Þannig er farin úr landi.Já, og hvað var ekki, hvað leta ekki breyta nafnunu sinu?Mohamed T.H. Johanesson.Jó.Það er búin að, já, hún á vett reynslu lausnei mittog eftir að hafa afplánað eitt þriði af 8 ára fangirinsstomiog það segir hér fyrir vissis að honum hefur verið fyllt til sírlandsvo sætti núna þrjátti ára endur komu banni inn á allt senginsvæðið.Haldi Magnús Gunnarsson, fyrirvændi vara Ríkis sagsóknar er á línunni, kom þess aðeins.Já, komið þess aðeins.Já, hvaða tilfinningar bærast í þér svona þegar þessa frétti berast að hans er farin á landi?Já, fyrir mér sko hefur þetta nú verið svona tetturlega að slappa sig en hann hafnaði í ná.Í fangjalsið sko hann, þannig að ég hef ekki kært miklu ráð og gera á hann,en það er gott að vita að hann fyrir ekki út á gödunar aftur.Hvernig þess aðeins gengur nú að tryggja að hann komi ekki aftur hjá hann ditt eða í hugi?Svo sem veitum við ekki hvort það er eitthvað eftir svoknar verðt fyrir hann að koma til Íslandseftir þess að síðustu lýpsið Íslands.Nei, en hefur áhengjara því að landamærin haldi ekki?Já, ég hef enga trú að þessi landamæri haldi sko.Það er veðingin vega príða skoðun og meðan lappa bara í gegn sko.Já, ef þið er komast inn á senginsvæðið, svo er allt að komast inn á senginsvæðið eftir ímsum leiðumvið sáum hvað gerist þarna og hvað er þetta að segja út af það í spánieða bara inn í gegnum landamæri annar staðar.Þannig að það er, ef að menn vilja, en ég er svo sem ekki þetta að gera ráð fyrir hannað mikið ná hóðið í skoðun.Finnst þér helgi óþægilegt að ræða um þetta við okkureða hvernig líður í dag með þetta alls saman?Ég hef nú ekkert verið að gráta yfir þess, en það er kannski tilfinningarlegamannfráska og fættur vestur og fjörðum, sko.Þannig að svona hóðanur, við viljum ekki til þess að hæsa upp í með grátt kiltlana, skoen ég er ekki alveg upp í hafnafyrði, en sko, maður þurft að gera ráðstafanir.Það hefur verið að hóta að bötna um þess með alveg annars, þannig að þetta er ekki bara maður sjálfs.Þannig að ég þurftir náttúrulega, eins og ég hef oft sagt, setja myndavélar og komur upp að reyfliog öðru slíku við þérna, þannig að ég þurfti að það ég halda.Það kom ekki kvöttur upp á húsinu hjá mér í hérna eftir að henda byrjaði að hans ég vissi að því.Þannig að það var, ég fylltist alltaf með myndavélunum, það sendið mér skilabóðið að feifaskynjarinní þeim fór í gang, þannig að ég gæti fyrst með ekki hvort hann kom heima á húsi.Þannig að þetta er svona drála og leðindi, sko, og hérna ég svafa alveg fyrir þessu, sko.Er reyndan eitthvað að setja sér í sambandi yfir því eftir að hann fór inn?Nei, ekki neitt, sko.Nei.En ég er að tala um mann sem er náttúrulega ekki alveg í lagi toppstikið á, sko,þannig að maður getur ekki reiknaðan alltaf út, sko.Já, og þetta gekk, þú varst fyrir þessum hótum og fjölskyndað þín bara árum samanog þá spyrur maður sig, sko, finnst þér þetta 30 ára endurkomum bann veitaði þérraunulegt öryggi í dag?Já, ég, sko, ég veit ekki, sko, ég verð bara að gera rað fyrir því oghann gottilega hann er kemur í ljós, þannig að því er ekki það að verða sér búið því,en hérna, ég, sko, fyrstulega ég, þegar hann verða,raðið þarna fisk við hann til að losna við það, þá, skildis mér nú, það verð ekki sjálfgeðaað koma manuð til Sírlands, því það verð ekki samningar þar á millið til að þið tækju viðsín og einn fólk, ég veit, ég veit, ég veit, það er brest.Í fjartinu sagt hann að það verði fluttuð til Sírlands, það komið svolítið mikið ávart.Hefur ekki trú á því?Ég, ég ætla ekki að, ég veit ekki eitthvað epplýsingar frá stjórnöldum, ég ætla ekki að segja þessu að ljúa því en það verða eitthvað brest eða þeir hafa getið bæra flogið með hann til damaskuss og sett hann út fyrir dýrnar, sko, ég veit ekki.Nei, ekkur þetta.Nei, kannski ég ástæði til að spurja að Ríkislaurlustjórn að því hvernig það gekk fyrir síðan og hvort að það verður glæði verið þannig að hann að ferða allar eða.Nei, kannski ég ástæði til að spurja að Ríkislaurlustjórn að því hvernig það gekk fyrir síðan og hvort að það verður glæði verið verið verið.Nei, kannski ég ástæði til að spurja að Ríkislaurlustjórn að því hvernig það gekk fyrir síðan og hvort að það verður glæði verið verið verið verið.Nei, kannski ég ástæði til að spurja að Ríkislaurlustjórn að því hvernig það gekk fyrir síðan og hvort að það verður glæði verið verið verið verið.Nei, kannski ég ástæði til að spurja að Ríkislaurlustjórn að því hvernig það gekk fyrir síðan og hvort að það verður glæði verið verið verið verið verið.Nei, kannski ég ástæði til að spurja að Ríkislaurlustjórn að því hvernig það gekk fyrir síðan og hvort að það verður glæði verið verið verið verið verið verið.Nei, kannski ég ástæði til að spurja að því hvernig það gekk fyrir síðan og hvort að það gera verið verið verið verið verið verið.Hægliðslitinda mál hérna á síðastaukjörnum tímabilið sko við segja, kannski ekkur litið ennþá í gangi og hérna nú harfum við upp á hvernig það er standað sér að venda skattinningan okkar, það er mjög snottun hérna alveg hægri vinstri á hérna þeirra orkubóta og alls finnst greiðslu kervi til hérna fólks útlitinga sem er ekki eins og landi, nú er það ekki að bætur, en ég finnst nú svona allt það kervi sem aðekki vera neitt óalega umhugsaðarHeirist þetta að vera svona frambóðsræða í búralinum, Helgi?Ég held ég að það er ekki gott að ég fær í pólitíkunEn gott að heyri þér, Helgi Magnús Gunnarsson, fyrirlandi Vara Ríkis Eksóknar, kærar þakki fyrir spjalliðJá, takk sem leiðist, það var gottAfram heldum við í Reykjavík síðan eitt eitt eftir tímamót í dag, 25 ár síðan að Ráðist var á bandaríkinJá, mannstu hverðu varst?