlýf, nei, nýtt, nýtt líf. [1:42:50] Byggt og búið, nei, ég veit ekki. [1:42:52] Pressan. [1:42:53] Blaðið. [1:42:55] Já, já. [1:42:57] Ekki stigð þar. [1:42:59] Nei, nei, ég veit ekki. [1:43:00] Hvaða ævintýrið er fjöðurdýr Skotlands? [1:43:03] Hérna, einhjörningur. [1:43:05] Eða unicorn. [1:43:06] Unicorn. [1:43:07] Nei, einhjörningur. [1:43:11] Ég er að grína, setjast þig. [1:43:12] Eins gott þig. [1:43:14] Ég ætla ekki bara að fara fram. [1:43:17] Hvers konar fyrirbæri eru [1:43:20] kúalubbi og kantarella? [1:43:21] Kúalubbi. [1:43:24] Og kantarella. [1:43:26] Já. [1:43:27] Kúalubbi. [1:43:30] Og kantarella. [1:43:30] Og kantarella. [1:43:30] Kantarella, er það ostur, er það sveppur? [1:43:33] Er það fiskur? [1:43:35] Er það? [1:43:35] Er það? [1:43:40] Kúalubbi. [1:43:41] Og kantarella. [1:43:43] Hæl reyður. [1:43:45] Kúalubbi. [1:43:48] Þetta er kaffi. [1:43:49] Nei, það er ostur. [1:43:50] Lúkast varst. [1:43:51] Það eru sveppir. [1:43:53] Þú sagði sveppir. [1:43:55] Og ég held að þú værir að fara að taka [1:43:57] eða kannski sveppir. [1:43:59] Demmit. [1:44:00] Fyrst að á? [1:44:00] Staðan 1-1. [1:44:02] Ok. [1:44:02] Hver sem hefur ekki reitir [1:44:04] á skákborði? [1:44:10] Hundrað. [1:44:10] Nei. [1:44:12] 64. [1:44:13] Ok, það er allt í lei. [1:44:16] Jónumargt. [1:44:17] Ég verð að faktasjekka þetta. [1:44:18] Faktasjekka þetta? [1:44:20] Hvað meðan eru að faktasjekka þetta? [1:44:22] Faktasjekka þetta, ekki þurfa bjósta til. [1:44:23] Já, þetta eru 64. [1:44:25] Þetta eru 64. [1:44:26] Bíðið, bíðið, bíðið. [1:44:28] Já, fær ekki stig. [1:44:29] Já, ok. [1:44:30] Jóna. [1:44:31] Já. [1:44:31] Hvaða bílaframleiðandi hefur undir tegundinna [1:44:34] Superb, Fabia og Rapid? [1:44:37] Skóta-Fabia, nei það. [1:44:40] Skóta-Fabia. [1:44:42] Skóta-Fabia. [1:44:43] Hif. [1:44:45] Skóta. [1:44:46] Segðu það bara. [1:44:47] Já, það er eitt í áður. [1:44:50] Jálfuru. [1:44:51] Já. [1:44:51] Djöfulsins maður. [1:44:53] Ég er með samsögu. [1:44:55] Það er ekki rétt. [1:44:56] Þið skoðuð veistu hvað samsari er? [1:44:57] Hvað? [1:44:58] Þú ert búinn að spila þetta svo oft að þú kannt spurningarnar? [1:44:59] Nei. [1:45:00] Og þú ert með svona laumuleik, og svo þegar traffíkin hættir, þá myndir þú að segja í síðasta þættinum: "Ég vissi alltaf svöðuna." [1:45:04] Nei, lofa. [1:45:05] Upp á [1:45:06] Mörgers. [1:45:07] Upp á litlubötinn. [1:45:08] Já. [1:45:09] Upp á [1:45:10] Mörgers, ég er að segja það. [1:45:11] Já. [1:45:12] Þú svíkur alveg Mörgers. [1:45:13] Já, en bara Skóta-Fabia, þú hefur verið að hérta þetta, þetta er alltaf svöður. [1:45:14] Já, já, ég veit að, en þetta er bara svöður [1:45:15] sem við erum að taka eftir í lífinu og aðrar ekki. [1:45:16] Já, ég veit að einst, þú veist ekki hvað Johnny Depp er? [1:45:19] Jú. [1:45:20] Nú hver er það? [1:45:21] Edward Scissorhands. [1:45:22] Já, þú vissir að þetta var maður í gær. [1:45:23] Nei, ég veit alveg hvað þetta er. [1:45:24] Þú vissir ekki hvað Johnny Depp var í gær. [1:45:25] Erum við vinir? [1:45:26] Við verðum alltaf vinir í raun. [1:45:27] Í raun. [1:45:28] Þá