Ég var bara í vinnunni, upp á LinghalsiJá, jáÞetta voru svakalega flettir og náttúrulega bein útsending Strax sem að syndi þess árás nánast í beinni útsendingJá, tvær fær þegar þótturflugur hérna á Tvíbora Törnana í New YorkEn Törnandir sko, þeir stóðu báðir af sér sjálfan áræksturinn en síðan hlunduðirOg eftir mikla elda, ég mann ég var hér á Maril á þessum tíma, á Höðabakka og þar greið bara fólk, bara var í áfalliJá, já, hérna breytist heimur íJá, heldur betur, en þetta var líka ekki bara áfall, þetta er líka svona, þú veist, hvernig verkfræðingar, hugsa um háhísi og annaðHörnundHörnund, ja, burðafólkJá, jáOg hann er komin til okkaran, Siguru Sigursson, byggingaverkfræðingur sem hefur svona, jú þú hefur komið þarna á það sem að Tvíbora Törnandi voru, annaður, það ekki?Jú, ég hef svoftið í staðinn hérna 2017 og skoðaði hettir hérna sapn í dagÞannig að það eru 17 hæður úr nýjörðuna hérna eins og saklaði ná þetta á þessar byggingum17 hæðirJáOg heldur gríðarlega stórst sapn og hérnaOg að gera þetta mjög flottOg þetta er sambíkt við hérna jafnbærtstöðunum sem er hérna við hlýðinaðunniÞetta er mjög gaman að koma á þettaJáEn það eru margar samsæðis tjenningar og menn eitthvað eitt sáttur um hvað í raun gerðist þarnaSvona út frá verkfræðinni, eru verkfræðingar sammálu um svona hvernig þetta aðdyka eitthvað allt?Ég hef nokkið hýrt annað sko, ég held að Júli Sjólens verkfræðinga hef hann að haldið pilastinn hjá verkfræðingarpilaginu sko umhvitað og hérnaEn sko það sem að hérna, þessi hús eru náttúrulega ekki vennileg hús, þetta eru, var sem sagt heims vinskipta miðstöðbandarækja mannaOg hérnaHjertandi í fjármálakerfinu?Já, miðstöðan í fjármálakerfinu, þannig að ég, svona samsæðis tjenningar hafi bara verið komnar á kreikbyrju lífændislaungu skoAlls konar vanga veldur og þegar þetta gerðist, þá náttúrulega var áfallið svo mikið að hérna, og þessi var náttúrulega sjónarpar beintÞannig að hérna, það er ekkert skrítið þó að menn hafi talið að loksinsverðið þá búið það drif í þessuÞað sem er oftast nefnt er að hérna, að þetta hafi verið svona stjórnu, albúr á að segja stjórnu, stjórnaða sprengjurAð hú segfið, að tjórnandir voru beinilegs teknir niður með okkur um hættiSvona eins og þegar þeir eru verið að rýfa byggingarJá já, það eru vefnslýður hjá áhuga mannum í bandarkipunum, bæðarkitektum og allt ég á verkefengumSem að fjalla um svona á Wikipedia, allskins hugmyndir um þetta skoEn ég held að sem sagt þess að raunverulega skýringa sem eru ofenbarlega gefnar útOg ofenbæra skýrsluður frá byggingreyfjöldum og annaðSýnað, og eins náttúrulega bara þegar þetta gerðist, ég horfið náttúrulega í beinni útsendinguOg hef komið að skoða þess að leifa sem við eftir hérnaAð sprengingar svona sem að samsverðiskenningar eru meðÞað myndum við alla að útskýra eins og það lítur út í dag allavegaBitarnir sem eru mjög sverir, þeir eru bara undið upp á þessu tekjegumiEn það sem að mér skilstranga þessum ofenbæru skýringumOg sem verðast alveg vera, sem sagtMann sér ekki neitt að þessum skýringumAð þá eru hérna flugur, hérna flugu á húsinnKlyftuð sundur hérna börðabitta í útvækjunumOg elsnitið fór loðandi bara inn á hæðnarÁ þessum teimstöð, það voru tverrljúgularOg þegar að eldarnir koma hérna inn á golfinn, þetta er allt stálvirkiStálburðavirki, þá aflægast golbitarnirÞeir eru náttúrulega miklu grænni heldur um börðabittaði í húsinnumÞeir eru bara golbitar ogNóðu sveiri náttúrulega, en þeir sem sagt lengjast við hýttaOg hérna byrja að tóka í börðavirkiðOg það þarf ekki nefnum eina eða tvær súlurTörnin hann er borin uppi af sérstaklega burðarkjarnarSem samastendur að grila mörgum sérum súlumOg þegar golbitarnir sem sagt hýtnaAð þá byrja þeir að tóka í þessar likil súlurOg þetta var náttúrulega einhvers veginn í miði húsiÞetta voru marga hæði fyrir ofanÞannig að gríðarlega þingsli eru fyrir ofan þetta svæðiSem að súlurnar eru sem bókna undan golvi semst fyrir aðEn eiga þessa súlur ekki, maður spyrst sérEga það er ekki að þóla mikinn hýttaÞað er þóla alveg endanlust álagEn það er þóla ekki mikinn hýttaÞví að hérnaÞað eru alltaf byggingarreglugjar hérnaOg hún húsi var að þetta byggt eftir henniEftir sliðsið eða eftir þetta semst ástandÞá er gerð endur skoðan á byggingarreglugjarniOg þeir ákvaða að herða ekki reglunarÞannig að það getur þóla svona flugularÞetta er álag sem ekki geristEila innanlust aldrei skoSvo lýsaða nýja reglugjarni hérnaÞað er gangið út á að bæta eldvörnuna innan húsOg eldur breyðist ekki útEn hann getur ekki tilÞað ekki við flugurlunum skoEn þessar skýringarÞegar þessa súlu byrjuði að bognaOg aðalburaverki byrjuði að veikjastÞá fellur bara buðaverkiÞetta er alltaf reiknað sem settHildarsettOg ef alltaf hluti þaðÞað er umframreikna fyrir ákvaðinUmframþungaÞað er ekki nóg bara einn skoða fariMér skilist þau eitthvað að hafa bara einnSúla fariðOg hérna pist og svo hinnar og eittirEn það er þingslinni ofan á þessum súlumSem að byrja síðan bara að berja húsið niðurÞannig að það hlinnir rauninni inn í sigJá, þetta er verðið bara eins og loftamarkOg efrihaðirna sem eru ofan áEr svo opaslaðungarOg hítinn er alltaf búin að veikjast áliðAð þetta verður ekki mikið mál hjá byggingunumBara að klessa þetta allt niðurEn það sem keiti kannski í svona mestu grunnsendinEn það er þessi bygging nú með 7En það tengtist í rauninniHún hröndi bara að sjálfa sérEn það var ekki alveg að sjálfa sérÞví að sko það var ansaka að hlutar úr norðþörnunumHafi flogið yfir í þessa bygginguOg kveikt í henniOg einhverjum ástafinn var sá elda látið matlaNægilega lengi til þess að börða gólbiðEn þar voru farnir að heitnaEn maður heyri stundum bara að flugvila eldsnetiGetur ekki breytt stálNei, neiÞað er alveg ekki að breyða stálÞetta er bara að ná að heita svona stálbyttiHann er staðlæður, framlýttur, miður við ákveðin eilegaMiður við ákveði heitast ykkur og svo fram meðÞannig að ef þú heitar hann bara pínu lítiÞá er hann búinn að gjör breyta öllum eilegum í byttanumOg þegar það þingslinn ofan á hannHann er reknað með því að taka álag í loðurreyttir stöðuEkki í bóinu stöðuÞá er líka alltaf burðu farin úr byttanumÞannig að það eru ekki að hróplast við þessuÞað er bygging hérna núna sem er að hallastOg hefur verið gjórið fyrir nefn tjóniHún er bara að hallast og hún er baraÞannig að burða virki í þessum húsum er mjög nákvæmt náttúrulegaOg áræðandi skilja hanaEn þetta geta gerst skoÞessi hús geta fallið þó ekki fljúi á þaðEn var kannski svona merkilegastÞað er að törnandi skildu standaSvona lengiÞó þannig að það er eftir áræðstöruSko, fljúa á og klippaGrindunar í útdækjanum skoOg þessi eldur sem að kveitna rafbensinuHann er daldinn tíma að hýta uppStálbitana í golvunumÞað er eldvörn alltaf í loftunumOg þannig að uppehúsi var byggt með þá verandi eldvörnumOg það tók einhver tíma fyrir eldinaAð hýta bitana þá mikiðAð tóka í burðaslunumÉg horfði á þetta í beinu útsendinguÞetta var bara hérnaEn maður horfði alltaf eftir áÞað var bíómyndlíka sem að vera með þaðOg stáli sem ég sá þarnaÞegar ég fór að skoðaÞetta náttúrulega gerist ekki á mínumÞetta er alltaf sprenginguÞetta er svona hítiEn voru törnarnir hannaðir með svonaFljúvilega áræðstöru í huga?Nei, nei, voru ekki og er ekkiÞetta er þetta óhap aðBreyta ekki reglugerinni hannNei að það myndi þóla svona fljúvilarÞú hefur vantilega hyllt þessa samsælstjenningarEn eins og mærtir aðrirHefur enga tróði að eitthvaðHefur verið þarna gruggugtOg hún hefði mitt að ræða þetta í átíðinOg ég hérna, sagði hún að við strákanaHérna, sko, það fóru margi sem flúðiNiður brunasteganaOg það er búið að vera viðtalveita fólkEf það hefur verið sprengingar á öllum hæðumSamtímis eins og þegar þeir rýfaSvona törnaÞá hefur þetta fólk aldrei komist niður brunasteganaÞað hefur verið sprungið langt verið neðan þaðÉg mæ ekki hvaða hljópnið er marga hæðir80 hæðir eitthvaðOg hérna þegar þess að fljúvilarFlugið í miðsefni hæð inn í törnanaEða fljúvilar þá sikkuð törninAð hérnaÞá var stórt bilÍ þessum húsumÞað sem að voru alltaf fyrir neðan skafanGátt að komist út skoÍ talsverðan tímaSvo náttúrulegaÞegar allt hrundiOg í því sem ég hef lesiðÞá bara verður trystingur svo opbáslegaÞegar einhæð fellur samanÞá er þetta bara hamar áOg þá fara fleiri hæði bara á eftirSko þetta bara erÞetta var óhjákvæmilegtÞannig að það finnaMeð það sem geristÞað sem gerist þarna á þá var ekkert sem galt bjarga þessuOg þetta burðavirkiÞannig að sem er rosalega svertOg þólir allt eins og maður segjaÁhríðaríkt fyrir þig að komaÞannig að sjá burðabitanaOg virða þetta allt fyrir þérJá það var svakalega áhríðaríktÞetta er alveg mikið lærtÞú mér að fara þarna á að skoða þettaOg hvað þér hafi verið djúliBara að gera þettaÞannig að fólk geti komist þarna á að skoða þettaMinnast hérna látnuJá ég tala um gömd þaðVerðum að láta staðan um í hérSigurðu Sigursson, byggingaverkvæðingurKæra takk fyrir kominaJú, takk samleisViljið við lofa það að lasta?Já, spurning, við gerum það nú regnulega hér áFöstu dögum í símhættimannumJá, er þið lítið svona farin veg í vikunniHvað stendur upp úr, hvernig á að lofaað lasta?Já, ég hef ekki bara að byrja á þessuHér logar línur557 11 11Og hver er hér? Vilkja hann góðan dagSælHvað heitir þú?ArnkvímurSæl ArnkvímurÞað hefur búið að vera mikil umræðaðí sambandi viðKílómetragjaldiðog skattar við verðum að leggjaog ég veit ekki hvaðJáÞeirra verkEn hérnaÞað hefur oft verið talað um gegnsægiEr það ekki?Jú, oft, júHvað finnst ykkur um aðað það hefur setjur upp svonateljarieins og er í spilakostlunni á háskólanumÞað hefur ég að vestla fyrir10.000 gall og það fer allur áað það sé að fáið tilbakaþá hættar talanum 10.000 skattÞað hefur setjur svona teljariá uppvara húsi á skattinumog allur þegar ykkur semkemur inn fyrir kilómetrakjaldiþá það er upp á þennanskjáÞannig að við sjáumhvað er að koma inn fyrir þettaog svo með að bifræðargjaldivera undir þessuEn er það ekki nýjust af hrettinnar aðþú hefur verið að stjara niður til vegamála?Jú, enþað er ekkert skoþetta höfður að bæta við hjá okkur kilómetrakjaldiAkkurátOg ég vil bara fá að sjá það hvað er að komainn fyrir þettaÞað verður því ekki samála þvíJú, það hljóta nú flestir að verasamála þvíog það að vera að hækka þettaá að ferjaÞetta er bara hlutur sem þarf að koma áog þá sér fólk að vera að fara inn í þettaog hvað er hægt að setja í vegafankandiJá, það verður bara allt upp áyfirbörnuÞað því að máli var það að þessi peningarátt að fara í vegamálþá er ekki að fara í einhvern leikaraskapÞaðJá, svo þarf að fylgja því eftirÞetta væri alveg rosalega gottef þið getur komið þessu áframum það að þetta er ekki mikill kostnahefur þið að koma þessu uppÞað getur ekki veriðÞað eru önnur, ég var að hlusta áokkur í sambandi við Helga Magnusson áJá, jáVið höfum það að vera í að samála húnNei, hvað?Það er sambandi við þennar peningahauðstusem að ríkja þér að gera hérnaHvað finnst þið það?Þetta er málefni sem þarf að fara að skoðaog alveg frá að til auðJá, já, ég heyri að þettaliggur svolítið á þérJá, já, þetta liggur mikið á mér og svo var ég að lesanúna síðustu vekkjumí mokkarmáðanumhverfið stofnunog skipurastofnunÞað er fáskopara alveghlýn líkt nei hjá mérá þessu höstutegiJá, afhverju?