þú sért alltaf út í rull að þú gaur, góðula smári. [1:45:30] Já. [1:45:31] Hvaða leytarvel heitir upphaflega hinu early til vafa sama nafni? [1:45:35] BackRub. [1:45:36] Google. [1:45:37] Google. [1:45:38] Lokasvar. [1:45:39] Rétt. [1:45:40] Þú færð á aðvegarlega Google í alvöru, Google. [1:45:45] Jóna. [1:45:46] Já. [1:45:47] Hvað er algengast í litnum í þjóðfánum heimsins? [1:45:52] Ekki blár, ekki gull. [1:45:56] Ekki blár. [1:45:58] Ekki raut. [1:45:59] Er það blár? [1:46:00] Er það blár eða rauður? [1:46:02] Eða hvítur? [1:46:03] Nei, ég veit að segja. [1:46:05] Ég verð að segja rauður. [1:46:07] Þetta er ótrúlegt. [1:46:08] Þetta fer alltaf samanlít. [1:46:10] Þetta er alltaf saman ringur á sinn. [1:46:11] Er það efri? [1:46:12] Eitt sem er blár eða grátt. [1:46:13] Eða kannski er það gull. [1:46:14] Eitt sem er eitthvað blár eða grátt. [1:46:15] Ég veit ekki. [1:46:16] Ég segi rauður, rétt. [1:46:17] Þetta er óþróandi. [1:46:18] Hvað er rauður? [1:46:19] Hver er staðan? [1:46:20] 2-2. [1:46:21] Nefndu 3-2. [1:46:22] Jessusmaður. [1:46:23] Ok, spurðu mig. [1:46:24] Google-svari. [1:46:25] Já. [1:46:26] Undir hvaða jökli sem er eldfjalli kalla? [1:46:29] Undir hvaða jökli? [1:46:31] Eyjafjallajökli. [1:46:33] Nei. [1:46:34] Mýrdalsjökli. [1:46:36] Það veit ekki eins og nú hvað Mýrdalsjökull er. [1:46:38] Jú, það vita þetta allir. [1:46:39] Nei, það vita þetta ekkert allir. [1:46:41] Þú getur ekki bara sagt það. [1:46:42] Allir með stúdentspróf. [1:46:43] Ég er með stúdentspróf. [1:46:45] Ég er næstu með háskólapróf. [1:46:46] Ég er meira háskóla gengin en þú. [1:46:48] Eitthvað, það er þess að fara að skoða það. [1:46:50] Jónamærkveit. [1:46:51] Já. [1:46:52] Hvað af vef líkamans þurfa allir kafarar [1:46:54] að forðast frá skatha með þjálfun í þrýstijöfnun? [1:46:58] Ekki bandvefur, nei, bita eins. [1:47:01] Fituvefur, nei. [1:47:02] Hvað af vef líkamans þurfa allir kafarar [1:47:04] að forðast frá skatha með þjálfun í þrýstijöfnun? [1:47:07] Pabbi er kafari. [1:47:08] Þyndin, bitu. [1:47:10] Þetta er annar kóð þyndin. [1:47:11] Bandvefur að fituvefur. [1:47:12] Þetta er ekki fituvefur. [1:47:13] Þetta er ekki bandvefur. [1:47:14] Þynd, þynd. [1:47:15] Þynd, segir Jónamærkveit. [1:47:17] Já. [1:47:18] Nei. [1:47:19] Hljóðhimnunna. [1:47:20] Ó já. [1:47:21] Þú veist, móti ekki fara og frætt niður þá springur það. [1:47:23] Ég veit það. [1:47:24] Guðjón Smári. [1:47:25] Já. [1:47:26] Tilbúinn í næstu spurningu? [1:47:27] Já. [1:47:28] Ég ætla. [1:47:29] Já, ok. [1:47:30] Ég ætla að spurja þá spurningu sem ég hef spurt þig [1:47:32] svona kannski 17 senum áður. [1:47:33] Ef ég. [1:47:34] Ef þetta er eitthvað að leta, [1:47:36] þá, ég nennir sér ekki. [1:47:37] Nei. [1:47:38] Hvað? [1:47:39] Felur sig á bakvið efnatáknið AG? [1:47:43] Ég bara. [1:47:44] Ég spurði þessari spurningu svona 17 senum. [1:47:46] Ég veit það, en þú veist. [1:47:47] Þetta er svo mikið. [1:47:48] I don't give a shit, fattar við? [1:47:49] Hvað er efni AG? [1:47:52] AG. [1:47:53] Má ég google? [1:47:54] Ég veit það, mátti ekki google. [1:47:55] Ég veit það ekki, maður. [1:47:58] Ég veit það ekki. [1:47:59] Þetta er bara. [1:48:00] AG. [1:48:01] Ég ætla að segja hérna. [1:48:02] Ég ætla að segja silfur. [1:48:03] Hugsa þetta eins. [1:48:04] AG. [1:48:05] AG. [1:48:06] Hérna. [1:48:07] Ekki súrefni. [1:48:08] AG. [1:48:09] AUGUST. [1:48:10] Þetta er hérna. [1:48:11] AUGUST THEORY. [1:48:12] Þetta er. [1:48:14] Má ég searcha? [1:48:15] Nei. [1:48:16] Bara 1-2 og loka svar. [1:48:17] Silfur. [1:48:18] Nei, ekki silfur. [1:48:19] Kopar. [1:48:20] Nei, það er silfur. [1:48:23] Já, ekki. [1:48:24] Og ég fekk það rétt. [1:48:25] Nei, þú sagði kopar. [1:48:26] Já, na. [1:48:27] Ég er að fara að fá frekjukast. [1:48:29] Úr í tær. [1:48:30] Þú sagði kopar. [1:48:31] Þú. [1:48:32] Ég sagði silfur. [1:48:33] Þú sagði hugsa þetta aðeins. [1:48:34] Já, ég var bara að segja hugsa þetta. [1:48:35] Það var svari. [1:48:36] Nei, þetta er bara ósangætt og leiðinlegt. [1:48:38] Ég lofa, ég er að grínast, þú veist ég. [1:48:40] Ég var að fara að fá frekjukast. [1:48:41] Ég veit það. [1:48:42] Ég veit það. [1:48:43] Eða kannski að fá lag aðeins. [1:48:44] Aðeins að kæla. [1:48:45] Já. [1:48:46] Aðeins að kæla. [1:48:54] Ekki. [1:48:55] Ekki. [1:48:56] Ekki. [1:48:57] Er þú skarpar en FF Haki? [1:48:59] Er spurningin? [1:49:00] Nei, það er keppnin. [1:49:01] Staðan er 3-3. [1:49:02] Fyrir ekki, fyrir ekki. [1:49:03] Ég var að fljóta á mér. [1:49:04] Ég veit það. [1:49:05] Keppnin er. [1:49:06] Er þú skarpar en FF Haki? [1:49:07] Og staðan er Jónu Margreth. [1:49:09] 3-3. [1:49:10] Þetta er æsispennandi. [1:49:11] Þannig að við hendum okkur beint áfram í. [1:49:12] Þetta er það að við hendum okkur beint áfram í. [1:49:13] Þetta er það að við hendum okkur beint áfram í. [1:49:14] Fyrir ekki. [1:49:15] Ok, bara svo þetta sé. [1:49:16] Rétt skar að vera rétt. [1:49:17] Á ég að byrja að spurja þig? [1:49:18] Viltu byrja að spurja mig? [1:49:19] Ég skal byrja að spurja þig. [1:49:20] Ok. [1:49:21] Hvað ár var Alþingi stofnað? [1:49:22] 1816. [1:49:23] 1816. [1:49:24] 1816. [1:49:25] 1816. [1:49:26] 1816. [1:49:27] 1816. [1:49:28] 1816. [1:49:29] 1816. [1:49:30] 1816. [1:49:31] 1816. [1:49:32] 1816. [1:49:33] 1816. [1:49:34] 1816. [1:49:35] 1816. [1:49:36] 1816. [1:49:37] 1816. [1:49:38] 1816. [1:49:39] 1816. [1:49:40] 1816. [1:49:41] 1816. [1:49:42] 1816. [1:49:43] 1816. [1:49:44] 1816. [1:49:45] 1816. [1:49:46] 1816. [1:49:47] 1816. [1:49:48] 1816. [1:49:49] 1816. [1:49:50] 1816. [1:49:51] 1816. [1:49:52] 1816. [1:49:53] 1816. [1:49:54] 1816. [1:49:55] 1816. [1:49:56] 1816. [1:49:57] 1816. [1:49:58] 1816. [1:49:59] 1816. [1:50:00] 1816. [1:50:01] 1816. [1:50:02] 1816. [1:50:03] 1816. [1:50:04] 1816. [1:50:05] 1816. [1:50:06] 1816. [1:50:07] 1816. [1:50:08] 1816. [1:50:09] 1816. [1:50:10] 1816. [1:50:11] 1816. [1:50:12] 1816. [1:50:13] Fyrirgefið að ég var ekki á. [1:50:17] Er þetta stærlega allt? Nei, þetta er ekkert stærlega. [1:50:20] Þú væri ekki inn einum, ég hef aldrei séð stærlega. [1:50:21] Ég veit að hún, þú veist, ég bara. [1:50:23] Þú hefur ekki séð vaktir þegar það var