Þeir voru að gefa út leiði núnaog það var ekki þú sem ponnað lakseldií seljumfjöldisem aðsko almenningur er búin að standaá móti núna í langalanga tíma að setjalakseldi í seljumfjöldiEn það er alveg oftí þessu, sko, það er ekki viltfrekka þessu, ég veit ekki hvaðog hvað þarf að fara að geraí þessu í sambundi við þessar hluti?Er hún ekkiyfir manneskja í þessu?En að öll hvað er þeir sá þetta?Hanna Katrin náttúrulegaHanna Katrin Friðsson semtálvega er þetta burti og ég veit ekki hvað og hvaðog hvað, hún þarf nú að fara aðgerða sér í bróki til þessum málumÞetta eru alls í mörg málargrymur til þess að fara yfirþá þurfum við að hleypa fleira maðurEn sko var ég ég þetta mjög vel í sambandivið kílometragannjaGero þar, takk fyrir þessOg næsta lína, góðan dagJa, góðan daginnÉg heiti Sigurður Guðni, bí í Kópói.Sælt Sigurður Guðni í Kópói.Þetta er helvítari þáttur góður hjá okkur, Per.Takk fyrir það, takk fyrir að hlusta.Ég er alveg hiss á þessu í sambandi við ferðarmennskunna hjá okkur.Við erum að opna baðlón hvert á fætur öðru og í kringum svona 4-7 miljardasvo væla að blessaði mennir þegar það sé engin peningur til.Sér í útgerðinni þeir átt að hækka veiði göldinn.Mjög sér hafi sett miljard útgerðinni í auglýsingarog svo kom veiði göldina og allir ánaðirhögsaðir halvöð mánuðið setnakaupur guðmundur í brín lýsi fyrir 25 miljarda.Já, þetta er fyrir...Já, þetta fekast að gera saman, þetta er að segja það.Halvöð mánuðið setna kaupar hann blónglegustu útgerðuðu sinn til að vera í stikkiðsólmi.Það er eitthvað mikið aðhjá okkur.Já.Heldur það ekki?Já, þið finnstu ekki að fara saman þarna hljóðu mynd?Nei, alldeglis ekki, finnstu ykkur það?Við höfum svo sem ykkar skoðun af því.Nei, ég sér þú að bæðlónin upp á 5 og 7 miljarda.Já.Þetta er komið allstæðar og ennverðið að byggja.Þetta er í tísku í dag.Já, þetta er í tísku í dag.Það er ekki bæðir með bæðir nema sem er bæðlón.Já, það er ekki að segja það.En segum við mér hérna eins og með veiðiggjöldin,finnstu hvert í lægi eins og þeir höfuðu sér með auðlýsingarnar?Og sér þú hvernig þetta er?Þetta er bara allt í blómstrá sem betur fyrir regnaðara, þú veist?Já.Herðu, kæra þakki fyrir þetta.Allt í fína, en alltaf í ánfram, þeir eru svaka fínir.Það er stu hverju koma og?Já, takk fyrir það.Takk fyrir að hengja á góða helgi.Þetta var Sjúru Guðunni.En hver er hér?Byrjan, góðan dag.Já, góðan og blæsa.Sæl, hvað heitið þú?Svanurði.Svanurði, Sæl, hvað vilt þú ræða?Vilt þú lofið að lasta eða ræði eitthvað sérstaklega?Ég veit ekki kannski beint lasta.Bara svona, bara í sambandi með bara í umferðinni, sko.Ég veit, það er bara sorgleik hvernig fólk á það til með að hafa þessi, sko.Nú varst þú eitthvað eitthvað núna?Já, ég sé því núna fyrir dag, sko, að var ég að keira það hérna á leiðinni í Gravóin.Og var að keira það það fram hjá hérna sem er hérna, sveið ég eitthvað skallakveins hérna alltaf neð, sko.Já, það er svona svona sorgleik það er að taka fram úr og bara setja stefnuljus á.Og svo er ég að gera og það var hægjámið.Það er nefnilega bara umferðin með þannig að ég sveið mér inn á að flauta á mig og ég bara, þú veitur fyrir ekki, ég gef stefnuljus.Ég stáði á byrfið alltaf með sko, ég staðist bara að hægja á sig bara í sambald með umferðinni, gera það ekki, sko.Og hérna, og svo bara tekum það fram úr mér maður og ég bara blikkan svona, veist, bara svona aðeins að rósi og snögg kemla það.Já, og lettur þið alltaf núna?Nei, nei, nei, nei, nei, nei.Þannig að það geta einhverja endast á mér, sko, út af að ég þarf að snögg kemla og hérna, og hérna...Er hann ekki reyði í umferðinni?Já, svolítið, sko.Er það eitthvað pyrri pú?Já, pyrri pú, já.Það er þetta að knúsa suma, þetta er svona, ég fól ekki svona að pyrra það aukvöðum.Það er svona þau bara knús, er það ekki?Já, og svo að hérna, ekki að framhjá hann, sko, og ég er að aldra að móðu mín að vilja hennum, sko.Ég er bara að bendi svona á hann og gerur svona bara, hvað er þetta að gera, hvað er þetta að hugsa?Og ég er þegar framhjá hann, og svo kemur hann aftur, tegur fram hann mér, og segir inn á, á þess að gefa stefnirjós.Og svo bara kemur ég að framhjá hann, bara einhverjum örfáinn, þegar það er mínuðu síðan, sko, og bara flöytið á hann, sko, og bara,það er stála og bara, hegðu, gott kvöld til, hegðu, maður.Þið hefur tekið bara svona góða rimmið þarna á vesturlandsveginu?Já, já, ég mun að, það sem ég gerði mér reyðan, það var þeirra hann, hérna, snögg heimlaði, sko.Já, það er stóra heimlaði.Það er bara, það er bara fóvitaskapur.Herðu, tjæra þakki fyrir að leta þér, hérna, hjá okkur.Takka ykkur fyrir góða þátt.Takka ykkur fyrir þátt og góða held í.Já, það þarf að knúsa summa í umferðinni.Láðu við einum yfir, Örstut.Örstut, hvernig er þér?Já, góða dag.Góða dag, þú hefur nokkra sekundur.Það er með umferðina og framúrækstur umferðinni,vöðanabænum fólk, passið ykkur, ég er búin að horfa núnatviðsasinnum á mjög stuttun tíma sem að bara er framúræksturog það er munar engu, það er sé bara stórslið.Út á þjóðvegi?Út á þjóðvegi, bæði Norðrúdalm og undir Hafnafjallinog að reyna það.Ágætti spríning svona fyrir heldin að fara varlegi umferðinni?Það er bara varlega og ekki passið ykkur þegar það taka fram.Já, er þau kæra þætti fyrir þetta?Takk, takk.Og þá alltaf stíftir og hreitastónir í hrætti skama stund,en það er nóg framöndan, miðal annars fréttagiturinnáður um klukkanslega 6.Og við ætlum að komast að því,áhverju fá við harsperur og hvernig losnum við við þar?Ég veit ekki með þig, auðvun,en ég er einn af þeim sem að elska að fá harsperur.Já, finnst þetta gott?En því ég finnst svo sjálfna fyrir það.Já, það er málinn.Þegar ég finn það er þá, hérna, fagnar ég þinn.Já, þá er eitthvað gerast,eitthvað ég ákvæfti líka mann með eftir æringu, er það ekki?Akkurát.En hvað er að gerast í líka mann?Það er komið til okkar, einar Sigurðarsson,sjúkraþjálfari hér á heilsummið stöðog hjárt katsl og hlaupar mikill.Velkomin.Er þetta að kella að vera það?Hvað er það að harsperur?Hvað er svo ekki að koma þær?Já, þetta er bara frábárspurning.Sko, á þennig að segja nákvæmlega hvað það er,þá er svo gaman að hugsa um líkamanna.Líkamennin er alltaf bara lifandi vefur.Við erum með alls konar frumur, vöðvafrumur,taugafrumur, húðfrumur, beinfrumur, hvað sem það er.Og við erum alltaf að veia endur nýja líkamann.Og til þess að endur nýja líkamann,þá förum við yfirleitt einhvers konar æfingu,fáum einhvers konar örfunog svo fáum við einhvers konar aðlögun.Þannig að við erum brotabrett sterkarií dagan í gær.En þegar það er að koma nýja hreyfingarog við hefum ekki gert,hvað sem það er styrktarþjálfuneða ég er að fara á skýði,ég hef ekki farið lengi á skýðieða eitthvað sem ég hef mikið dálætið afþað er að fara upp á esjuna.Og svo er ég að hlaupa niður esjunaog þegar ég gera það í fyrsta skiptiðað þá bara gengi ekki í einn til þrjáður daga.Já, það er miklu erfið að það er að fara upp.Já, það er, sko, vöðvinn vinnur í,ákveðin vinnur í steytingu og lenginguog ég er að lifta upp lóðunumog svo vinn ég með vöðvan í steytinguog svo í lenginguað þá get ég sett það mikið álag á hannað verður einhvers konar bólgusvarog þegar ég er að hlaupa niður esjunaþá er þingdarkraftur jarðar að toga mig niðurog þá þurfa vöðvarnir í læronumað vinna þessum kvættum svona eksentriska vinnueða í lenginguog þeirra bremsa meðan að vera að toga mig niður.Þannig vöðvinn þarf að bólaað búa til gríðalegand samdráttog er mikli kraftarog við það myndast ákveðna bólgurog bólgunar valda neyðubrótiog svo erum við með eitthvað í vöðvonusem við kallum, ég heiti nosiseptoren það myndur skulum verka nemiog það er svona skintögarsem að nemur áreitiðog ef að ég er búin aðgera meiraheldur en minn líka miðræður viðað þá fæ ég harspörurer líka minn að vara viðhann er að vara viðog hann má segja að hann þarf að venjastþessu áreitiþannig að efileg þú fær í rættiní fyrsta skiptiðeða oftarþá hættur það frá harspörunarað það er líka minn er búin aðvenjast áreitinuen í byrjunþá verðurþessi nosisepturareða þessir verkanemarþeir verður svona ægila næmirfyrir þessu áreitien svo er þessu allt með líkamannhann venst þessuþannig að því oftar sem hann gerir þettaþá hættur það að fáharspörunar. En hvað með uppbytunog tegja fyrirátökinn, gerir það eitthvað gang?Það gerir lítið gangsko þó þú ert orðin heiturþetta snýst allt umálægið sem hún setja á líkamannég get tekið alla það uppbytunog ég get undibúið mig og teiktvöðvan og svo hleypiðniður resjuna, skiptir engu máliég mun ekki gangaí þrjá til fimm dagog eftir að nefna með miklumkvölum og það endurEn Martík kannastu það að dagurtvö er verri heldur endagin eftiræfingu? Háriðog ástæðan er að hluta tilað það tekur tíma fyrirbólgusvarið að myndastað tekur yfirleitt í rauninni 6til 24 klukkustundirað búa til þessarnýðurbrót, þessar bólgufrumur sem komaþegar þú ert að brjóta nýður líkamannog tæknilega þegar þau förum ánýðuræfingu þá er viðrauninni veikarivöðvinn þinn er auðmaristrax eftir æfingunaheldur en fyrir hana að því að þú ert búin að brjótanýður og svo borðarhollprótín ogsinnir jáfnveil endurheimttil að fá brótabrótsterkari vöðva 24til 48 klukkustundumsetna og það fer þá algjörlega eftirhversu langtyfirstrikiðfór ég eftir hversu mikluhaspurúðu færð. Þannig að ef að ég erað mæta í ræktina til aðlifta einhverju lóðum, þá væri ekkiog ég er ekki búin að gera það í einhverjur árþá væri ekki vittlust bara að hafaengin lóð bara að vinna með þingtinaeða þá myndi égrauninni venja líkamann örlítið áálægið, þannig ég er tilbúin að takasmá meiri þingtnæstegir í mæti í ræktina.En bara svo maður hafa það alveg á hreinu, hvað erþá rálegt að býðalengi, maður fær hversku í haspururjökslinaeða eitthvað, hvað á maður að býðalengi haspurunaraf sér, hvernig maður byrja að æfaþann vöðahóp aftur? Já, líkamennhann lætu vita um leið og hann ertilbúin og það eruslæman haspurgeta alveg verið alveg upp í 3-5daga eftiref þú ferð ímæti ræktina, setur þingstulóðinná stöngina og rýfurí þetta eða eins og ég sagði, eðahleypu niður esjuna eðamætir á fyrsta dagá skýði og þú verður ekki mættiskýði í, frá því akkurat vera árisíðan, þá verður það haspurdaginn eftir og það errauninni, þetta er svona einhversonar, hvað égvar að kalla það, svona örskemdir í vöðunumJá, en þetta er mikilvægt mála ræðumþví að það eru margir sem mæta í ræktina eftirlangtlíði, fá haspurur ognefn ekkert að mæta eftirJá, og það er nefnilega akkurat máliðað, sko, fyrir mér er þettamjög einfalt, það ætti aðjá, ok, skilda fólk að reyfasig, en það ætti allir að reyfasig, það er ekki bara meðbara langlífi og svonahvað þú segja, efnaskipta helsuvið vitumað þeir sem að reyfa sigeru, er betralanglífi og yfirleittlíðu betur í líkamánum ogbýr til þetta dopamin og serotoninallir þessu velliðnarhormón sem aðhjálpar okkur að geraþetta aftur og afturJá, en svo finnst sömum gott að æfa ofinnihaspurur? Já, skoþað er alveg hægttæknilega, þú kannskiskemmir eitthvað tímabundiðen í rauninnilíka minnvill fá friðtil viðgerða, þannig aðég sé ofta að menna að liftalóðum á einhver ákunn að vöðvaað gefðunum frí dægin eftirmeðan hann er að smíðaþví að það er komið niðurbrotog svo ætlar að lifta aftur á vöðvasem er í niðurbrotivið getum sett svona samlíkinguþetta er eins og með vegasaltjá, flesti sem hlustahérna á hafa einhvern tíma farið í leikskólaeða í barnarskólaog við vorum á vegasaltief annar er miklu þingri á vegasaltinuþá hallar hinn uppvið viljum, líka minn vill haldajafnvægi líka mannum, hann vill fániðurbrot, þannig að annar verður þingriog hækkar upp, en svo jafnar hann sigog þú ert brot og brot sterkarien ef að þú fer aftur á æfingumeðan að svo sem er mun þingriá vegasaltinu er ennþá uppiþá verður, hann næður líka minn