bjartfæra. [1:50:25] Það var andri, það var andri. [1:50:28] Herðu, life in a fishbowl. [1:50:30] Hvaða mynd er. [1:50:31] Hvaða íslenska mynd [1:50:33] er "Life in a Fishbowl"? [1:50:35] Það er ekki veiðiferðin. [1:50:37] Það getur ekki verið. [1:50:39] Ég, við erum að reyna úr tíma hérna. [1:50:41] Já, ég segi bara veiðferðin. [1:50:42] Veiðferðin, þetta var vonarstræti. [1:50:44] Ok. [1:50:48] Kannski ekki ósatt með þetta, sagði það. [1:50:50] Guð og Smári. [1:50:51] Tilbúinn í næstu spurningum. [1:50:55] Ég er tilbúinn. [1:50:56] Fyrir er að dingla hérna. [1:50:58] Það landir með eina þjóðfána í heiminum sem er ekki ferhyrndur. [1:51:01] Sem er ekki ferhyrndur. [1:51:05] Hann er sérstakur. [1:51:07] Þetta er hérna. [1:51:10] Rauði. [1:51:11] Fáninn frá einhverju landi. [1:51:14] Er þetta land? [1:51:14] Það er að það sé bara byðskild að það. [1:51:15] Neina. [1:51:16] Ég er að meina, er þetta land sem ég veit að sé til? [1:51:21] Það er kannski minnsta. [1:51:22] Er þetta það? [1:51:24] Er þetta Japan? [1:51:24] Nei, þetta er Nepal. [1:51:25] Ég veit ekki hvað Nepal er. [1:51:27] Ég veit ekki hvað Nepal er. [1:51:29] Fánin í Nepal er... [1:51:32] Guðjón fær ekki stig. [1:51:33] Guðjón fær ekki stig. [1:51:36] Við erum að skráða hjá mér. [1:51:37] Við erum að skráða hjá mér. [1:51:40] Við erum að skráða hjá þér. [1:51:42] Já, já, komið. [1:51:43] Jónamarð, í hvað landi búa flestar grænmetisætur heimsins? [1:51:48] Englandi. [1:51:48] Af hverju veistu þetta? [1:51:50] Ég hugsaði bara því að indverskur matur er rosalega mikið grænmeti. [1:51:52] Nei, það er bara fullt af indverskum mat. [1:51:56] Er það England? [1:51:59] Já, indverskur matur er bara naanbrauð og kjöt. [1:52:02] Nei, það er rosalega mikið grænmeti. [1:52:04] Ég veit það, en hvernig veistu það? [1:52:07] Ég veit það ekki. [1:52:07] Indverskur matur á Íslandi er bara naanbrauð og kjöt. [1:52:10] Ég sverða, ég hugsaði bara. [1:52:12] Því að það er eins og indverskur matur, þá er svo ákaflega mikið grænmeti. [1:52:14] Og það er allt þetta tóf og allt þetta dutt. [1:52:16] Þetta er bara svo grunnsamlegt. [1:52:18] Ég sverða, þið fólk með mér. [1:52:19] Ég veit það, einni sem ég segi er svo grunnsamlegt. [1:52:21] Það verður bara grænmetis Indland. [1:52:22] Já, ég bara hugsaði Indland, grænmetis. [1:52:24] Ok, bara algjörlega. [1:52:25] Ég var að taka einu og einu yfirbútt. [1:52:26] Já, hvað er staðan? [1:52:28] Staðan er fjögur, nei, hún er fjögur. [1:52:31] Nei, hún er fjögur, þrjú fyrir mér. [1:52:32] Ef við endum á jöfnunni, þá vil ég bráða banna. [1:52:34] Ok. [1:52:34] Guðjón Smári Smárasson. [1:52:38] Ertu tilbúinn í næstu spurningu? [1:52:40] Já. [1:52:41] Hvaða ár fellur Berlínarmúrin? [1:52:46] Ói, þú ert svo ógeðslega leiðinlegur. [1:52:47] Þú ert að gera það? [1:52:48] Já, ég veit þetta ekki. [1:52:49] Þú veist alveg að þú myndir aldrei ná mér. [1:52:51] Á ungunum svona hérna. [1:52:53] Dagsetningum og ártölum og svoleiðis. [1:52:55] Jú, þetta er bara, þetta veit allir. [1:52:57] Viltu það ekki reyna að gíska? [1:53:00] Og ég skal. [1:53:00] Má ég fá