ekkiað við haldaþessu jafnvægi og þú verður þáölliti lengur að jafna þigbýða harspurin af sér enauðvitað eru glan til einhverja skoðinaðra skoðin er á þessu en þetta er mín svonaskoðin og ég er svona nokkur neginnmeð fræðin með mérHjálpar eitthvað að borða prótín strax eftiræfingu, nöytarsteigog þosk og styrtis í prótindöftieða, sko ég og vinnsem að hérna eftir hálf mara þá nú var að hlöpahann sagði að besta sem hann gerði til þess að losnaharspurur, það var að drekka gynnesfóssur bjórnJá, ég er hérnaég geti alveg með fyrirlastu líka um áfengiog prótinn nýmundun og þessotarog hver neikvæð áhrifin erusko, ef þú trúur þvíþá náttúrulega gerir þaðansið mikið fyrir þigþað er búið að ansaka þetta allt samanog ég get sagt hérna með baragóðri samvisku og nokkuð vissumað ef að þúborðar og lítið á prótínumá dag, þá skiptirað máli hvernig þú borðar prótíninen ef þú borðar nægilegamikið prótín yfirheilan dag, þá skiptirekki máli hvernarþú borðar prótíninvöðvarnir verða næmirfyrir uppbyggingu og þeir sjúatí sig prótínu eftiræfinguna, þannig við viljum að þaðséu nóg afprótínum eða aminosýrumsem er þá, þegar bú að brjóta prótíninyfir í minni einingar, til þessað fara að smíðaog við smíðum allar frömu og allar líkamannprótínin úrsmíðum að úr úr prótínumþannig aðef þú borðar nægilega mikiðyfir heilan dag, þá mynd égekki að hafa neinar áökjur hvort þú verðurað borða eftiræfinguna. Þannig að prótín er svonasvona næring fyrir vöðuna. Það er það, það er þaðEn hvort er betra, kannski en þessilóting, hvort er betra að fara í heitt eða kaltvið bara aðspörjum. Já, betur hvað hefumekki en tíma, skoÞað eru margir að pæli þessuJá, ég menna að ég er bara mikiðlághafum aðra mynda. Kalti potturinn eðasána. Já, skoÞað er búið að geraansvögnar hessu líka. Ef aðþú ert að lifta lóðumþá viljum við að þúendir á heitaVið viljum að þú endir með mikiðblóðflæði, mikið súrefnimikla næringu tilað gefa vöðvonum sem var að vera rífaniður, svo hann getur að fara straxað smíða og byggja uppEf þú endur á kuldaeftir, og það er búið að gera ansvögnarað fólk var látiðað lifta hægri fót, vinstri fótSvo var hann að setjafóturinn, var settur íkalt vat og heitt vatÞað var fylt eftir í einhverja tvær vikurog þeir sem settu alltaf fótinní kalta keriðog við erum að tala um þrjár mínúturá hverjum degi í tvær vikureða hita í þrjár mínúturá hverjum degi í tvær vikurað það var með minnirað það var alltaf 12-13%meiri prótein nýmynduní fætunum sem endaðií hita versus kuldaEnef að þú velur að fara í vikslvikslböðþegar í heitt og kalti skiptisþá skiptir að minna eða engu máliBara þú endir á hitanumEndir á hitanumKuldi hefur gríðalegagóð áhrif áfólk með þunglindiog andlega sjúkdumaþannig að fá þessiþetta dopaminmeð því að fara í kuldanÞannig að kuldi velduræða samdrættihiti veldur æða vikunæða samdráttur, æða vikunog þá ert að pumpa blóði inn íháraðarnar þar sem efnaskiptineigast í staðEn er þá gott að fara í heitt og kaltdægin eftir þegar maður er að dreipast í haspurum?Það er alltaf lægien sko er ansvörunarvirðast sína að það aðansvörunar það verður bara að fá að takasem tímaÞið líður betur tímabundiðef þú gerir það auðvitað út í gungutúruþað líður betur tímabundiðen haspurunarþað er fara sem lekkit hraðarlíka með þar bara að fá sjálfur að vinna úr þvítil að losna við þarMjög áhvertÞú eru að koma aftur til okkarEinar Sigur Jónsson, sjúkratjálfur hjá HeilsumistuðKærar þakki fyrir að dela þessum í okkurÞað er bara að hakka ykkur að bjóða meðRækjavík síðtegisÞetta erBilkjánFrábæri dagskráfaBilkján er framöndan um helginnaJá, Sprengisandur með hannog hann er komið til okkar hann Páts Magnússonum sérnum að Sprengisand, það er margt að gerast ípólitikinni þessa daganaJá, það er margt að gerast, þið sjáum það í einni vikuþá er hérna stefnur aða fórsvæltisrátþegar það er lægt fram fjálega frumvartþað kemur fram þingmála lististjórnáflokkanaog viðtökum náttúrulega púlsinn á þessi Sprengisandifórsvæltisrátur að verður í ítaliog viðtalisama má segja að hinga kemurSeðlabankastjóru líka, Áskir Jónssonhafum verður sömur leiðis í ítali og viðtalium vexti, verðbólgu, verðtrykkinguog það alls samansem snýra þeim málumUm fjárlegafrumvarpið, þá munir þeir takast áSigurðan Þórðarssonformaði fjárlega nefndarog Guðlegu ÞórÞórðarsson um hérnaum fjárlega frumvarpiðog svo verður ílíka um fjölluní fjárlega lagi inn í þessum tættium það sem er kannskialmanlegasta málið af þessu ölluog það er það að við séum að bregðasthugsanlega heilli kynnslóðbarnaða okkar í mentakerfinunæri því helmingurbarnaða sem eru útskrifast á grunnskólagetur ekki lesið sértil gagsþegar þau koma út úr skólanumog við verum ísletningar frá því að veraeinna bestir á þessu sviði er hún kominir á botninogfórsetimentavísindasviðs háskólankemur til að ræða þessi mál ogaldikins maðurinn Bryndís Haraldsdóttir líkaÞað er bara ræðið þetta endalust, það er alltaf verið að greinaþennan landa en svo virist ekki að vera nýtt gertNei, það er bara nákvæmlega að það hefurí þetta núna íhvað er þetta orðið? Þetta er allavegaorðin 6-8 ársíðan vittneskjanum þetta er hún aðlíka fyrir. Það eru komin10 ártæp síðan menn gerður þávittnesu að afnema og hættameð samrændupróinen það verður ekkert verið gerten núna lítur að vera komið að skuldadögumvið erum að lendaí algjörum ógöngummeð þetta mál. Þeir lækkuðu líkaþað er enda núna tvö löndsem ég var að fylgjast með, Danmark ogSkotland. Og þeir eru áfallið þar?Þeir eru áfallið þar, það er alltaf öðrum endaní þessum tvömi löndum og þau eru samt ekki kominá þann staði sem við erum. Þeir eru ekki komin svoneðarlega þó að þeir hafi í þessaritilteknu kunnun lækkað meira en viðstóra stökkið okkar var í síðustustóra stökkið, það er að segjastóra hrabið okkar, var ísíðustu písakunnunog við lækkum enn. En svo verðumvið ekki, sko, sammáluð um ástöðunafyrir hrabinu? Nei, nákvæmulegaminn er ekki sammáluð um þær og minn er heldurekki sammáluð um það hvað ég er að gera til að laga þettaenþetta verður við að laga, skoað, að, að, hérna, ég held aðannað sem við erum að fást við að ef við bregðumþessu í þessu hlutverkiað þá skiptir svo sem ekki miklumál í hvað við erum að gera á öru letiþetta er aðalmáliðEn sprengis áttu fram undan, það er svona rólegtí pólitíkinu, ekki bara? Og allir frekkabara svona yfir og reyngin ásökkog allir vinir baraNei, nú er akkurat, skoþað er nú alveg þeirra út við þettaþað er mikil dýna mik, mikil kraft, mikil að gerastmikil undir aldaKlokkan tíu á sögundarsmorgun, SprengisendurPali, takk fyrir komin á og góða helgiTakk svo með leiðisÞað vorum heldur við reyndjaðum síðan þessþað er stemtilegu viðbörnurmá segja á morgunJá, það verður hefðar fólká hjólumá ferðum Reykjavíkog þá, það hefðir mótorhjóla fólksem er upp í sitt fínastaog mætir á flottummótorhjólumog ekkur saman um borginnaen það er verið að sapna til góðs málumisSýmundur Törstursson, viðbörnars tjóri mætur, velkominJá, takk fyrir þaðSegð okkur að þess aðeins, út á hvað gengurþessi reyÞessi viðbörnur ernýjundarskiptir sem höldumum þenni í ÍslandiÞetta sem byrjaði í Ástralja í 2012þá semsvona viðbörnur mótorhjóla fólkstil þess að reyna að brjóta upp stæðilýmyndisem fólk hefur mótorhjóla fólkiog bara til þess aðÞetta er ekki bara ábeldis fólk?Alls ekki, það er langt yfir álsÞað er ekki bröðlæðingaÞannig að höfum við í okkur fínasta púsog með því veikjum við artikli áað mótorhjóla fólki er alls konarog þetta varupphæðlega viðbörnurvar það til þess að veikja artikliá helsu kallmanaog þá helstir í byrjunþá var þetta upp á krabba minniblöður áskildri, kyrliog byrjaði svoað sapna áhættumtil þeirra sem tóku þáttog áhættinir runnurtil er reynað til ennþá í dag, til móvembersem er eitt stæðistasvona góðgerðarfélagí heiminum sem heldur utanum þettaog peningurinn sem stregnaðitil að rannsókna áþessu, á krabba minni í blöður áskildrien svo setnanokkrum órun síðar þáþað var hérnaframtíð sjálfsvíksem var hlutiá þessum byrjandahópog þá fóruði líka að beina sjónusínum að almenni helsu kallabæði g-helsu, mikil í g-helsuog blöður áskildrikrabba minniog allir peningur sem að sapna samanum allan heimfyrir í rannsóknir á þessuworld wideum allan heimog hérna heim að koma þettavið byrjum á þessu 2018það var einn vinn minn sem aðsá þettaá netinu og þá ætti þú að þettaværi bara mjög snegðið aðkoma með þetta hingaðvið byrjum hér, vantæði þáþannig að ég var með honum þá í þessuog við byrjum þetta 2018og höfum við verið með þettahverju ári síðan þáog hvernig hefur við gengið?þetta hefur við gengið upp og ofanþetta er alltaf værið í lóksseftember í byrjunog það er oft kallt í lóksseftemberen við náðum alltaf að halda þettaog svo var þetta fært í mæsíðustu áren nú er hún alltaf, eins og við veitumað árið hefur ekki búið að verabesta veðri hérna en sunnulandsþannig að við hefum alltaf verið að fresta þessu þýmiðuren svo nú á morgunþá sjáum við góðan klukka á og alltaf bara að kýla á þettaog þó að svo söpnun sélöngu hætt, þá alltaf bara í byrjunvorðs, eða byrjun sumarsþá ætlum við bara að velja að við veikja aðtækli á þessubæðið á að kallmenn hugjaí einhelsu og hérnasérstaklega út af líka gullinsþá er þetta góð ámyrning fyrir allaað huga að sérog náðunganumEða kallar erfiðar að einn konurað bara segja baramér líður ítla, ég þarf hjálpJá, ég held að það sé alveg klart málog þó að það sé að breytastsmá saman með nýri kynslu, þá held ég að við sjöfumátt með okkur aðeins breyturheldur en fyrir kynslu að hafa gertÞetta er svona kannski svona snjöll leiðað ná til kallaskella sig bara á motorhjóliðog tala um geðhelsuog tilfinningarog tala samanleikaþað eru til fullt hjólahopum út um allt landkallar og konurog ég held að það er alvegþó er hjólið líka mikið samanþá talaði líka mikið samanEn hinn málstæðarinn er krabba minni í blöðruhalskiltliákveð þessi tvö málipni samanÞetta er eins og að segja, þá byrjaði þetta út frákrabba minnu að því að bara til þess að vekjaaðtækla því að kallarinntala ekkert mjög mikið um eigin líðanog fleira hvað þáeitthvað veikindi sem þeir eru meðog þá þarf þetta að gert til þess aðbara vekja okkur til umhengsunarog fá kalla til þess að tala um þettaog svo eftir að veikindieins stofn með limaþá færið þetta líka yfir í geðhilsuÞannig að þetta er svona þetta tvent sem eralmennaÞetta er alum geðhilsu kallaog almenna hilsu kallaEgið þið vonað mörgum?Er það margið búinn að bóða komið sín?Það er ístengar yfir þannigað það bara þarf allt þetta veriÞannig að það geta komið 5, geta komið 20og það geta komið 100Þannig að spáinni er góð mörgumVið höfum verið með allt frá15 hjólum upp í 90 hjólog við hjólum umhittumst á Grandagærða mörgumKlukkan hvað?Klukkan 2, við söfnum saman frá klukkan 1leggjum á stað klukkan 2Frá Grandagærði?Frá Grandamættalí fyll lögregluá móturhjólumkefurum rálega umog miðbar hekjavækurog svo endum viðendum viðendum við hérna á Óvíðstorkisvona hálf tíma, fjörd tímaíndi síðarþar sem að hérna Karla Górin Bartónaralltaf takkan okkur lög fyrir okkureins og það getur undan farin ármiklið vinnun okkarog það er alltaf góð stemmingog mikið af flótum hjólumog fýnt hlættu fólki sem að mæta þannHvernig er móturhjóla samfélagi hérna á Íslandi?Er mikil samstada?Já, mjög mikil samstadaÞað er í öllu, það eru klúpar út á maltog það er kannski tekið eftir þeirra móturhjólamenn og konur mætast á þjóðöðunumá helsastallirÞannig að það er mjög góð samstadameð allra sem að stunda þettaEn þar móturhjólið er eitthvað rosalega flotttil