það á spurningu? [1:53:02] Já, þú mátt það. [1:53:04] Guðjón, úr hvaða tungumáli kemur orðið emoji? [1:53:08] Emoji. [1:53:09] Nei, emoji. [1:53:10] Emoji. [1:53:11] Emoji. [1:53:12] Emoji. [1:53:13] Já. [1:53:13] Hvaða tungumáli er þetta orð? [1:53:15] Já. [1:53:15] Hvaðan kemur það? [1:53:16] Já. [1:53:17] Ég hef strax að hugsa eitthvað svona kawaii, japanskt. [1:53:19] Svona, svona. [1:53:21] Emoji. [1:53:22] Emoji. [1:53:22] En þú veist, ég verð að segja bara bandaríkjamenn. [1:53:25] Nei, Japan. [1:53:26] Japanska. [1:53:27] Ói, hvað ég er böggaður núna. [1:53:31] Sérðu, þarna gerist þér og treystir ekki helvítis innsæi þínu. [1:53:33] Ég veit því, ég treyst alltaf mínu. [1:53:35] Ég veit það, þess vegna ert þú alltaf að vinna. [1:53:37] Spurðu mig eina spurningu að við bútt. [1:53:38] Þetta er spurning sem ég veit ekki hvort þessu auðveldið er við, af því ég vissi þetta alveg. [1:53:42] Hvaða ávöxtur er að finna í miklu mæli í vals tómatsósu? [1:53:45] Þetta er... [1:53:51] Hvaða ávöxtur? [1:53:52] Er þetta ekki hérna? [1:53:54] Og hvað heitir þetta? [1:53:55] Ég ætla ekki að gefa neitt upp, ég veit eitt lókasvar. [1:53:58] Tómatur og... [1:54:01] Hérna... [1:54:02] Epli? Nei, ég veit ekki. [1:54:05] Tómatur og... [1:54:07] Ég verð að fá svar. [1:54:08] Hvaða ávöxtur er með tómati í miklu mæli í vals tómatsósu? [1:54:14] Þetta er... [1:54:15] Epli. [1:54:16] Epli, já, ég veit að ég... [1:54:18] Nei. [1:54:18] Hvaða? [1:54:21] Það var epli. [1:54:25] Epli. [1:54:26] Epli og tómatur. [1:54:28] Nei, ég sverða, það er mjög mikið af eplum og tómötum í tómatsósu. [1:54:31] Jónamarð skarpar enn FM. [1:54:34] What, sjokkar. [1:54:36] En það er að við ætlum að koma tilbaka hérna dröskamóstund og fara kannski að kveðja. [1:54:39] Þessi útvarpsvika er búin. [1:54:42] Við mistum allan tíma. [1:54:43] Þessi þáttur leið eins og. [1:54:45] Kort er fengum til okkar Aron Kristins Márarsson sem er að fara að keppa í stóru pizza keppni í Íslands besta pizzalandinu. [1:54:51] Maður með að tjekka á því eftir eina viku, einhver staðar. [1:54:54] Svo var það til, Pétursdóttir, þú varst nú að koma svona helvíti óþægilega. [1:54:59] En komið þar. [1:54:59] Já, þú varst að ljúa. [1:55:01] Svo kom Gunni til okkar. [1:55:04] Hann er svo mikið mús og valkvíðugamall. [1:55:07] Ég fannst að þetta var æðislegur dagur. [1:55:09] Frábær dagur. [1:55:10] Þú varst að fara inn í vikuna með einhvern veginn bara góða pizza, góða næringu. [1:55:14] Frá Dillju, og eitt gott lag. [1:55:16] Og ráð frá Guma, ég vil... [1:55:18] Heldur betur, Jóna, takk æðislega fyrir þessa frábæru útvarpsviku. [1:55:22] Takk sem leiðis. [1:55:22] Heilsu aftur á mánudaginn, það er ekki neitt nema vika í Oktoberfest. [1:55:24] Ég vil þakka Amerikan Bar, Sólbáðstofunni Smart og Æsver. [1:55:28] Kellaði fyrir að halda þessum þætti upp í enn eina vikuna. [1:55:30] Jónamarð, sjáumst á mánudaginn. [1:55:32] Sjáumst. [1:55:33] Í samstarfi við Amerikan Bar, Æsver og Sólbáðstofuna Smart.
TRAFFÍKIN #3. Sept. 26 - Diljá P, Gummi Emil & Mega börn ekki bara leika sér?!?!
FM957
0:00 0:00
♪