þess að taka þáttið þessu á morgunSko, þetta er gengur út ásvona klassískMá ég mæta á rafhjólinu mínu? Nei, það er ekkiÉg veit náttúrulega, það er enginnsem er engum í þess að fráÞað er bara snýttilega klettir, það er því að við verum ekkert að fyrirmjög rólega yfirEn við burum niður stílaður inn áklassísk, gammaldags hjóldNú þurfum við að koma til þess að stendin þarÞað er ham og alvegÞannig aðþetta er svona yfirbreiðirannað heldur ená svona lefurkyslumEn er þetta bara fyrir kalla? Nei, alls ekkiÞað er allir velkominÞað er allir velkomin í að taka þáttHefðar fólk á hjólumHefðar fólk á hjólumSýmurður Tröstarsson, gáði ykkur vel aðgóða stendun, kannski nummer 1 og 3Takk fyrir þaðTakk fyrir kominaÉg hef maður að segja að þetta sé stórfókbólti helgi og hún hefst í rauninni baranúna eftir tæmann klukkutímaJá, uppið unn hafinn og fólkbyrja að streyma á lögatesvöldÞað er svona byggar helgi núnaByggar úslita helgiJá, í fólkbóltanumÞað er, við erum að tala um mjörgubyggarinÞað er afturrelding og breyðablíkkalla megin núna á eftir klukkan 7og svo grindavegnier að ykkur þróttur ekki að ekkmætastá morgun, klukkan 4 ímjörgubyggarkvennaValdi Bjart Valdi Sond, sem að stjórna þettaminn skoðun á exinu, er komið til okkarvelkominSælir, takk ekki fyrirJá, þetta er stór helgiÞetta er mjög stór helgiog þetta er alltaf merkilagtvið þessa helgiað að þessum fjórum liðumhefur aðeins eitt lið orðið byggarmestriJá, og hvaða liði það?Það er breyðablík 2009En breyðablík hins vegarhafi mann1971á vikingu sem vannaá jústutalegog vikingur í bjerdeldinniog eina skiptsem það hefur gæstJá, það sveiðJá, það sveið þáí kópagunum 1971fórum í söguna þessen nú eru bleikandar að spilaað nú eru bleikandar að spilasem sagt við lið sem erí næðri deldireyndar búið að vinnast upp í bestu deldinaJá, afturreitning vann lengu deldinaþannig að þeir eru á pullandi syklinguen bleikandir hafi ekki unni leikfjóra leikir öðFimm leikir öðJá, er eitthvað þetta að lesa í þaðþó að liðin séði sikur að deldina í?Þetta er byggjar og slittog það er baraGetur allt hérstJá, það getur allir unni allar þarþað hefur bara sínt sér svonanokkur neginen samt sem áðurbleikandir eru með reynslu mér að liðog svonaog allt svo liðisen þú veist aldreiþað getur allt gert í svona leikÞað er ekki nefnKáafann viking fyrir hvaðFremur árumÞað er eitthvað að hleraog sikurumer allir heilir?Nei, það er tvo hjáblikum, andir af Jómanog Valgir Valgis eru mittirog hinnum enn er Elmar EnnisonKokits mitturhjá Stelponog morgun verist vera allt klártog bestuleikmennmætti til leiksog þauðliðhafa aldrei orðið byggjarmöstararþannig að það eru nýtt nabbskrifaá byggjarinn þarþannig að klukkan fjögur á morgunEitthvað?Það þýðingu hefur svona títillþú veist, fáliðin sem vinnurfari í Európa keppniþað eru tölvöðar og fjárhægir þarJá, og sérstaklega þáKarlamein, það erþú ferðiþú ferð sérstaklegaí Európa deildinasem byggjarmeistariekki í sambast deildinaröðin er þannig aðmeistara deildin er besta deildinog mestu peningadirEurópa deildin nummið 2 og sambast deildin nummið 3Jáog í koma baraeinhver enn á reikninginbara við það að komast að nynniJá, ef þú vinnuref að blíkatin vinna núnaað þá eru þér sjálfkrafakomnir ísvona tvær umferðirsvo segjum svo að efþeir myndu falla út í fyrstu umferðií Európa deildinu á næstu leiktiþá fara þér dettað nýr í sambast deildinaþannig að fá alltaf tværþetta er einhver að tæpará reiknandiáhvað sem að vella einu á næsta áriog maður reiknandi út til þaðfram með þetta er einhverjar90-95 miljónirJáþað mjöndar um þaðþað mjöndar alveg um þaðþannig að þetta eru miklu peningarég mennavikingarni að var talað um það um daginnað þeir hafi orðið af500 miljónum að komast ekki í reyðlakefninEr það af því aðvið erum bara með lið sem er ekkertsérstaklega góð að spila fótbólta á grasiJá, svo er þaðvið spilum mjög mikið á gerfgrasiþað eru kostur og gallar þarog sumlið eru betri á gerfgrasisum ágrasi og svona áað virðist vera sem okkur gangi ekki alvegnáðu vel á grasiþað er bara þannigAf hverju er það?Við bara æfum ekkert á grasivið erum bara á gerfgrasiþað eru þetta er svona fáir grasvellirKáhæringarnir er til og með þess að ekki búin aðhvað er nú búin að ná í eitt í aftöfliog grasvelli í sömurhvað það er?Bara sem dæmiEn það er alltaf að fara í gangnunavið hlýðin okkur hérna nýja á lögatisvellihvað er þetta með okkur að spá fyrir okkur?Ég?Eru bregðabliks mennað að taka þettaeða afturöldingeða framlengt og vító?Ég veit það ekkiMorsvellingar eruvirðast þér í meiruluta í stúkunniþeir eru með fleiri selta miðaeins og staðan var í dagþeir eru kannadiog það munnaði þó nokkruað svakali stemningimósins bæað það er á hringtorkunum hærað það er alveg fánar og alltþað svaka stemningi mósins bæÉg gæti alveg trúa þvíaðMagnús Már Einarssonog hans bildamniþað er að taka þaðog morgun held ég að þróttarastörpur vinniveita þó ekkiþað erþað er að það færa örglu öf útaf því að ég er spáðið svonaþannig að ég er ekki góðu spámaðurég er talað umen ég er ekki góður að spáog mín skoðan og exinuallar virkaða aðmillir 1 og 2jánú að gerajáþað er náttúrulega svoennskibóltinum helginaþað er stóleikurMan United og Manchester CityManchester sliðin mætastjá stálin stinnsunnudagin og svo bestadeildiná sunnudaginog svo ersvo eru leikirí lengjudeildinniKarlameinsetni leikinir undan úslitumog svo verður úslita leikurum kortliðfylgir afturheldingu uppþað er þróttur ogþróttur mætirNjarvík og heimaeða sunnudaginog fylgir tekurá móti HKRísaheld í framhendanhvernigþetta er rísahelgiþað vistu þaðmaðuref maður verður með sjómorpbara að horfa á þetta sjómorpiþá erum maðurferghandaðurtil þess að helgieinnigvið segum bara aðkóðastjöfnumjá, svo mjög leikisttakkvaldi bjöttvaldi svotakk
